Best Tasting Low Carb Beer
Se você é um bebedor de cerveja você pode saber que a cerveja pode ser carburante pesado, mas não se preocupe que você não tem que desistir completamente do prazer de uma boa cerveja enquanto assiste ao futebol nesta temporada só porque você está fazendo keto. Embora algumas cervejas devam ser evitadas no keto, existem muitas opções de baixo teor de carboneto para desfrutar enquanto se senta e torce pelo seu time favorito.
Como regra geral, as cervejas que são de lúpulo ou escuras tendem a ser mais altas em carboidratos, e em alguns casos, calorias também. Isto significa que como IPAs ou stouts escuros são melhor evitados. As cervejas “claras” são geralmente a sua melhor aposta, embora estas também variem na quantidade de hidratos de carbono que contêm. Para ser rotulada como uma cerveja leve, ela deve conter menos calorias do que a sua contraparte regular. Com este corte de calorias, as cervejas light acabam por ser mais baixas tanto em hidratos de carbono como em teor alcoólico.
Aqui estão cinco cervejas com baixo teor de carboidratos que podes apreciar enquanto observas a tua equipa favorita.
Bow Carb Budweiser Beer – Budweiser Select 55
Quando se trata de cervejas ultraleves, Budweiser Select 55 é uma boa aposta. Com apenas 1,8g de hidratos de carbono e 55 calorias por garrafa, esta cerveja light não vai mexer com a sua dieta, pois é muito mais baixa em hidratos de carbono e calorias do que mesmo a sua cerveja light típica. Quanto ao sabor, Budweiser Select 55 oferece notas de malte tostado e uma subtil lupa.
Cerveja Light Light Carb – Labatt Premier
Não há necessidade de stress sobre os carboidratos quando se bebe uma Labatt Premier. Outra cerveja ultra leve, esta lager tem apenas 96 calorias e 2,4g de carboidratos. Labatt Premier é a versão de baixa caloria de Labatt Blue e Labatt Blue Light, por isso oferece o mesmo sabor suave e refrescante sem as calorias extras.
Baixo Carb Corona Beer – Corona Premier
Pode estar habituado a beber Corona Lights, mas sabia que existe uma versão ainda mais leve desta marca popular? Corona Premier tem menos calorias e carboidratos do que Corona e Corona Light. Com apenas 90 calorias e 2,6g de hidratos de carbono, Corona Premier permite-lhe desfrutar de um dia de jogo com uma bebida refrescante e agradável à quilha na mão. Não se esqueça da lima, ela também é amigável ao keto!
Low Carb – Michelob Ultra
Esta lager light é uma escolha popular entre os bebedores de cerveja, graças ao seu sabor suave e maltado. Michelob Ultra contém apenas 95 calorias e 2,6 gramas de carboidratos, e como bónus adicional, está livre de qualquer cor e sabor artificial.
Cerveja Miller Baixo Teor de Carb – Miller Lite
Miller Lite continua a ser um clássico por uma razão. Afinal, foi a primeira cerveja light mainstream nos EUA, e ainda hoje é uma escolha sólida. Esta Light Lager americana tem 96 calorias e 3,2g de carboidratos, e em termos de sabor, é mais alta que muitas outras opções de cerveja light.
Para muitos, um bom jogo de futebol é feito muito melhor quando você pode jogar de volta uma cerveja fria. Ao comprar cerveja para aqueles grandes dias de jogo, mantenha-se fiel às cervejas mais claras e evite cervejas escuras, com alto teor de álcool. Se uma cerveja tem um gosto pesado ou doce, geralmente é um bom indicador de que não é amistosa com baixo teor de álcool. Pode levar algum tempo para se habituar, mas mudar para cervejas mais leves e de baixo teor calórico pode ajudá-lo a aderir ao keto, ao mesmo tempo que lhe permite desfrutar da época de futebol, sem culpa.
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