PC 6

PC 6 (Pericardium 6 ou “Inner Gate”) é um ponto de pressão no seu antebraço interior. Para o encontrar, tire aproximadamente 3 dedos do pulso e aponte para o meio. Ele ajuda o seu coração e regulariza a sua pressão sanguínea regulando o seu sistema circulatório. Ele também pode tratar náuseas, dores de cabeça e enjoo.

GB 20

GB 20 (Gallbladder 20 ou “Wind Pool”) são na verdade 2 pontos no seu pescoço em ambos os lados da vértebra e mesmo debaixo da base do seu crânio. Para “ativar” esses pontos, você precisa aplicar pressão média por cerca de um minuto de cada vez. Mantenha suas mãos estáveis, e não envolva nenhum outro movimento. Ao fazer isso a si mesmo, use os polegares. Isto também pode aliviar a tensão no pescoço e tratar febres e problemas oculares.

GV 20

GV 20 (Vaso Governante 20 ou “Cem Convergências”) é um ponto de pressão no topo da sua cabeça. Você pode encontrá-lo no meio da sua cabeça imaginando uma linha que vai de orelha a orelha. Você pode massagear ou pressionar este ponto para baixar a pressão arterial, tratar tonturas ou apenas para se sentir mais descansado.