O estrogénio flutua muito ao longo da vida das mulheres. Os grandes eventos para ele são o início da menstruação, gravidez e menopausa, mas outros eventos de saúde podem causar superprodução e jogar algum caos com o seu conforto corporal. O estrogênio é na verdade composto por vários hormônios diferentes, os mais proeminentes são estradiol, estriol e estrone, e existem testes diferentes para visar cada um deles, então medir os níveis de estrogênio é mais complexo do que poderia parecer. Mas por que precisamos nos preocupar com níveis mais altos de estrogênio no corpo?

A principal razão é que níveis mais altos de estrogênio estão fortemente ligados ao desenvolvimento de certos tipos de câncer. O Instituto de Ciências da Saúde da Universidade de Columbia explica: “Mulheres que começam a menstruar cedo, ou que começam a menopausa tarde, produzem mais estrogênio durante a vida e têm um risco maior de câncer de mama”. O rastreamento dos níveis de estrogênio é uma idéia muito boa para as mulheres, particularmente se elas têm um histórico familiar de câncer de mama ou de reprodução.

Sejamos capazes de tirar uma coisa do caminho antes de prosseguirmos: há uma teoria sobre o desequilíbrio de estrogênio nas mulheres chamada “dominância de estrogênio”, que é popular entre os naturopatas e praticantes de medicina alternativa. Seu princípio básico é que muitas questões médicas femininas são causadas pelo excesso de estrogênio produzido por toxinas no meio ambiente. Entretanto, há muito pouca evidência científica real para isso, e até que estudos controlados suficientes tenham sido feitos para provar que ele existe, ele precisa ser considerado com cautela.

Então vamos dar uma olhada em algumas das condições que têm sido ligadas a altos níveis de estrogênio.

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Você Tem Diabetes

Existe uma relação interessante entre diabetes e altos níveis de estrogênio nas mulheres, e a ciência não é exatamente clara sobre isso. Alguns estudos sugeriram que níveis altos de estrogênio podem estar associados ao desenvolvimento da diabetes tipo 2, mas outros não concordam. Entretanto, concorda-se que os níveis de estrogênio estão ligados com a forma como seu corpo responde à insulina, a hormona controladora que gerencia os níveis de açúcar no sangue. O estrogênio alto pode sinalizar menor resistência à insulina, então este é um dilema interessante: um aumento nos níveis de estrogênio não é definitivamente uma causa ou uma consequência da diabetes (algumas mulheres com diabetes não têm), mas naquelas que têm, o açúcar no sangue tende a aumentar em torno dos níveis de estrogênio altos do ciclo menstrual.

Então, não estamos em território bem definido aqui. O diabetes não causa definitivamente níveis mais altos de estrogênio, mas é possível que eles possam piorar as coisas. O take-away é o seguinte: se você está em risco de diabetes, manter um acompanhamento dos seus níveis de estrogênio com um médico e monitorar seu controle hormonal da natalidade é provavelmente uma idéia muito boa.

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Você tem alta pressão arterial

Nós podemos ser um pouco mais claros quando se trata de alta pressão arterial: parece que o estrogênio flutuante pode ser, pelo menos parcialmente responsável. Um estudo realizado em 2011 encontrou uma relação distinta entre os níveis elevados de estrogénio durante um período de tempo mais longo e a tensão arterial elevada. Os pesquisadores sugerem que com o tempo, o estrogênio contido em coisas como a pílula e a terapia de reposição hormonal pode causar um acúmulo em uma área do cérebro que regula a pressão arterial.

Mas não se trata apenas de estrogênio elevado. Um estudo de 2006 revelou que, como os níveis de estrogênio diminuem naturalmente na menopausa, a pressão sanguínea freqüentemente dispara, indicando que o estrogênio pode realmente ajudar a regular os níveis normais de pressão sanguínea. Portanto, não se trata de picos de estrogênio: qualquer mudança nos níveis hormonais parece ter efeitos dominó no coração.

Você tem uma dieta rica em gordura

Esta é complicada, porque não existe uma dieta “saudável” para todos. Mas um maior teor de gordura nas dietas femininas parece ser uma causa potencial de maiores níveis de estrogénio. O Comité de Médicos para uma Medicina Responsável estabelece: dietas com elevado teor de gordura aumentam os níveis de estrogénio e também diminuem os níveis de moléculas transportadoras concebidas para manter as moléculas hormonais “inactivas”. O estrogênio também influencia radicalmente onde a gordura é armazenada; quando ela cai durante e após a menopausa, a gordura tende a mudar dos quadris para o abdômen, um local mais perigoso para os riscos de doenças cardíacas. A ligação também foi comprovada por estudos de redução: se você diminuir o seu teor de gordura e perder peso, os seus níveis de estrogênio também diminuem de forma correspondente. O baixo nível de estrogênio é na verdade um problema conhecido das atletas femininas por causa de sua grave falta de gordura corporal.

Você Come Muito Lácteo

Um estudo de 2015 descobriu que o leite e os produtos lácteos das vacas ainda contêm bastante estrogênio, porque as vacas estão com hormônios de fertilidade ou prenhas quando são ordenhadas. De fato, o leite é responsável por 60% a 80% dos estrogênios consumidos por humanos hoje em dia, e as pessoas com alto consumo de leite estão em maior risco de câncer. “Entre as rotas de exposição humana aos estrogênios, estamos principalmente preocupados com o leite de vaca, que contém quantidades consideráveis de hormônios sexuais femininos”, disse o Dr. Davaasambuu Ganmaa em uma palestra em Harvard. Hormônios no leite também podem ser culpados pelo aumento das “mamas masculinas”: Um estudo japonês de 2010 descobriu que os níveis de testosterona dos homens diminuíram depois de começarem a beber leite.

Quando se trata de outros alimentos contendo hormônios e como eles influenciam os níveis de estrogênio, as evidências são conflitantes. O caso mais famoso é o da soja, que tem a reputação de imitar a ação do estrogênio no organismo; mas o Fundo de Câncer de Mama aponta que os estudos são frequentemente altamente conflitantes, e que o impacto do fitoestrogênio (o composto na soja que pode estar em falta) nos níveis de estrogênio parece ser altamente dependente de fatores externos, como o resto da dieta, idade, fase do ciclo menstrual, e que tipo de produto de soja é utilizado.

Você está tomando a pílula ou certos outros medicamentos

Isto é, em algumas áreas, na verdade bastante lógico: se você estiver tomando contraceptivos orais como a pílula ou se submetendo a uma terapia de reposição hormonal, seus níveis de estrogênio serão artificialmente aumentados. (A pílula combinada hoje em dia contém muito menos estrogênio do que antes, mas ainda aumenta os níveis de estrogênio natural do corpo)

No caso de outros medicamentos, é um pouco menos óbvio. A tetraciclina antibiótica, por exemplo, produz níveis mais altos de estrogênio como efeito colateral, assim como as fenotiazinas, que são anti-psicóticos. O estrogênio elevado é associado como efeito colateral com clomifeno, corticotropina, levodopa anti-Parkinsons, e outros. É importante verificar os potenciais impactos da sua medicação sobre os níveis hormonais antes de os tomar, e se o seu médico não souber, faça-o pesquisar mais antes de se comprometer.

Você tem tumores ovarianos

Tumores ovarianos de tipos particulares estão associados com hiperestrogenismo, ou uma quantidade seriamente excessiva de estrogênio no corpo. A relação entre os ovários e a produção normal de estrogênio é bem conhecida: os ovários são glândulas endócrinas que secretam hormônios como o próprio estrogênio, e vários tumores podem fazê-los entrar em excesso. Os tumores que são particularmente susceptíveis de causar estrogênio elevado são o tecoma benigno e os tumores muito raros como a célula granulosa ou o luteoma estromal que produzem hormônios em si.

Você tem tumores adrenais

Este é um cenário incrivelmente raro, mas 2 em cada 1 milhão de pessoas serão diagnosticadas com tumores das glândulas supra-renais que realmente secretam hormônios, criando um caos total para os níveis hormonais do corpo. Eles podem produzir estrogênio, testosterona, ou uma mistura de ambos, e pode ser difícil de descobrir. As glândulas supra-renais no abdômen podem estar associadas em sua mente com a adrenalina e a resposta de luta ou vôo, mas também são glândulas endócrinas que produzem hormônios, daí porque um tumor ou câncer pode causar problemas hormonais. Se você for diagnosticado com altos níveis de estrogênio, é incrivelmente improvável que esta seja a causa, então não entre em pânico.

O resultado final

Se você parece estar sentindo os sintomas de estrogênio mais alto – seios macios ou inchados, aumento de peso, dores de cabeça ou inchaço – e não estiver usando nenhum medicamento que possa causar isso, é uma boa idéia fazer um exame e procurar por uma causa subjacente. Pode haver algo por trás dos sinais.

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