É você o tipo de pessoa que está sempre a ligar o termóstato? Ou você está suando em camisetas durante o fim do inverno?
Apesar de estarmos todos familiarizados com a típica temperatura interna do corpo de 98,6 graus, isso não corresponde necessariamente ao que estamos sentindo no exterior. Se você corre quente ou frio é geralmente uma questão subjetiva, e raramente é motivo de preocupação.
Dito isto, existem certas condições médicas que podem afectar o calor ou o frio que se sente.
Menopausa, como você provavelmente sabe, pode causar flashes quentes – um calor breve e intenso que faz o coração correr e o corpo suar. Para algumas mulheres, os afrontamentos na menopausa podem durar até uma década.
Hipotiroidismo, quando sua glândula tireóide produz hormônios demais, pode acelerar o metabolismo do seu corpo e fazer você se sentir quente o tempo todo.
Hipotiroidismo, por outro lado – quando sua tireóide não produz hormônios suficientes para regular seu corpo – é provável que faça você sentir frio.
Certos tumores que secretam hormônios ou adrenalina também podem causar a sensação de estar quente o tempo todo. Embora estes sejam possíveis, também são muito raros.
A sua dieta também pode causar uma diferença na sensação de estar quente ou frio. Se estiver com um défice calórico para perder peso, pode sentir-se mais frio do que o habitual.
O seu nível de exercício pode funcionar da mesma forma. Se você se exercita muito e seu corpo está constantemente queimando calorias, você pode sentir frio.
A sensação de calor ou frio faz parte da vida, e pode mudar à medida que envelhecemos ou flutuamos no peso e na actividade física. Mas se você experimentar uma mudança repentina, especialmente se ela for acompanhada por outros sintomas incomuns, como uma perda de peso significativa e não intencional, mudanças perceptíveis em seus hábitos intestinais ou cãibras musculares ou fadiga, fale com seu médico.
Lawrence Kirschner é um endocrinologista clínico do The Ohio State University Wexner Medical Center e professor da Ohio State College of Medicine.