Como pais, sabemos que ler ou cantar para o bebé é uma forma calmante de o ajudar a dormir. Procurando idéias sobre o que ler ou cantar? Dê uma olhada em nossa lista para alguma canção e inspiração para dormir para ajudar você a começar.
1. “E se?”
“E se?” é uma história encantadora sobre uma menina chamada Nandi que usa a sua imaginação para se perguntar o que aconteceria em diferentes situações. “E se as gomas te fizessem saltar muito alto?” é apenas uma das perguntas que ela pondera. A história apresenta muitas ilustrações coloridas que são projetadas para serem vistas em um tablet ou smartphone. É uma das histórias de cinco minutos do Storyberries – um site projetado para ajudar os pais a encontrar histórias para dormir das crianças em movimento. Leia “E se?” no site do Storyberries.
2. “Nighty Nighty Circus”
Se ler em voz alta não é a sua coisa favorita, então por que não aproveitar uma das muitas histórias para dormir para bebês no YouTube? Deixe as apresentações de narradores profissionais acalmar o seu bebé para dormir (e quem sabe, talvez você também). Está a pensar por onde começar com a enorme selecção disponível? Experimente o “Nighty Night Circus” – esta história animada para os bebés que se deitam segue uma série de animais enquanto se preparam para ir para a cama. O conto mágico foi criado pela animadora nomeada pelo Oscar, Heidi Wittlinger, e é a sequência de uma das mais populares aplicações para dormir de sempre. Achamos que tem todos os ingredientes certos para uma boa história para dormir – e mais de três milhões de pais concordam!
3 “We’re Going on a Bear Hunt”
O poema de Michael Rosen sobre uma família na trilha de um urso tornou-se um clássico infantil moderno desde que foi publicado pela primeira vez em 1989 – e ainda assim continua tão relevante e popular como sempre. É uma das 100 melhores leituras do Book Trust para crianças com menos de três anos de idade. As repetições das rimas fazem disto uma escolha perfeita para uma história para dormir. Você pode aprender mais sobre os autores e ler resenhas dos pais no site do Book Trust.
4 “Twinkle, Twinkle Little Star”
Todos nós estamos familiarizados com esta popular história para dormir para bebés – e o seu pequenino em breve irá conhecê-la também. Mas quantos dos versos originais você conhece?
O poema foi publicado pela primeira vez em 1806 como “A Estrela”, antes de mais tarde ser musicado para se tornar uma rima de berçário. E, claro, a sua popularidade perdura hoje.
A versão original da rima contém quatro versos – uma variação bem-vinda para mães e pais que se vêem obrigados a cantá-la uma e outra vez para que o bebé adormeça! Você pode encontrar a versão completa no site da Poetry Foundation.
5. “Rock a-bye Baby”
Também conhecida como Hush a-Bye Baby, esta canção de embalar é ainda mais antiga que “Twinkle, Twinkle Little Star” e foi publicada pela primeira vez em 1765. O facto de ser ainda hoje tão conhecida e amada é prova do seu apelo aos pequenos ouvidos e mentes – e, claro, da sua capacidade de acalmar os bebés para dormir.
Cantar isto ao seu bebé como parte da sua rotina de dormir é uma óptima forma de se ligar a eles – bem como de os ajudar a relaxar. Claro que se cantar não é o seu forte, você pode tocar esta gravação de Rock a-Bye Baby e ouvir também.
Este vídeo é parte de uma riqueza de recursos de aprendizagem precoce fornecidos no site da BBC School Radio, onde você também encontrará uma variedade de outras músicas, completas com performances de áudio e transcrições das letras para que você possa cantar também.
6. Revisite uma velha favorita
Por vezes a hora da história pode ser uma tarefa – especialmente se você está lutando com um pequeno que simplesmente não dorme. Mas também é uma grande oportunidade para revisitar e partilhar memórias da sua própria infância. Passe algum tempo redescobrindo músicas e histórias favoritas para dormir e compartilhando-as. Pode até pedir aos seus próprios pais uma história de embalar de confiança que funcionou quando você era pequena.
7. Crie uma história de embalar de bebé com a sua própria história
Sentindo-se criativa? Porque não inventar uma história de embalar o seu próprio bebé para partilhar com o seu bebé? Pode usar um álbum fotográfico familiar como base para a história ou usar a sua própria infância como inspiração. Se você é musicalmente dotada, você poderia até transformá-lo em uma canção.
Ainda está lutando para conseguir que o bebê durma? Experimente nossa linha de berçários de lã para ajudar seu bebê a se beneficiar das propriedades naturais da lã para dormir.