As Artes Marciais Mistas exigem que seus combatentes tenham um conhecimento profundo de cada faceta do esporte. Ao contrário do basquetebol, onde você pode jogar apenas uma posição na quadra, lutadores que são muito bons em uma esfera, mas têm habilidades limitadas em outras áreas não duram muito tempo.

Tecnicamente, uma das habilidades mais desafiadoras de aprender no MMA é a arte da submissão em todas as suas muitas formas, mas é um componente essencial de qualquer jogo de lutadores nos dias de hoje.

A Submissão é agrupada em duas categorias amplas: fechaduras conjuntas e estrangulamentos. Estatisticamente, os estrangulamentos provaram ser muito mais populares nas artes marciais mistas, em grande parte devido ao fato de que são mais fáceis de se fazer durante uma luta. Na verdade, quatro dos cinco movimentos de submissão mais bem sucedidos aplicados em grandes eventos de MMA nos últimos anos foram estrangulamentos.

Então, com isso em mente, quais são as melhores técnicas que os lutadores usam para enviar seus adversários para a terra dos sonhos?

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Asfixia traseira nua

Atrás de anos de competição dentro da gaiola a asfixia traseira nua se estabeleceu como o movimento de submissão mais bem sucedido em MMA. Ele é aplicado dos oponentes de volta (daí o termo “retaguarda”), e foi dado o termo “nu” devido ao fato de que ele se originou de um estrangulamento de judô chamado “Hadake Jime” ou “Naked Strangle”.

Um equívoco comum quando se trata deste movimento é que ele está cortando a alimentação de ar dos oponentes – esse não é o caso. A versão básica do movimento é na verdade o que é conhecido como “blood choke”, o que significa que é aplicado em pontos no pescoço que brevemente impede que o sangue chegue ao cérebro, fazendo com que o adversário desmaie.

Para fazer isso um lutador desliza o braço sob o pescoço do adversário, mantendo a traquéia do adversário na curva do cotovelo, e aperta o antebraço de um lado do pescoço enquanto o bíceps pressiona do outro lado. O outro braço empurra a parte de trás do pescoço do adversário, o que tem o efeito de colocar pressão dos lados posterior e lateral, induzindo o sono se não tocar.

Triangle Choke

O triângulo recebe o seu nome pelo facto de as pernas do atacante e o braço isolado do adversário formarem uma forma triangular à medida que o movimento é executado.

O movimento é tipicamente usado como contra-ataque quando o atacante está de guarda nas suas costas. Geralmente, quando o adversário atira, o atacante agarra um de seus braços e o puxa para frente e depois envolve uma de suas pernas ao redor do pescoço e ombros do adversário. Sua outra perna é usada para travar o movimento colocando o joelho ao redor do tornozelo do outro pé.

Após a trava estar no lugar, o oponente fica preso com o pescoço apertado pela perna do atacante e seu próprio braço e com a pressão aplicada, é apenas uma questão de tempo até que ele se desmaie ou fique inconsciente.

Guilhotina

Derivado do dispositivo de execução medieval, o estrangulamento da guilhotina é um dos movimentos mais comumente vistos no esporte. Pode ser utilizado tanto de uma posição de pé como do fundo.

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Embora haja muitas oportunidades para aplicar o movimento durante uma luta, os lutadores, em particular, muitas vezes são vítimas da guilhotina quando atiram para o tiroteio devido ao fato de que tendem a deixar a cabeça e o pescoço expostos. Isso deixa a oportunidade para que a jogada seja executada escorregando um braço sob o queixo do adversário, agarrando essa mão com a outra mão e depois puxando para cima.

Muitas vezes quando este movimento é realizado os dois lutadores caem no chão com a pessoa que aplica o guarda-fogo de fechamento do estrangulamento, a fim de evitar que seu oponente se mova e ganhar vantagem adicional como pode ser visto na figura acima.

Arm Triangle

Tambem chamado de estrangulamento lateral, esta submissão é vista com mais freqüência quando um lutador assegura a posição superior no tapete.

O lutador prende o braço e pescoço do adversário enrolando seu próprio braço atrás do pescoço do adversário e agarrando seu bíceps ou apertando as mãos.

De lá, ele escorrega para o lado do adversário e empurra a cabeça do adversário para baixo até que ele se submete.

Gogoplata

Pode ser mais conhecido como a jogada final do Undertaker na WWE, mas enquanto é raramente visto em artes marciais mistas, a gogoplata é tão punitiva quanto qualquer estrangulamento.

Again, é uma jogada contrária feita pelo guarda. É aplicado puxando o adversário para a frente, travando as mãos atrás da cabeça, depois escorregando uma perna sobre o pescoço e enganchando a outra sob o queixo do adversário.

O lutador então puxa a cabeça do adversário para baixo até a garganta estar contra a canela, exercendo pressão na traqueia.

Anaconda Choke

A anaconda é um triângulo de braço aplicado a partir da posição de bloqueio da cabeça dianteira. Quando um oponente atira para o takedown na perna direita de um lutador, o lutador se espalha e empurra seu quadril direito para baixo. Ele então desliza seu braço esquerdo entre o ombro direito e a cabeça do adversário, enquanto alcança seu tríceps do outro lado.

O lutador então triangula seu braço enquanto escava seu bíceps esquerdo profundamente no pescoço do adversário. Depois de fixar o triângulo, ele então cai na perna direita deles e vira sua parte superior do corpo para a esquerda, forçando o oponente a rolar sobre seu ombro preso. Boa noite!

Sorth-South Choke

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O estrangulamento norte-sul é uma submissão de sangue que é realizada 180 graus em frente ao oponente enquanto este está de costas no tapete, conhecida como a posição norte-sul.

O atacante, muitas vezes iniciado enquanto circula do controle lateral para a posição norte-sul, desliza um braço por baixo do pescoço do adversário com o bíceps firmemente pressionado contra a artéria cartoídea em um dos lados e depois se desloca para a posição norte-sul, voltado para 180 graus do adversário, enquanto se aplana com os quadris para o chão e aperta as mãos juntos.

Usar o ombro do braço circundado para pressionar para baixo na garganta ajuda a apertar o fluxo de ar e a completar a submissão.

Gravata peruana

>Muitas vezes creditado ao artista marcial misto Tony de Souza do Peru, esta é uma das mais raras submissões em competição de artes marciais mistas.

Até hoje só foi apresentada duas vezes no UFC, por C.B. Dollaway contra Jesse Taylor e Brad Pickett contra Kyle Dietz. No Bellator 46, Pat Curran produziu uma gravata peruana em Luis Palomino, que ironicamente é um peruano.

A oportunidade para esta apresentação muitas vezes se materializa depois que um adversário teve uma tomada recheada, deixando o torso do atacante posicionado acima da cabeça. A partir daí, um braço desliza sob o pescoço e através do ombro oposto onde a outra mão o prende no lugar, prendendo um dos braços do adversário no processo.

O atacante então começa a ficar de pé brevemente, depois cai para trás para o lado que tem o braço no lugar enquanto joga suas pernas para cima sobre os oponentes de volta. A manobra dolorosa deve rapidamente forçar a pancada.

D’Arce Choke

Este foi nomeado em homenagem a Joe D’Arce, embora ele tenha afirmado que não foi o primeiro a usar a submissão. Curiosamente, ele ficou registrado afirmando que foi de fato altamente considerado o treinador John Danaher, famoso por treinar Georges St.Pierre, que primeiro mostrou a ele.

Também chamado de Brabo choke, o movimento frequentemente começa a partir da posição de expansão com o atacante alimentando um braço sob um dos braços do adversário e depois ao redor do pescoço. a outra mão completa o grip e então essa posição de controle é usada para rolá-los sobre o ombro enquanto mantém o grip. O estrangulamento funciona por uma mistura do próprio ombro do oponente e do bíceps do atacante aplicando pressão sobre o pescoço.