Estes dias, muitos dentistas recomendam que mastigue pastilha elástica para reduzir as bactérias da sua boca que causam cáries. Mas nem todas as gengivas são criadas iguais. Aqui estão algumas das melhores gengivas para escolher, e o que evitar.

Muitos estudos (como este) demonstraram que a pastilha elástica é tremendamente eficaz para reter e remover as bactérias da boca.

Se vai mastigar pastilha elástica, certifique-se de que é uma pastilha sem açúcar. Escolha uma pastilha que contenha xilitol, pois reduz as bactérias que causam as cavidades e a placa bacteriana. As marcas que são as melhores são: Pür, XyloBurst, Xylitol, Peppersmith, Glee Gum, e Orbit.

Tente evitar gengivas sem açúcar com sabor a frutas, pois estas podem ser mais altas nos ingredientes ácidos que podem realmente prejudicar os dentes. Um estudo mostrou que enquanto as pastilhas sem açúcar (como a gengiva) têm muitas propriedades que reduzem a cárie por bactérias, aquelas que contêm aditivos ácidos podem na verdade corroer o esmalte dos dentes.

Dr. A regra do Emery sobre a mastigação da gengiva (e praticamente tudo na vida) é a moderação. Mastigar gengivas não é provavelmente um problema se for feito com moderação, não necessariamente numa base diária.

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