A Integração Bilateral é uma área que as crianças precisam para tantas tarefas…mas não é um marco de desenvolvimento que se destaque, a menos que um problema seja necessariamente notado. Desde escrever e segurar o papel, até segurar um projeto de arte e cortar com uma tesoura, até o zíper de um casaco, coordenar os dois lados do corpo de forma eficiente é uma habilidade necessária para quase tudo o que fazemos. A coordenação bilateral desenvolve-se desde a mais tenra idade. Quando os bebês começam a juntar as duas mãos na boca, você está vendo os esforços coordenados começarem. Quando o bebé empurra para cima os dois braços enquanto está deitado numa posição de barriga para cima, os movimentos integrados de ambas as mãos e pernas ocorrem juntamente com a força e o controlo. Aqui você encontrará atividades de integração bilateral que podem ser incorporadas em várias idades. Use estas atividades de coordenação bilateral para promover movimentos coordenados e eficientes em atividades significativas.

Atividades de integração bilateral

Primeiro, vamos falar sobre algumas maneiras que o uso coordenado dos braços e pernas é necessário para movimentos coordenados. Estas são habilidades e tarefas que podem ser facilmente realizadas por algumas crianças. Outras, que lutam com planejamento motor, força central, necessidades posturais, discriminação esquerda-direita, habilidades motoras visuais, ou muitas outras áreas podem lutar. É fácil ver que a simples abordagem de algumas áreas não resolve o problema quando uma preocupação subjacente está presente.

Tarefas que requerem integração bilateral

Conhecer uma criança (ou adulto) que luta com uma ou mais das tarefas abaixo? A integração bilateral pode ser um desafio.

• Escrever e segurar o papel numa posição estável

• Cortar e segurar o papel com firmeza e a uma altura apropriada

• Pôr um casaco enquanto segura uma mochila (ou outra item)

• Aparar sapatos

• Auxar calças e não perder o equilíbrio

• Pôr meias

• Jacks de salto com movimentos coordenados

• Virar uma página e trabalho de escrita ou cópia

• Digitação

• Tocar um instrumento

• Encerrar objectos

• Estabilizar um objecto com uma mão enquanto manipula outro objeto com o outro

• Corda de salto

• Apanhar uma bola

• Cavalgar uma bicicleta

• Nadar

Promover as habilidades necessárias para estas tarefas, tente algumas das atividades listadas abaixo para promover a integração bilateral:

Related Read: Aqui estão algumas actividades adicionais de coordenação bilateral com um tema de Inverno.

Atividades de integração bilateral para bebês

Prover vários brinquedos e objetos apropriados para bebês pequenos. Incluir objetos coloridos em negrito, incluindo itens em preto, branco e vermelho ou cores contrastantes, brinquedos ou fotos em um cobertor ou tapete de brincadeira durante o tempo de barriga. Este livro em preto e branco pode ser apoiado ou usado no colo de um adulto.

Prover massagem suave para crianças durante e após o banho, e em todas as extremidades. Aqui está um livro de recursos sobre massagem infantil.

Prover brinquedos e objectos apropriados à idade para alcançar e agarrar. Esta escova de dentes de banana tem pegas moldadas que a tornam um ótimo item de dentição para os mais pequenos.

Fornecer brinquedos de dentição enquanto o bebê reúne as mãos na boca.

Fornecer brinquedos apropriados para a boca que podem ser segurados em ambas as mãos.

Fornecer brinquedos de mão enquanto a criança está sentada em uma cadeira alta. Este tem uma base de ventosa para a manter estável, mas tem um anel preto e branco na base que o bebé pode agarrar com uma mão enquanto manipula com a outra.

Disponibilizar brinquedos de vários pesos quando sentado em pé para proporcionar resistência contra a gravidade e promover o fortalecimento das extremidades superiores. Blocos, anéis, brinquedos de selecção, ou algo parecido com este brinquedo de dentição de qualidade feito de materiais mais pesados podem ser úteis para proporcionar variações de peso, enquanto ainda permite ao bebé manipular o item.

Disponibilizar brinquedos numa cadeira ou mesa alta a várias distâncias para proporcionar oportunidades de profundidade de percepção quando se chega aos brinquedos e trazê-los à boca.

Continuar o tempo da barriga enquanto brinca com tendência para promover força e estabilidade nas extremidades superiores

Atividades de integração bilateral para crianças de colo

Disponibilizar brinquedos que necessitam de uma mão para estabilizar uma base enquanto a outra mão manipula um objeto. Os classificadores de forma são ótimos para isto.

Outros brinquedos incluem:

Peg Boards

Blocks- Estes blocos de pressão e de permanência sensorial são perfeitos para encorajar uma mão a usar como estabilizador e uma mão como um

Tocar massa

Desenhar/coloração- Aqui estão mais informações sobre os benefícios da coloração.

Atividades de integração bilateral para a pré-escola

Anime as crianças a participarem de atividades culinárias.

Utilizar massa de brincar para cortar com tesoura e enrolar cobras de brincar ou bolas de massa de brincar.

Age-apropriado para esta idade.

Tocar com autocolantes de vários tamanhos.

Faça “anjos de neve” num tapete ou cobertor felpudo

Simon Says é um óptimo jogo para encorajar novas e variadas combinações motoras.

Tocar vários jogos de canções e movimentos como o Hokey Pokey, Farmer in the Dell, etc. Aqui estão atividades de movimento e música que podem ser usadas em tempo de círculo, aquecimento, centros, ou em atividades em grupo. Todas estas canções de movimento e dança promovem força e estabilidade.

Calçar em áreas de jogo ao ar livre em parques infantis e em árvores baixas.

Adicionar sensorial! Experimente esta actividade de coordenação bilateral de mesa para desenhar formas.

Desenhar com ambas as mãos! Esta atividade de trevo de quatro folhas é uma atividade poderosa pois cobre uma variedade de habilidades.

Atividades de coordenação bilateral para crianças em idade escolar

Dobrar origami ou outros trabalhos manuais de papel são ótimos nesta idade.

Tente estes movimentos temáticos de dinossauros motores brutos com um jogo de bricolage.

Aeronaves de papel dobrável.

Trabalhar na correspondência de letras e na coordenação das mãos com um brinquedo de superfície para fazer bricolage.

Build com LEGOS ou outros brinquedos de construção.

Artesanato como beading, fabricação de jóias, ou artesanato de contas de perler.

Build e criar com Pop Tubes. Esta atividade de coordenação bilateral é divertida.

Atividades de tecelagem.

Atividades de tecelagem.

Try making this bilateral coordination weaving activity.

Poisas sobre incentivar a integração bilateral

A melhor maneira de incentivar e promover a integração de ambos os lados do corpo? Movimento e jogo! Faça as crianças ativas, em movimento e experimentando vários planos contra a resistência e com exposição a todos os tipos de experiências sensoriais. A combinação do input proprioceptivo numa experiência lúdica que promove o fortalecimento de uma forma divertida proporciona todos os benefícios que as crianças precisam para melhorar as habilidades de coordenação bilateral. Acrescente interesses pessoais à medida que a criança cresce. E finalmente, divirta-se!