APAIN É BASEADA NO CLIENTE

Alguns clientes de massagens serão capazes de lidar com uma massagem mais profunda do que outros. Como cliente, é importante que o seu massagista saiba se eles o estão a magoar.

É também importante notar que a dor pode ser causada por várias coisas, que também podem ser baseadas no cliente. Uma lesão passada ou angústia emocional pode estar causando a dor. Também pode vir de uma doença ou inflamação.

COMUNICAR COM O TERAPEUTA DA SUA MENSAGEM

A melhor maneira de garantir que não sente nenhuma quantidade de dor que não deve sentir durante uma massagem é comunicar com o seu massagista. Se você teve uma lesão no passado, sofre de qualquer tipo de inflamação ou doença ou está a passar por algo emocional, eles precisam desta informação.

Um bom massagista pode ajudar a garantir que você tenha o tipo certo de massagem com as áreas certas trabalhadas com base no que você está a lidar actualmente.

Os que sofrem de dor crónica de problemas, como fibromialgia, artrite ou lúpus podem ter dificuldades em obter alívio com o tipo errado de massagem terapêutica. Se você comunicar com o seu massagista e ainda sentir dor, isto não é normal. Não está a pagar por abuso.

Um bom massagista vai ouvir e vai ajudar o cliente a sentir-se melhor, não pior. Se você pedir uma pressão mais leve, eles precisam respeitar este pedido.

Embora a dor possa fazer parte de uma massagem, se você sofrer de lesões, tiver uma tensão incrível ou se você tiver algo mais acontecendo, deve ser muito mínimo. O seu massagista deve ter tempo para descobrir a técnica certa para penetrar no músculo tenso e dar ao seu corpo a oportunidade de se sintonizar na área e relaxar.

Como cliente, se sentir algum desconforto, deve sentir-se livre para comunicar isto com o seu massagista e eles devem honrar a sua comunicação. A técnica deve ser ajustada para que você se sinta confortável.