- Não há como se preparar para cada surpresa e desafio que um primeiro filho traz, mas ao planejar o máximo possível, novos pais podem mitigar a loucura.
- Aproveitar ao máximo o tempo livre que tem antes do nascimento da criança para se preparar para a vida com um novo bebé pode tornar aqueles dias (e noites) da primeira infância muito mais toleráveis.
- Aceitar que a vida nunca mais será a mesma é parte crítica do processo de planeamento para uma primeira criança (e aceitar que é como deve ser).
A vida com um recém-nascido é cheia de alegria, mas também é desorientadora, desafiadora, e, sem dúvida acima de tudo, cansativa. Antes de nosso filho nascer, eu já tinha tido muitas noites de sono ruim, mas nunca as tinha tido por muitas semanas seguidas.
A privação de sono que vem com um recém-nascido é diferente de tudo o que a minha mulher ou eu tínhamos experimentado, embora me tenha preparado para apreciar uma noite tranquila como nunca antes. (Isso começou por volta da marca do ano para nós, a primeira vez. E agora temos o bebé número dois).
De certeza, houve também a maravilha de olhar o meu filho nos olhos, de segurá-lo enquanto dormia, de ver o seu primeiro sorriso, de ouvir o seu primeiro riso, e todos os outros muitos momentos diferentes de tudo o que eu tinha vivido.
O planeamento e a preparação para a vida com um bebé pode reduzir as surpresas associadas à maternidade de um primeiro bebé, embora nada possa ajudar na fadiga. Se você está esperando um primeiro filho, não se preocupe; você vai ficar bem. Especialmente se tiveres em conta os seis pontos aqui incluídos.
Lemos os nossos livros de bebé e fomos à aula
Presidente Dwight Eisenhower (General Eisenhower, na altura) disse uma vez: “Ao preparar-me para a batalha, sempre achei que os planos são inúteis, mas o planeamento é indispensável.” Esta percepção é válida para os pais de primeira viagem, que terão um passeio selvagem, não importa o quê, mas podem ao menos saber mais ou menos o que esperar depois daquele dia natal.
Lendo vários livros para bebês e vários artigos, consultando websites, freqüentando aulas de Lamaze e geralmente digerindo o máximo de literatura sobre gravidez e cuidados infantis que pudéssemos, minha esposa e eu nos preparamos mentalmente e aprendemos como preparar fisicamente nossa casa para a chegada de nosso primeiro filho. Na verdade, li, vi vídeos, tomei notas nas aulas e ouvi podcasts tão minuciosamente que, de uma forma estranha, me senti mais preparada para o nascimento do nosso primeiro filho do que do nosso segundo.
Preparamos a casa
Fazer coisas quando se tem um bebê por perto é muito, muito difícil. Especialmente quando se trata de grandes projetos como pintar salas, construir ou mover móveis, decorar um berçário, e assim por diante. Dentro de semanas depois de aprender que estávamos esperando, minha esposa e eu tínhamos um arquiteto e empreiteiro trabalhando em adicionar uma nova suíte master à nossa casa para que não superássemos o lugar, e no dia em que isso foi feito, começamos a montar o que tinha sido nosso quarto como berçário do nosso filho.
Também fizemos a prova de bebés em grande parte da casa antes de ele nascer (e muito antes de ele rastejar) porque tínhamos tempo na altura e não o faríamos mais tarde.
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Eu fiquei em boa forma
Tinha andado a correr cinco vezes por semana e a treinar algumas vezes por semana durante anos antes do nosso primeiro filho nascer, Mas eu sabia que a minha agenda seria abalada e o meu tempo livre cortado assim que ele aparecesse, então nas semanas antes de termos o nosso primeiro filho, eu trabalhei muito para ficar em melhor forma contra o exercício reduzido que eu teria por algum tempo.
Foi também uma óptima maneira de aliviar algum do stress e nervosismo que vinha com a antecipação da paternidade, por mais excitada que eu estivesse. (E se você ainda não faz exercício regularmente, os dias pré-paternidade são uma boa hora para começar; a vida está prestes a mudar de qualquer maneira, então você também pode fazer algumas mudanças pessoais).
Fizemos a papelada
Os bebés vêm com uma quantidade surpreendente de papelada. Desde os formulários hospitalares aos registos da segurança social até ao tratamento com a sua seguradora, há muitos formulários a serem preenchidos, assinados, submetidos e arquivados. Mas você pode fazer muito do trabalho antes do tempo.
Contacte a sua companhia de seguros para ver o que pode fazer em relação ao planeamento da cobertura antes do nascimento do bebé e fale com o hospital sobre a pré-inscrição e quais os formulários que pode preencher com antecedência. Desta forma, quando as dores do parto começarem, você e o seu parceiro terão minimizado a quantidade de papelada com que se preocupar.
Gostamos da vida como casal
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Após ter um filho, o tempo especial entre você e o seu parceiro é algo que você não tomará como garantido para a próxima década ou duas. Em vez disso, é algo que você terá que planejar, e talvez até mesmo pagar se precisar de uma baby sitter. Por isso, aproveitem ao máximo o tempo que têm juntos quando são só vocês os dois.
A minha mulher e eu decidimos gastar um pouco de dinheiro e tirar um pedaço de tempo decente e fizemos uma viagem à Europa sabendo que seriam as nossas últimas férias de casais durante anos se não décadas, mas mesmo um fim-de-semana especial ou duas ou mais noites fora podem ajudar-te a aproveitar ao máximo os últimos meses como uma formação de dois navios.
Encontrei um grande pediatra
Semanas antes do nascimento do nosso filho, visitei vários consultórios pediátricos diferentes na nossa zona, frequentando casas abertas onde havia Q&Sessões com os médicos. Isso me ajudou a comparar alguns consultórios diferentes e nos permitiu escolher uma clínica com uma abordagem da medicina que espelhava a nossa própria. Quando o nosso filho chegou, já sabíamos quem seria o seu médico de cuidados primários e tínhamos uma boa mão no protocolo do consultório.
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