As Corridas de Obstáculos estão entre as mais quentes tendências em fitness neste momento. Precisa de provas? Veja no seu feed do Facebook as fotos de seus amigos cobertos de lama vestindo faixas de cabeça laranja Tough Mudder.

Apesar de serem uma grande mudança de ritmo em relação à rotina normal de corrida-a-10K-get-a-T-shirt, eles deixam alguns atletas com um desejo insaciável de mais punição.

Aqui está uma lista de oito corridas concebidas para empurrá-lo de formas que uma corrida divertida nunca poderia.

1. World’s Toughest Mudder

Nível de aptidão: Elite

Comprimento: Varia

Elemento mais torcido: São 24 horas ininterruptas.

No caso de não estar familiarizado, o Tough Mudder é um desafio de 10 a 12 milhas, eles desencorajam o uso da palavra “raça” -povoada de obstáculos de estilo militar, a maioria dos quais envolvem ser encharcada em água gelada e fria. O Lama Mais Difícil do Mundo pega na mesma premissa e a aumenta para 11. Eles mantêm a maioria dos obstáculos em segredo até o dia do evento, mas prometem ser muito mais duros do que a corrida civil. E, em vez de fazer uma única etapa do percurso, é preciso continuar a andar durante 24 horas. Você tem que se qualificar terminando perto do topo de um evento normal de Tough Mudder, e eles ainda esperam apenas cerca de 10% para terminar o World’s Toughest Mudder. Olá, pé de trincheira.

Tough Guy

Fitness level: Avançado

Comprimento: 8 milhas

Elemento mais torcido: Os participantes correm a corrida com uma cruz gigante nas costas.

Realizada no Reino Unido, a corrida Tough Guy é um caso brutal que oferece mais dor do que a maioria dos outros desafios de obstáculos. A corrida de inverno ocorre em temperaturas geladas e inclui coisas como arame farpado e baloiços de morte em cordas escorregadias.

Corrida de Morte de Partan

Nível de aptidão: Elite

Comprimento: Varia (48 horas+)

Elemento mais torcido: Os competidores têm de comer um saco de cebolas cruas.

Criado por corredores de aventura experientes, esta Corrida Mortal Espartana é ao mesmo tempo eclética e extremamente brutal. A corrida só aceita 200 competidores e a edição 2011 correu cerca de 45 horas antes de ser terminada. Trinta e cinco pessoas conseguiram chegar ao final. É tecnicamente uma corrida de obstáculos, mas também envolve alguns aspectos mais tradicionais da corrida de aventura, como a navegação. Depois, claro, há os desafios menos tradicionais como comer um saco de cebolas cruas, cortar madeira ou correr montanha acima para encontrar uma lista de nomes de presidentes que precisam ser memorizados para recitar mais tarde.

Maratona do Gelo Antártico

Nível de aptidão: Elite

Comprimento: 100K

Elemento mais retorcido: Temperaturas subzero.

Uma corrida de 100K é tributar qualquer corpo, mas se isso não for um desafio suficiente, pode sempre fazê-lo na Antárctida. A corrida acontece perto das montanhas Ellsworth, que está mais perto do Pólo Sul do que a maioria das pessoas jamais conseguirá. As temperaturas chegam a cerca de -20 C e há um vento constante que flutua entre 10 a 25 nós. O terreno é literalmente um glaciar, por isso faz com que os buracos na sua estrada local pareçam domados. Além disso, tudo isso acontece a uma altitude de cerca de 2.300 pés. Se você não sentir que pode fazer os 100K, há uma maratona tradicional de 26,2 milhas, assim como a Milha Antártica, que é nova para o evento deste ano.

5. Badwater Ultra Marathon

Fitness level: Elite

Comprimento: 135 milhas

Elemento mais retorcido: Temperaturas do deserto até 130 graus.

Se estiver numa distância extrema em climas ridículos mas não gostar do frio, a água má leva as coisas na outra direcção. A corrida é realizada no meio do verão e começa no Vale da Morte, apropriadamente chamado. O percurso estende-se por 135 milhas – não queríamos dizer quilómetros – e termina no Monte Whitney, CA. Em corridas anteriores, as temperaturas chegaram a 130° F. Há mais de 13.000 pés de subida total espalhados por três cadeias de montanhas, portanto prepare-se para passar os próximos três dias após a corrida dormindo em uma banheira cheia de gelo.

Correr para Suas Vidas

Nível de aptidão: Entusiasta

Comprimento: 5K

Elemento mais torcido: Os concorrentes são perseguidos por zombies.

Se gostou mais do aspecto de obstáculo de Tough Mudder do que do factor de punição puro, vai apreciar que Run for Your Lives é apenas 5K. Existem 12 obstáculos espalhados pelo percurso, mas eles acrescentaram um risco adicional para diminuir o seu tempo: os zombies. No início da corrida, é-te dado um cinto com bandeiras, tal como se fosses jogar futebol. À medida que você atravessa o percurso, os “zumbis” vão te perseguir e tentar agarrar suas bandeiras. Perdes todas elas e estás morto. Ainda podes terminar a corrida, mas vais fazê-lo como um zombie. Se você não quiser correr a corrida, você pode sempre se inscrever para ser realmente um zumbi, o que significa que você pode correr ao redor de uma montanha e aterrorizar os atletas o dia todo. Infelizmente, as regras proíbem carregar uma machete para despachar os zumbis, então você terá que confiar no seu cardio.

Columbia Muddy Buddy

Fitness level: Entusiasta

Comprimento: 6-7 milhas

Elemento mais torcido: Os participantes têm de correr ao estilo de estafetas, alternando entre ciclismo e corrida.

Embora haja um aspecto de equipa para muitos outros desafios de obstáculos, este Columbia Muddy Buddy de 6 a 7 milhas exige que se trabalhe com outra pessoa durante todo o caminho. Existem apenas cinco obstáculos a conquistar, mas você e seu parceiro têm que alternar ciclismo e corrida entre eles. Há muita lama para se ter e os trajes são encorajados. Há até mesmo uma competição infantil chamada Mini Muddy Buddy, que parece ser uma ótima maneira de fisgar os seus pequeninos em nome da diversão e da boa forma.

Race Across America

Fitness level: Elite

Comprimento: 3.000 milhas

elemento mais torcido: Os competidores andam de bicicleta pelos EUA continental

Se você está em distâncias que são verdadeiramente “ultra”, a Corrida pela América deve satisfazê-lo. Esta corrida de bicicleta atravessa todo o país. Você começa no Oceanside Pier na Califórnia e termina em Annapolis, MD. O percurso total é de cerca de 3.000 milhas e tem mais de 170.000 pés verticais de escalada. Isso é cerca de 30% mais longo do que o Tour De France. Você pode fazê-lo em equipes de dois, quatro ou oito em um formato de revezamento. Mas, se você for realmente hardcore, você pode fazer tudo sozinho. Traz creme para o rabo. Muito.

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