Liso e simples: Retinol tem vindo a dar a milhões de pessoas com tez brilhante há décadas. Os derivados da vitamina A (dos retinóis OTC às tretinoínas de alta resistência) têm sido prescritos por derms, recomendados por facialistas, e arrancados em massa das prateleiras de beleza devido à capacidade inigualável do ingrediente de acelerar a renovação celular da pele, promover a produção de colagénio e ajudar a pele a reparar-se a si própria a partir de um punhado de males.

Apesar de sua incrível popularidade e proeza indutora de brilho, ainda deixa algumas pessoas frustradas – isso porque, enquanto trabalha essas maravilhas, também pode irritar a tez, resultando em secura e escamação para alguns. É por isso que muitos profissionais de saúde aconselham que novos usuários de retinol comecem a usá-lo dia sim, dia não, ou até mesmo uma vez por semana. E agora outra regra a ter em mente: Muitos retinóides de prescrição sugerem que os usuários esperam mais de 20 minutos após a limpeza antes de colocar o retinol na pele e mais 20 minutos antes de colocar qualquer outra coisa, de acordo com Reddit.

De acordo com as derms, no entanto, é uma regra da velha guarda. “Nos anos 80, quando começamos a usar Retin-A e tretinoína para anti-envelhecimento, instruímos as mulheres a lavar e esperar 20 minutos antes de aplicar o Retin-A”, explica Loretta Ciraldo, MD, FAAD, uma dermatologista baseada em Miami e fundadora da Dra. Loretta Skincare. “Neste momento, os dermatologistas acreditavam que esperar era a melhor forma de minimizar qualquer irritação do produto. Imediatamente após a lavagem, enquanto a nossa pele está ligeiramente húmida, você obtém uma melhor absorção”. Hoje em dia, no entanto, as fórmulas de retinol são mais favoráveis à pele e não tendem a causar a irritação explícita que anteriormente causavam, por isso a regra nem sempre é necessária e foi gradualmente eliminada. (TYSM para aqueles 20 minutos que acabei de receber, doutor!) Mesmo assim, se você achar que seu retinol ou tretinoína é mais ativo do que gostaria, deixe seu rosto secar completamente para testar a teoria.

Mas e sobre a colocação de um retinol com outros produtos de cuidado da pele para ajudar a manter a irritação afastada? Como um devoto ávido de retinol, sempre pensei que hidratantes suaves também podem ajudar a amenizar os efeitos colaterais negativos da vitamina A, por isso, entrei em contato com algumas outras derme que me disseram que não é preciso esperar para aplicar um hidratante pós-retinol, dependendo do que você está tentando conseguir.

Se você é alguém que é oleoso por natureza e/ou usa retinol para ajudar com a acne, é melhor jogar pelo seguro e deixar o retinol secar completamente antes de usar qualquer outra coisa. “Em geral, não recomendo combinar retinol ou formulações genéricas de tretinoína com nada além de um hidratante suave”, diz Joshua Zeichner, MD, um dermatologista baseado em NYC. “Ambos os ingredientes são altamente instáveis e podem se tornar inativados facilmente. Deixe o primeiro produto secar completamente e depois aplique o outro”

Se você for mais sensível, no entanto, tamponá-lo com outro produto pode ajudá-lo a prevenir a inflamação da pele (também conhecida como secura e vermelhidão). “Em última análise, os benefícios dos retinóides estão num cabo de guerra com os negativos da inflamação se ocorrer uma inflamação acentuada”, diz Robert Anolik, MD, um dermatologista baseado em NYC. “Neste cenário, faz sentido aplicar um hidratante ao mesmo tempo sem esperar apenas para minimizar os efeitos negativos da inflamação e para permitir os efeitos calmantes do hidratante”. Seja como for, não se esqueça de pelo menos experimentar o ingrediente – funciona maravilhosamente.

Outros ingredientes chave para o fortalecimento da pele? Vitamina C – aqui estão os soros aprovados por dermatologistas para experimentar. E outro indutor de brilho é o ácido hialurónico, que adiciona uma hidratação séria.

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