Black Toe Run

Nov 29, 2021

Event layout
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Planos foram desenhados para construir uma pequena secção nova de trilha que traz o percurso de volta a exactamente 5 milhas.

100 milhas em 24 horas nunca foi alcançado por um corredor, macho ou fêmea. Vários atletas robustos têm tentado e falhado. A primeira pessoa que completar 100 milhas em 24 horas terá uma estátua construída com eles ou levará para casa um prêmio de 300 dólares (estamos apenas brincando com a estátua, nós realmente queremos ver alguém fazer isso!).

Back again this year is a custom beer stein awarded to anyone, male or female, who achieves 50 miles in 12 hours.

Aid Station
Uma das melhores coisas sobre esta corrida é a atmosfera da comunidade. Enquanto nós fornecemos água, eletrólitos e tarifa tradicional da estação de ajuda, tornou-se uma tradição que cada corredor oferece algo para a mesa quando chega. Produtos caseiros assados e churrascos fumados, têm sido alguns dos favoritos nos últimos anos.

Estamos mais uma vez entusiasmados por trabalhar com a nossa cervejaria favorita, Jackalope, para lhe servir uma saborosa cerveja artesanal durante todo o dia e toda a noite.

Desde que o celeiro é a nossa única estação de ajuda, escusado será dizer que também montamos alguns Porta John’s para você, permitir que você tenha acesso a qualquer tomada que não esteja atualmente ocupada por um fogão lento ou cafeteira para carregar seu telefone (até que o fusível sopre, o que acontecerá), e acender uma fogueira realmente impressionante uma vez que escureça.

Regras da corrida
É permitido um corredor (por equipa) no percurso em qualquer altura.
Cada corredor deve marcar o seu tempo na prancha quando regressar do circuito. Esta é a única forma de manter o registo do seu tempo e é baseado no sistema de honra.
Cada membro da equipa tem de completar pelo menos uma volta a cada 12 horas, a menos que um membro da equipa se tenha lesionado.
Os corredores são responsáveis pelo seu próprio calor, tenda adormecida e sobrevivência no Inverno. Tenha isto em mente, já que o tempo de janeiro no Tennessee pode ficar louco rapidamente.
No final da corrida, os corredores recebem um período de 15 minutos de tolerância para terminar sua última volta, após o qual uma milha do total deles será deduzida a cada 15 minutos que estiverem atrasados (por exemplo, às 10:15 uma milha é deduzida, às 10:30 duas milhas, e assim por diante).
Aclarar no percurso irá sujeitá-lo a desclassificação
Devido ao tempo extremo nesta altura do ano, reservamo-nos o direito de cancelar o evento em qualquer altura. Os resultados finais serão calculados com base na colocação de cada concorrente no tempo de chamada, conforme determinado pela última volta completa desse concorrente. Esta regra pretende ser um último recurso.
Se você estiver lutando a qualquer momento, os oficiais da corrida têm o direito de avaliar você, e será a decisão deles se você for autorizado a continuar. Estas decisões serão tomadas com a sua segurança e desejo de terminar em mente.
Os corredores podem ter o apoio da tripulação a cada volta. A tripulação deve permanecer na área designada na Slug Fest Row (também conhecida como o celeiro, ou área de início/fim), e não são permitidos no percurso.
Quando fizer o check-in você será solicitado a mostrar os materiais necessários descritos abaixo. Se você não tiver estes itens você está sujeito a desqualificação

GORUCK
GoRuck
Estamos entusiasmados por mais uma vez hospedar uma divisão de ruck para cada corrida. Para os não iniciados, o rucking é tipicamente descrito como andar com um pacote de peso. A actividade recebe o seu nome de “mochilas”, que é uma palavra militar para “mochila”

Por padrão típico de mochila, a exigência de peso é determinada pelo peso corporal:
Acima de 150lb – 30lb seco
Acima de 150lb – 20lb seco
Pode usar tudo o que desejar (placa de aço, tijolos, sacos de areia, etc.) para compreender o seu peso seco, mas todos os alimentos e água devem ser removidos antes de pesar.

A página de registro tem uma opção para selecionar “RUCK” para cada distância, então se é isso que você está procurando, certifique-se de fazer essa seleção.

Perfil de elevação

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