Linha do Tempo de Amamentação: Expectativas do Primeiro Ano

26 de Outubro de 2015

As primeiras semanas do seu tempo com o seu bebé serão preenchidas com muita multi-tarefa; equilibrando muitos momentos especiais de amamentação com muito pouco sono (não se preocupe – vale bem a pena a falta de sono). Juntamente com o seu sistema de apoio à amamentação, como médicos, nutricionista e especialista em lactação ou doula, deve educar-se sobre o que deve esperar durante o primeiro ano. As necessidades de amamentação do seu bebé vão mudar, assim como o seu corpo, a frequência e eficiência da produção de leite e a forma como o seu bebé amamenta. Cada bebé e cada mãe é diferente, mas este guia pode dar-lhe uma boa ideia do que pode esperar.

Os Primeiros Dias

No início, não vai produzir torrentes de leite de imediato. Você verá algumas colheres de sopa de líquido grosso e amarelado chamado colostro e este ainda deve ser dado ao bebê, especialmente na primeira hora do nascimento. Embora não seja muito, está cheio de nutrientes essenciais e propriedades antibióticas que são cruciais para a construção do sistema imunológico do recém-nascido.

Semanas 1-4

Depois que o leite começar a baixar regularmente, é importante amamentar ou bombear o máximo de vezes possível, pois este é o momento em que o seu corpo vai aprender o quanto você precisa produzir. Se você amamenta ou bombeia com frequência, será mais fácil para você amamentar nas próximas semanas. O seu bebé aprenderá mais sobre como se agarrar neste momento e ficará mais confortável com a amamentação. O essencial da amamentação que é importante durante este período são os biberões e a fórmula suplementar enquanto o seu leite está a entrar e o seu corpo está a tornar-se mais eficiente na produção. É importante apresentar o seu bebé ao biberão mais cedo para evitar confusões nos mamilos e eliminar problemas com o bebé que recusa o biberão à medida que envelhece.

1-3 Meses

Nas primeiras semanas, o seu bebé aprenderá a agarrar-se ao biberão e você poderá aprender quais as posições mais confortáveis para amamentar para ambos. Desta vez, o seu leite vai entrar melhor e a mãe e o bebé vão ficar em sincronia sobre a amamentação. O seu leite vai baixar quando o bebé estiver com fome e o bebé vai querer comer quando você quiser amamentar. Nesta altura, a amamentação a pedido aumenta os benefícios emocionais e físicos da amamentação e o estabelecimento de uma rotina para o que faz quando mama ajudará a evitar que o bebé se distraia à medida que envelhece e reconhece mais estimulantes no seu ambiente.

4-6 Meses

O bebé começará a aprender mais sobre o ambiente à sua volta à medida que a visão, a audição e as papilas gustativas se desenvolvem mais e estas coisas podem distrair-se durante a mamada. Pode remediar estas perturbações alimentando-se apenas no berçário sem estimulação ou usando um brinquedo específico, um canto ou um espectáculo que seja especial para esta altura. Além disso, o seu bebé começará a mamar menos por volta desta idade e isso não significa que esteja a comer menos. A alimentação torna-se mais eficiente quando aprendem e recebem a mesma quantidade de leite em menos tempo.

6-12 Meses

A volta deste tempo é quando vai começar a introduzir alimentos sólidos e o leite materno vai lentamente tomar um banco de trás para as novas adições. Introduza os alimentos sólidos lentamente e continue a amamentar como achar melhor. Os dentes também começarão a aparecer por volta desta altura, pelo que poderá esperar ser mordida enquanto o seu bebé mama e é por esta razão, entre outras, que muitas mães optam por deixar de amamentar nesta fase. Use o seu próprio critério nesta matéria.

12-18 Meses

Após cerca de um ano, o seu bebé estará a amamentar alimentos sólidos e é provável que esteja a introduzir outros leites como o leite de cabra, de vaca e de nozes. Não há problema em continuar a amamentar nesta altura se for isso que escolher e, na verdade, pode ser muito fácil para si, pois pode dizer a uma criança para esperar até chegar a casa e pode amamentar ou bombear quando quiser, em vez de por necessidade. A criança terá outros alimentos e líquidos que lhe darão a nutrição de que necessita, mas a amamentação pode ainda ser uma experiência de ligação importante e os benefícios da amamentação não terminam simplesmente ao fim de um ano. O leite materno continuará a fornecer nutrientes essenciais e a ajudar no desenvolvimento de um sistema imunitário forte, mesmo depois de o seu bebé crescer e se tornar uma criança de tenra idade.

Amamentar crianças de tenra idade

Há algumas mães que optam por amamentar bem até à idade da criança de tenra idade e da criança pequena e, se for uma delas, poderá ter muita oposição quanto à sua decisão. Lembre-se sempre que cada mãe e cada criança é diferente e a escolha que você faz é a certa para você e para a sua. Os benefícios da amamentação continuam enquanto você decidir amamentar, por isso siga o seu instinto e mantenha as suas opiniões!