Se você sofrer uma queda grave enquanto estiver grávida, é importante que você seja examinada imediatamente no hospital. A queda não é só uma grande preocupação para os idosos. Ela também representa uma ameaça perigosa para as mulheres grávidas e seus filhos por nascer.

Dessa forma, se houver complicações, elas podem ser tratadas antes de piorarem e causarem danos a si ou ao seu bebé. Uma queda séria quando você está grávida pode fazer com que você aborte a criança.

Leia esta lista para ter uma idéia do que fazer se você tiver caído enquanto estava grávida.

A maior parte das quedas não são nada para se preocupar

O seu corpo é construído para ser duro, especialmente enquanto estiver grávida. Há líquido amniótico, membranas e músculos suficientes no útero para manter o feto seguro. Uma queda pode ocorrer porque os seus pés estão inchados ou porque se sente tonta devido a levantar-se de uma posição sentada muito rapidamente.

Tenha em mente como e onde você cai quando grávida porque isso pode determinar a gravidade das suas lesões.

Sinais de que uma queda é mais grave do que você pensava que era

Existem sinais que você pode experimentar após uma queda que pode ser leve a grave em intensidade. Por exemplo, se você se sente desconfortável, tem dores que existem há mais de algumas horas, não sinta o seu bebê se movendo como você uma vez, note sangramento na sua vagina ou tenha contrações prematuras, é hora de entrar em contato com o seu médico de atendimento primário imediatamente.

Vão querer fazer uma ecografia para ter a certeza que você e o seu bebé estão bem.

Pode prevenir quedas quando grávida por estar atenta às suas acções

algumas das formas de prevenir quedas enquanto estiver grávida é investindo em sapatos que bercem e apoiam os seus pés. Procure aqueles com sola antiderrapante.

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Você também pode querer instalar corrimãos onde você não os tem atualmente, pegue o elevador sempre que possível, e mova-se lentamente. Assim, seus pés não saem de baixo de você e fazem você cair.

Practice Good Posture to Prevent Falling While Pregnant

Você pode prevenir cãibras musculares e sensações de formigamento em seus pés, praticando uma boa postura enquanto grávida. Isto irá minimizar a probabilidade de cair durante a gravidez.

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Prepare for the Worst, Carrying Your Phone with You at All Times

Cair enquanto grávida pode ser aterrador. Pode resultar em você ter um aborto espontâneo ou machucar o bebê de outras formas, se ele for grave por natureza. Estar preparada para procurar ajuda médica se você cair é vital para você e para a saúde e segurança do seu bebê.

Certifique-se de ter sempre um telefone com você no caso de você cair enquanto estiver sozinha. Você pode ligar para 9-1-1 para mais assistência se isso acontecer e não tiver como se levantar no chão ou no chão.

Pós a gravidez, você deve permanecer atenta o suficiente para não cair. Pode causar lesões graves, dependendo do impacto da sua queda. Em algum momento, roupas ruins ou suporte corporal fraco após a gravidez podem ser a única razão. A recuperação de todo o corpo como era antes da gravidez levará tempo, uso de roupas e apoio adequados, exercícios e bons cuidados.

Cintos pós-parto & Espartilhos

Muitas mulheres caem enquanto grávidas, YouTuber Taylor Kellie vlogou sobre a sua experiência. Você conhece alguém que passou por uma queda enquanto estava grávida? Ficaríamos felizes em saber o que eles fizeram para lidar com isso. Foi uma pequena lesão ou uma grave?