T fatores de incerteza são conhecidos por aumentar o risco de Osteoartrose. Alguns desses fatores estão além do seu controle. No entanto, você pode reduzir o risco de desenvolver OA a partir de danos causados por fatores do estilo de vida como:

• uso excessivo das articulações
• obesidade
• postura

História familiar

OA às vezes corre nas famílias. Se os seus pais ou irmãos têm OA, é mais provável que você também tenha. Os médicos não sabem porque a OA corre em famílias. Nenhum gene ainda foi identificado como a causa, mas os genes podem contribuir para o risco de OA.

Age

OA está directamente ligado ao desgaste das articulações. Torna-se mais comum à medida que as pessoas envelhecem. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, mais de um terço dos adultos acima dos 65 anos de idade apresentam sintomas de AIO.

Gênero

OA pode afetar tanto homens quanto mulheres. De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde, é um pouco mais comum em homens até os 45 anos de idade. Depois disso, é mais comum nas mulheres. Isto pode refletir os diferentes estressores articulares experimentados por homens e mulheres em diferentes idades.

Lesão anterior

Pessoas que tenham lesionado uma articulação têm maior probabilidade de desenvolver AIO nessa articulação.

Obesidade

O excesso de peso ou obesidade coloca maior estresse e tensão no corpo. Isto aumenta o risco de AIO nas articulações. Pessoas com sobrepeso ou obesas são particularmente susceptíveis ao AIO no:

• joelhos
• hips
• coluna vertebral

No entanto, a obesidade também está associada ao AIO nas articulações não portadoras de peso, como as das mãos. Isto sugere que uma tensão mecânica extra nas articulações ou apenas no peso pode não aumentar o risco de AIO.

Determinadas ocupações

Acções repetitivas podem colocar stress indevido nas articulações, e as ocupações que requerem tais acções repetitivas podem aumentar o risco de AIO. Tarefas que se encaixam nesta categoria podem incluir:

• Ajoelhar ou agachar-se durante mais de uma hora por dia
• levantar
• escalar escadas
• caminhar

As pessoas que participam regularmente em desportos intensivos de Juntas também podem ter um risco aumentado de EAO.

Postura pobre

Sentar ou ficar de pé de forma imprópria pode esticar as articulações. Isto pode aumentar o risco de OA.

Outros tipos de artrite

Outros tipos de artrite podem aumentar o seu risco de desenvolver um risco de OA mais tarde na vida. Estes incluem:

• gout
• artrose séptica
• artrose reumatóide

Outras condições médicas

As condições médicas que afectam a saúde das articulações podem afectar o seu risco de desenvolver OA. Por exemplo, distúrbios hemorrágicos podem causar sangramento nas articulações. Condições que afetam o fluxo sanguíneo ou inflamação também podem afetar o risco. Algumas condições médicas associadas ao AIO incluem:

• osteonecrose
• Doença de Paget do osso
• diabetes
• gout
• tiróide subativa

Accionadores de osteoartrite

Nem todas as pessoas com AIO têm sintomas o tempo todo. A maioria das pessoas com AIO tem sintomas que vêm e vão ao longo do dia. Alguns estímulos comuns para os sintomas de AIO foram identificados. No entanto, gatilhos específicos podem variar de pessoa para pessoa.

Falta de atividade

Ficar parado por muito tempo pode causar rigidez nas articulações. Isto torna o movimento mais susceptível de doer. A falta de atividade durante a noite pode explicar parcialmente porque a dor de OA é frequentemente pior quando as pessoas acordam.

Estresse

Pesquisa tem ligado estresse a percepções exageradas de dor.

Mudanças climáticas

Alterações climáticas podem piorar os sintomas de OA. As pessoas com AIO são frequentemente especialmente sensíveis ao frio, tempo húmido.