Foto de Kyle Peyton em Unsplash

Estava em Yosemite no fim-de-semana passado. Como eu estava acampando sem meus filhos, eu tive o luxo do tempo. Eu não tinha que cozinhar ou assistir oficialmente as crianças, então eu assumi a tarefa de fazer o acampamento pegar fogo. Construí muitos fogos no fim-de-semana passado. Trouxe de volta memórias dos diferentes incêndios que construí ao longo dos anos. E reforçou o desejo primitivo de manter os nossos fogos a brilhar colectivamente & continuamente acesos ao longo dos anos. Da mesma forma, o fogo pode ser uma metáfora útil para as nossas vidas e comunidade.

O triângulo do fogo

Existem 3 ingredientes simples para um fogo – calor, combustível e oxigénio – que compõem o triângulo do fogo.

Uma das minhas forças é ser arrojado e directo. O mesmo se aplica quando construo fogos – concentrei-me no calor e no combustível. Aplique mais calor e combustível e o fogo vai ficar maior. Atire mais líquido mais leve. Adicione a graxa de bacon do café da manhã. No entanto este foco no calor e no combustível pode levar a uma chama intensa e brilhante que atinge um pico brilhante e depois se queima, esgotando-se com o esforço.

O meu pai faleceu em Abril passado. Recebi a chamada da minha irmã num sábado à noite, a última vez que estive acampado em Yosemite. Na manhã seguinte, quando acordei, fiz uma fogueira. Devo ter passado mais de uma hora agachado junto à lenha, coberto de fumo e carvão vegetal. Eu tentei o meu método habitual de calor e combustível. Eu podia acender a fogueira, mas nada do que eu fiz podia sustentar as chamas. Arranquei inúmeras páginas de uma revista e passei por livros de fósforos. Minha filha, vendo minha dor & desolação e desesperada para ajudar, foi buscar pequenos galhos e pinhas para servir de benfeitoria. Sentei-me na fumaça, soprando no fogo e pensando no meu pai. Minhas mãos estavam ocupadas e isso permitia que minha mente se movesse livremente, alternando entre raiva, tristeza, arrependimento, satisfação e felicidade que ele havia encontrado alívio de um corpo do qual já não estava mais em completo controle. Eventualmente alguém tomou conta do fogo, e eu passei o resto da manhã vendo as chamas dançando e deixando minha mente ser livre. Eu tinha falhado em fazer uma fogueira, e eu estava estranhamente bem com o sentimento desconhecido de aceitar ajuda de outra pessoa. Sentado ao redor da fogueira junto com amigos senti como se uma comunidade se aproximasse coletivamente com chama e empatia pela minha dor.

Adiante para este fim de semana, onde eu aprendi o poder do oxigênio. Eu aprendi a transformar a madeira em uma estrutura com uma chaminé para que o oxigênio possa passar apressadamente por ela. Aprendi a preparar cuidadosamente bolas de papel para iniciar a combustão, seguidas por uma camada de galhos e cintilação, seguidos por um pequeno pedaço seco de lenha, tudo disposto ao redor de uma chaminé ou teepee. Assim que o fósforo inicial acender o papel, você pode vaguear fora, mas terá que verificar a cada cinco minutos ou mais. Porque os galhos e a lenha cuidadosamente construídos podem cair sobre a estrutura da tenda, privando a chama de oxigénio e sufocando-a. Aprendi a esperar, a voltar a entrar e a soprar ar através das brasas com pulmões poderosos. É uma coisa de beleza ver a chama reacender-se depois de um poderoso sopro para as brasas. Mais instruções sobre como iniciar uma fogueira.

Metaphors são poderosas. Elas ajudam-te a aprender. E um fogo de corpo inteiro de metáfora – ajuda a fixar a aprendizagem.

O triângulo do fogo de calor, combustível e oxigénio pode ser traduzido para um triângulo do fogo pessoal que nos mantém verdadeiramente vibrantes, vivendo uma vida ardente e proposital. O nosso triângulo do fogo pessoal é a unidade, energia e emoção.

Heat is the Drive for a fire. É a ambição feroz ou anseio dentro de cada um de nós. O nosso impulso é a parte de nós mesmos que nos faz avançar, continuando a viver e a trabalhar e a experimentar a nossa vida ao máximo. Também pode ser um aspecto autocrítico negativo que nos impulsiona para mais e nos impulsiona a seguir em frente. É a nossa motivação, e o sentido do que fazemos todos os dias.

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O combustível é a Energia de que precisamos para nos sustentarmos. Pode ser literalmente a nossa escolha alimentar, composta por um prato colorido e equilibrado de frutas e legumes ou um pacote igualmente vívido de Cheetos vermelhos em chamas quentes ou Lucky Charms arco-íris. Inclui a nossa gestão da energia física de exercício e meditação. E também inclui as relações à nossa volta – o chefe que constrói a nossa confiança, o melhor amigo que guarda os nossos segredos, os mexericos de escritório cujos petiscos podem ligar ou destruir, e também o rival que nos leva a ser melhores.

O oxigénio é a Emoção e a forma como existimos ou somos nos nossos dias. (ser vs fazer) É a capacidade de parar e esperar pacientemente que algo se desdobre. É o conforto no não saber, e estar disposto a esperar, porque a resposta se revelará em algum momento. É a capacidade de desistir do controle, de ver como as peças que colocamos no lugar se moverão por si mesmas e crescerão em algo diferente, e então podemos escolher reagir a esta nova coisa. Podemos respirar e ser. E eventualmente algo diferente vai crescer. Alguma nova brasa, ou chama, ou forma de ser nos moverá para frente.

Criar fogos cria comunidade

Reunir em torno de um fogo quente é o coração da comunidade. É o relaxamento de fazer smores, compartilhar histórias de fantasmas, ouvir o suave toque de um violão enquanto se baseia no calor de metade do corpo. Fiquei feliz em poder contribuir com a comunidade e o calor do nosso acampamento neste último fim de semana. Imagine se você fosse capaz de manter sua chama pessoal queimando forte através do Drive of doing, a Emoção de ser, e sustentando sua Energia ao longo do tempo. Como poderia a sua chama ser útil à comunidade à sua volta?

O nosso acampamento ainda estava bastante frio, especialmente quando o sol começou a desvanecer-se a meio da tarde. Entramos no Curry Village e encontramos as lareiras gigantes acesas e fornecidas com lenha. Uma das lareiras estava a arder com brasas vermelhas quentes, mas a chama estava a morrer. Eu movi a grelha gigante e agachei-me perto da lareira. Tinha aprendido que era preciso oxigénio, por isso comecei a soprar. Agachei-me ali durante 10 ou 15 minutos, atirando o fogo com um atiçador, soprando com força e rearranjando os troncos para um fluxo de ar ideal. E mesmo assim não acendia. Finalmente, um homem que trabalhava por perto em seu laptop caminhou com uma pilha de notas rabiscadas e ofereceu seus papéis. Aceitando a ajuda, eu empacotei os papéis e coloquei-os debaixo dos meus troncos cuidadosamente construídos. Notei que estou ficando mais acostumado a aceitar ajuda. Com um whoosh de ignição, toda a lareira irrompeu em chamas.

Se você quiser mais dicas práticas de como começar uma fogueira, leia mais de Wilderness Redefined.

Espessura à Amara pela leitura dos rascunhos deste post.

Olá! Sou o vosso anfitrião, Tutti Taygerly. Passei mais de 20 anos no design de produtos & tecnologia, liderando equipes em startups, agências de design, e grandes empresas de tecnologia. Deixei o Facebook no verão de 2019 para me concentrar no treinamento de liderança em tempo integral. Eu escrevo semanalmente sobre tópicos relacionados a design & coaching.

Eu cresci em sete países em três continentes e estou estabelecido em São Francisco como minha base de origem. Passo meu tempo como pai de duas garotas aventureiras, lendo obsessivamente, e remando para a próxima onda.

Se você está curioso sobre coaching e como isso poderia desbloquear sua vida, aprenda mais sobre o que eu faço.

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