As espinhas são causadas por um excesso de óleo, ou sebo, que é feito pelas glândulas sebáceas que são encontradas ao redor dos folículos capilares. Quando muito sebo e células mortas da pele entupem os folículos, estes ficam irritados e inflamados, resultando em borbulhas, pontos brancos, pontos negros e outras lesões.
Muitas das propriedades esfoliantes da natureza (pense: açúcar, ou areia) ajudarão a suavizar a pele, mas não são exactamente suaves. Borras de café mais macias esfoliam naturalmente a pele morta e deixam-na suave como seda sem irritação // www.australianskinlaboratory.com.au
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Esta é a razão pela qual a acne é mais comum entre as pessoas que têm pele oleosa, mas também pode afectar pessoas com outros tipos de pele.
Não se pode parar completamente a produção de sebo, mas a quantidade que é segregada pode ser reduzida. É importante compreender que as secreções sebáceas são a única forma de óleos naturais para a pele.
Ajudam a manter a textura da pele suave e a prevenir o envelhecimento. Demasiadas raspas de esfoliação do sebo, secando a pele.
Aqui, listamos algumas formas seguras de reduzir a produção sebácea no corpo de forma natural.
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Lave o rosto para se livrar do excesso de óleo. É melhor usar um produto de limpeza facial suave três vezes ao dia, e secar o rosto. Limpe também as zonas oleosas três ou quatro vezes por semana.
Utilize um tónico que limpe a pele e abra os poros entupidos para ajudar a pele a respirar.
Açafrão-da-terra também pode reduzir o óleo segregado pelas glândulas sebáceas. Basta adicionar a curcuma a algumas gotas de sumo de limão e adicionar um pouco de água para fazer uma esfoliação. Aplique esta pasta nas áreas afectadas pela acne, e deixe actuar durante 15 minutos. Lave-a com água morna.
Vitamina A é uma vitamina essencial que é necessária para a visão, função imunológica, pele saudável, e boa visão. É também usada para tratar a acne. Os alimentos ricos em vitamina A incluem fígado, batata doce, leite e produtos lácteos, vegetais de folhas escuras, abóboras vermelhas, ervas secas, damascos secos, melão almiscarado, tomate, ovos, mangas e cenouras.
Try face washes with benzoyl peroxide, salicylic acid or tea tree oil as the main ingredient, and use them not more than three or four times a day.
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Pode tentar tratamentos cosméticos como cascas e dispositivos de luz para reduzir a actividade das glândulas sebáceas. Além disso, as micro agulhas com radiofrequência podem ajudar a limitar a produção de sebo.
Evitar ao máximo os alimentos oleosos, junk food e produtos lácteos. Em vez disso, mastigue vegetais e frutas frescas para manter os problemas de pele à distância.