Você pode perder até 3 (ou mais) libras num dia com esta poderosa limpeza de 5 passos.
O propósito desta limpeza é deixar cair toxinas, reduzir a acidez e desperdiçar peso.
Se você sair, ficar com caspa, sentir-se cansado, inchar, ou ter prisão de ventre, dor nas articulações, depressão, mudanças de humor e simplesmente não se sentir tão bem quanto você sabe que poderia, é altamente provável que você seja muito tóxico e ácido.
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O excesso de ácido diminui o seu corpo:
- Possibilidade de reparar células danificadas
- Produção de energia nas células
- Possibilidade de absorver nutrientes, vitaminas e minerais
- Possibilidade de absorver nutrientes, vitaminas e minerais
- Possibilita também a fadiga e doenças e provoca mutação celular
O ácido é causado por:
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- Dietas altas em produtos animais como carne, ovos e laticínios, e baixas em vegetais frescos
- Alimentos e bebidas processados com ingredientes químicos: como farinha branca, açúcar, bebidas energéticas de café, e refrigerantes
- Calorie free (químicos) adoçantes como NutraSweet, Sweet ‘N Low, Equal, Splenda ou Aspartame, são extremamente ácidos formando
Esta limpeza pode ajudar a desintoxicar seu corpo, equilibrar o pH, e ajudar você a perder até 3 libras em 1 dia.
COMO PERDER 3 (ou mais) libras num dia
Passo 1: Beba muita água
Saberá que está a beber o suficiente se for à casa de banho a cada 45 minutos. (O diário recomendado 8, 8oz. Os copos devem ser feitos a cada 1,5 – 2 horas)
Passo 2: Beba Chá Verde e/ou Chá de Ervas não adoçado
Para trabalhar o seu chá deve ser feito fresco de sacos ou folhas e ser não adoçado. Sem garrafas. Sem adoçantes.
Passo 3: Coma alimentos com alto teor de fibras alcalinas
Pepinos, vegetais de folhas verdes, frutas como pêras, ameixas secas, maçãs e nozes são as melhores escolhas para esta limpeza.
Passo 4: Suor
Transforme o seu sangue para agitar as toxinas do seu sistema e transpirar para fora. A cardiologia é um óptimo começo. Depois de uma sessão suada de 30 minutos de intensidade média, tome um banho quente com 1/4 de chávena de sal Epsom. Beba muita água enquanto está de molho.
Passo 5: Armas Secretas (Tenha um Ás na manga!)
Feijão Verde Se comer Feijão Verde processado, açúcar alto ou fast food regularmente tenha algum Feijão Verde** em mãos. Os feijões verdes cortam o açúcar rapidamente. **Feijões verdes***Cervejados, crus, ou congelados, tudo funciona
Não quer usar feijão verde para cortar o desejo de açúcar? Banaba deixa os cortes a desejar rapidamente e é mais conveniente do que guardar uma lata de feijão verde na sua bolsa ou secretária. 🙂 Full-Spectrum Banaba Leaf 450 mg 90 Caps by Swanson Premium
Pleanse Boosters para acelerar os seus resultados aqui estão algumas limpezas que eu sugiro. Eu já experimentei pessoalmente. São formas naturais e suaves de estimular o seu sistema. Evite qualquer coisa com produtos químicos para também evitar rachar as suas calças!
Aqui estão alguns que recomendo que use agora (ou já usei antes):
COMPLETE BODY CLEANSE
Nature’s Secret Super Cleanse Herbal Supplement Tablets, 200-Count Bottles (Pacote de 2)
American Health: Tam Herbal Laxative, 250 comprimidos
SUGAR (CANDIDA CLEANSE)
Eu sugiro usar estas se você consome muito açúcar e alimentos e bebidas processadas, como refrigerantes, bebidas energéticas, café, fast food, sorvetes, bolos, cereais, massas e produtos de panificação. Se você toma medicamentos diariamente, ou tem (usados recentemente) antibióticos, esta é a limpeza para você!!
Renovar Life CandiGONE, 1 Kit
Now Foods Candida Support Formula, Veg-capsules, 180-Count
Vais experimentar isto? Tem alguma pergunta? Deixe um comentário. Eu adoraria saber : )
Até então… Funciona, se você trabalhar!
xxoo
Christina é uma Nutricionista Holística certificada, Personal Trainer, & Fitness Holístico & Treinador de Saúde. Depois de curar vários problemas de saúde pessoais, sair de 7 medicamentos, & Perder 40 libras, Christina ensina outros como ficar feliz, saudável, & Apto rapidamente com a comida mais deliciosa e exercícios menos intensos.