A partir do momento que aprendemos a andar, nossos pés fazem muito trabalho duro e suportam muito de nós.

Eventualmente nossos adoráveis pés de bebê se transformam em algo um pouco mais embevecido e, bem, menos bonito.

Não é, portanto, surpresa que muitas vezes se tornem um pouco desgastados e necessitados de algum TLC.

Pés de atleta, martelos, joanetes de infecção de unhas fúngicas, calos e calos são algumas das feridas e condições de guerra comuns e pouco apetitosas que se verificam nos nossos bebés.

Um desses problemas, os nossos pés estão a crescer unhas dos pés.

Para além de não serem particularmente estéticos, também podem ser muito dolorosos e, em alguns casos, infectados.

Então, o que causa estas feridas das unhas? E como melhor combatê-las? A boa notícia é que, além do tratamento médico, há algumas medidas que você pode tomar (dependendo da gravidade da unha encravada).

Como se livrar de uma unha encravada

1. O que causa uma unha encravada?

De acordo com o NHS, uma unha encravada desenvolve-se quando os lados da unha do pé crescem para a pele circundante. A unha, em seguida, enrola e perfura a pele, que por sua vez se torna vermelha, inchada e tenra.

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Isto pode acontecer como resultado de uma técnica de corte de unhas incorrecta (deve sempre cortar as unhas direitas, e nunca demasiado curtas) , calçado apertado e trauma sustentado pelo pé.

Se tiver tendência a ter os pés bastante suados, então poderá estar mais propenso a ficar com unhas dos pés encravadas. Isto porque se a pele à volta das unhas dos pés é macia, é mais fácil para a unha furar e encaixar-se nela.

Sintomas de uma unha encravada.

Existem vários sinais de uma unha do pé – muitas vezes o dedo grande do pé – estar encravada. Estes incluem:

• Pain se for colocada pressão no dedo do pé
• Inflamação da pele no final do dedo do pé
• Cúmulo de líquido na área ao redor do dedo do pé
• Um crescimento excessivo da pele ao redor do dedo do pé afetado
• Sangria
• Pus branco ou amarelo vindo da área afetada.

Prevenir uma unha do pé encravada.

Como parte da sua rotina diária, você deve fazer tudo o que se segue:

• Calce os pés lavando-os regularmente com água e sabão
• Mude as meias regularmente
• Corte as unhas dos pés em linha recta para evitar que escave a pele circundante
• Puxe suavemente a pele para longe da unha usando um cotonete (isto pode ser mais fácil depois de usar uma pequena quantidade de azeite para amaciar a pele)
• Calce sapatos confortáveis que se ajustem adequadamente.

Tratar as unhas dos pés em casa.

Se a unha do pé não melhorar, ou ficar infectada, então a cirurgia pode ser necessária. No entanto, se não for muito grave, tente um dos seguintes:

• Beber ou lavar os pés com sabão Castilla ou sais Epsom para amolecer a área afectada. Isto pode ajudar a afastar a pele da unha.
• Or adicionar uma chávena de vinagre de cidra de maçã a alguma água morna e mergulhar a unha. Isto irá ajudar a unha a combater as bactérias que se formam e irá manter a área limpa à medida que cicatriza.
• Utilizar fio dental na unha e tentar levantar suavemente o canto da unha que está a escavar na pele. Você pode fazer isso depois de encharcar o pé por cerca de 20 minutos. Lembre-se apenas de não processar o fio dental com sabor, pois isto pode causar uma desagradável sensação de queimadura.

Tente também cortar uma unha do pé encravada.

Pois deve estar avisado, isto pode ser bastante complicado, por isso não se esqueça de seguir os seguintes passos:

• Beba os pés em água morna misturada com sal Epsom ou sabão Castil durante cerca de 20 minutos para ajudar a suavizar a unha do pé e a pele e reduzir qualquer inchaço

• Com os dedos limpos, empurre cuidadosamente a pele inchada para trás a partir da borda da unha.Isto pode doer um pouco, por isso certifique-se de que não a força para trás mais do que permite

• Agora, começando pelas extremidades, corte a unha directamente através de

• Coloque um pequeno pedaço de algodão entre a unha encravada e a pele. Isto ajudará a evitar que a unha encravada volte e guiará o seu crescimento correctamente.

Pode precisar de cirurgia se a unha encravada não melhorar.

Os dois tipos de cirurgia são:

• Avulsão parcial da unha do pé – removendo parte da unha do pé
• Avulsão total da unha do pé – removendo a unha inteira

Avulsão parcial da unha do pé é o tratamento mais comum. A unha do pé é anestesiada com um anestésico local e as extremidades da unha do pé são cortadas. Um químico chamado fenol é então aplicado na área afectada para evitar que a unha volte a crescer e fique encravada no futuro.

Visite o seu médico de clínica geral ou um podologista o mais rapidamente possível se desenvolver problemas com os seus pés.