Estás com uma namorada controladora ou achas que podes ser tu? Estás a ser irracional ou tens as tuas expectativas alteradas ou estás a ficar mais exigente? Pode ser difícil ser claro sobre o que está acontecendo enquanto você está no meio disso, então vamos dar uma olhada no que é estar em uma relação com uma namorada controladora.
No começo tudo era fantástico. Esta rapariga estava a dar-te muita atenção e que tipo não gosta disso?! Ela era divertida para estar com, atenciosa, carinhosa, sexy, intrigante e confiante. Ela era muito fácil de estar por perto. Ela fazia-te sentir bem contigo mesmo. Ela não era perturbada nem adiada por nada em ti. Ela deixou claro que gostava de ti e que queria passar tempo contigo. Ela pode até ter iniciado a relação. Talvez você a tivesse conhecido no passado e não houvesse nada entre vocês, mas então algo aconteceu e ela era diferente para você e você a viu sob uma luz diferente.
Você começou uma relação muito rapidamente. Tornou-se uma relação sexual rapidamente. Ela era aventureira e confiante nessa área e as coisas eram muito agradáveis! Você se sentia seguro, feliz, amado e acreditava ter encontrado alguém que o compreendia.
As coisas mudaram um pouco
Então aconteceram algumas coisas e você sentiu que o que ela fez ou disse estava um pouco fora do caráter, mas ei, as coisas estão muito boas entre vocês, então você as deixou escapar. Ou você as aponta como estranhas ou perturbadoras, mas ela tem uma desculpa que parece ok, então você aceita isso e depois deixa deslizar.
E então, de uma forma que você mal notou, as regras da relação mudaram. Coisas que inicialmente eram aceitáveis já não o são. Há certas coisas que você não pode fazer ou dizer porque elas a perturbam. E ela tem razões e justificações sobre o porquê de ela estar chateada. E pode ser difícil argumentar contra essas razões e justificativas.
Eu sei que como qualquer relacionamento se desenvolve há um período de lua-de-mel e depois um tempo em que as pessoas se instalam e descobrem mais sobre os gostos e desgostos um do outro e há compromissos feitos para tornar o relacionamento mais agradável para ambos os lados. Mas isto não é o que acontece quando se está com uma namorada controladora. Pode haver momentos em que você se vê fazendo coisas que não fazia antes e não sabe quando a mudança aconteceu. Ou você faz algo que você acha que é inocente e, de repente, há um grande incidente por causa disso. Você é informado pela sua namorada controladora, em termos claros, o que se espera de você. Você pode se opor, mas as coisas ficam tão quentes que eventualmente você recua e cai na linha.
Mas então tudo se acalma e você tem bons momentos novamente. Mas antes que você perceba, há outro episódio. E outro episódio. E depois alguns bons momentos. E o tempo passa…
E então você percebe que há muitos maus momentos e alguns bons momentos, e durante os maus momentos você deseja os bons momentos. E durante os bons momentos você respira um suspiro de alívio de que as coisas voltaram ao normal, você tenta esquecer o desagradável e você fica feliz por estar com a pessoa legal que você sabe que ela é. Mas então a tensão começa a subir e você sabe que algo está prestes a acontecer, e apesar dos seus melhores esforços para mantê-la feliz, ela explode novamente.
Aquele temperamento!
No entanto agradável ela pode ser, ela tem um mau temperamento. Ela pode perdê-lo para a menor das coisas e é incrivelmente desagradável estar no lado receptor dele. E assim sem mais nem menos, desaparece novamente. Você fica abalado e agitado e ela age como se nada tivesse acontecido. E então ela diz que você é muito sensível, que você é muito emocional, que você leva as coisas muito a sério e que ela realmente não quis dizer isso. E isso deixa você se perguntando, porque as coisas que ela disse foram muito pessoais e você já as ouviu antes, muitas vezes, e ainda assim ela diz que não quis dizer isso. Isso não faz sentido. Então não só você fica em tumulto emocional por algum tempo, mas também passa um tempo depois ocupado na sua cabeça pensando no que aconteceu e tentando entender isso.
E há mais….
Nesta fase pode haver nomes, críticas, insultos, desafios à sua masculinidade, menosprezo, desprezo e muitas culpas por coisas que correm mal. As suas opiniões e ideias são desafiadas ao ponto de ser mais fácil acompanhá-la. Você receberá o tratamento de silêncio regularmente, o sexo é usado como recompensa e retido como castigo.
Os seus amigos e família são criticados ou você é criticado por sair com eles e por uma vida fácil você pode escolher passar menos tempo com eles. Se você reclamar de algo que a sua namorada controladora vira em você e faz você se sentir mal. Pode haver todo o tipo de ameaças, incluindo ameaças de deixar você, se você não concordar com o que ela quer.
A tua namorada controladora não terá problemas em gastar dinheiro, incluindo o teu, tudo para o bem da relação, claro. Pode haver muitos dramas onde se espera que você venha em resgate, muitos altos e baixos emocionais e muitas discussões e discussões sobre os mesmos assuntos.
Sua namorada controladora será muito boa em fazer de vítima, mas não ajudará quando outros estiverem em apuros. Ela será muito crítica em relação aos outros, mas intolerante em relação às críticas, especialmente da sua parte! Ela tem regras rígidas para você, mas um conjunto diferente de regras para ela mesma. As desculpas dela são sempre aceitáveis, as suas nunca o são. Ela será boa em conseguir que você peça desculpas, mas não o fará ela mesma. E se ela pedir desculpas, não quer dizer uma palavra, por mais convincente que pareça, porque ela fará as mesmas coisas desagradáveis de novo muito em breve, depois de ter pedido desculpas.
Ela pode parecer muito emotiva e sensível às vezes e de coração frio e insensível aos outros. Ela pode ligar as lágrimas quando necessário e pode parecer ser feita de gelo em outros momentos.
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Ela lhe fará saber o quanto ela é melhor do que você, o quanto mais sábia e conhecedora e insistirá que suas idéias são inferiores, estúpidas ou apenas planejadas erradamente enquanto suas expectativas são irracionais e irreais. As expectativas dela são sempre boas e ao mesmo tempo inatingíveis para vocês. E quando você não cumprir as expectativas dela, você será criticado e feito para se sentir mal em relação a isso. Regularmente. Às vezes até em público.
Você pode ou não estar ciente da quantidade de mentiras que esta controladora namorada sai com. Você pode ou não estar ciente do extremo desequilíbrio de poder na relação que acompanha este tipo de namoro e violência.
Uma namorada controladora esconde muitas coisas
A razão pela qual você pode não estar ciente destas coisas é porque a namorada controladora mudou você de muitas maneiras. Ela mudou como você percebe o mundo, como você pensa, o que você acredita, como você toma decisões, como você age. Se algum membro da família ou amigo lhe disse que você mudou desde que você começou com ela, o que você pode não ter acreditado, eles estavam falando sobre esse ‘novo você’ que ela estava criando.
Esta nova personalidade é criada para cuidar dela, para colocar seus desejos e necessidades em primeiro lugar, para acreditar no que ela diz, não para criticá-la, para ser dependente dela, para seguir suas instruções e para fazer dela o centro de sua vida. Se alguém lhe dissesse que você foi bicado, chicoteado, ou guiado pelo nariz por ela, eles eram capazes de ver a influência dela sobre você. Eles notaram que você estava sendo mudado por ela, embora para você fosse quase impossível notar essas mudanças por causa da maneira como ela estava influenciando você.
Esta nova personalidade é uma falsa personalidade ou pseudopersonalidade que é imposta a você sem o seu conhecimento ou consentimento. É uma forma de programar você usando técnicas de controle mental para se comportar da maneira que o manipulador quer. Na verdade é a mesma coisa que acontece com os membros de um culto destrutivo. Eles são mudados sem entender o que foi feito com eles. Da mesma forma que eles vão negar que estão em um culto ou que o líder é uma pessoa má, uma pessoa com uma namorada controladora muitas vezes vai negar que há algo errado e vai defender a namorada controladora se alguém tentar criticá-la.
Você pode ler mais sobre a pseudopersonalidade aqui.
A natureza de uma namorada controladora
Que tipo de pessoas se propõem a controlar os outros por suas próprias razões nefastas? Pessoas com distúrbios de personalidade fazem isso. Psicopatas, sociopatas e narcisistas. Por causa da representação mediática de tais tipos, as pessoas frequentemente têm uma ideia um pouco distorcida do que isto significa.
Basicamente, estas pessoas não têm consciência e um grande ego. Estas duas coisas dão origem a toda uma série de características que resultam em relações desordenadas por causa da coerção, manipulação e abuso.
Estes tipos não têm consciência, nenhum policial interior que os pare por fazerem mal. Eles sabem a diferença entre o certo e o errado, eles simplesmente não se importam. Eles podem fazer coisas horríveis e não se sentir mal por isso.
Adiciona o grande ego e tens uma sensação de superioridade e um enorme sentimento de direito. Eles acreditam que são melhores que os outros e por isso merecem ser tratados de forma diferente. Eles consideram que devem ter o que querem e devem ter o que querem.
Isto significa que eles se aproveitam dos outros, enganando-os, enganando-os, enganando e mentindo-lhes e geralmente abusando deles. Eles fazem isso para seu próprio benefício e sem a menor consideração pelo bem-estar de suas vítimas.
Se você nunca considerou sua namorada controladora como estando nesta categoria antes, então é um grande passo, mas um passo muito importante. Há um mundo de diferença entre estar num relacionamento com uma namorada que tenta controlar as coisas porque ela é um pouco insegura de si mesma versus uma namorada controladora que é uma psicopata ou narcisista.
Ler mais sobre psicopatas, sociopatas e narcisistas.
O que tudo isto significa?
Se você está numa relação com uma namorada controladora que é na verdade uma sociopata ou uma narcisista feminina e ela tem usado técnicas de controle mental para instalar uma pseudopersonalidade e controlar você, é justo dizer que você está em uma situação ruim.
Esta mulher tomou conta da sua vida. Ela está controlando todos os aspectos da mesma. Ela está usando você para melhorar a vida dela com pouca ou nenhuma consideração pelos danos que ela está fazendo com você. Ela está a usar-te como um brinquedo pessoal. Ela está sugando a vida de você para melhorar a dela. A menos que você faça algo a respeito, ela vai destruir você e colocá-lo em um estado onde você não pode funcionar muito bem como um ser humano, se ela ainda não fez isso!
Você pode não querer aceitar que você vive com uma pessoa controladora e está realmente em uma relação abusiva e isso é completamente compreensível. Ninguém quer pensar que alguém que amava, e que pensava amá-la, estava na verdade mentindo, manipulando, tirando vantagem e abusando dela. É uma coisa importante para se entender. Mas se você está numa situação dessas, deve dar a volta à cabeça.
Porque a única maneira de sair da situação é entender o que exatamente foi feito com você e como foi feito. Você precisa aprender que técnicas foram usadas contra você, por que essas técnicas foram usadas, que efeito elas tiveram em seu pensamento, sua tomada de decisão, suas emoções e suas ações.
Você precisa desfazer as crenças que foram impostas a você. Você tem que desfazer os padrões de comportamento em que você foi manipulado. E você deve substituir essas coisas por outras que são realmente benéficas para você. Você tem que aprender a tomar suas próprias decisões e retomar o controle de sua vida.
O que não vai funcionar
O que não vai funcionar em situações como esta é deixá-la e tentar esquecer tudo isso e esperar encontrar alguém que seja mais normal da próxima vez. Isso não vai funcionar, porque a namorada controladora mudou você em um nível muito fundamental, o nível de sua identidade, sua personalidade, e você foi mudado com técnicas de influência muito forte. Porque você foi enganado a pensar que estava tomando suas próprias decisões, essas mudanças vão durar anos, a menos que você trabalhe deliberadamente para desfazê-las. E enquanto esses efeitos estiverem no lugar, eles causarão todos os tipos de problemas, desde problemas de sono a dificuldades com a memória e concentração, desconfiança dos outros e até de você mesmo, dificuldades de relacionamento, problemas emocionais e assim por diante.
Mas ainda mais importante, se você não fizer nada, na próxima vez que encontrar outro psicopata, sociopata ou narcisista, eles reconhecerão instantaneamente que você já esteve em uma situação abusiva antes e saberão que você é um alvo fácil e irão atrás de você. Você pode pensar que você sabe como reconhecer pessoas controladoras e que no futuro você encontraria uma namorada controladora, mas elas não são todas iguais. O próximo psicopata pode ser muito diferente da sua atual namorada controladora e você não vai reconhecer os sinais até que seja tarde demais.
Pensar que você vai conhecer outros abusadores sem estudá-los é exatamente o motivo pelo qual as pessoas são pegas em múltiplos relacionamentos abusivos.
Os psicopatas sabem o que estão a fazer?
Saiam e obtenham ajuda
Estas situações são complicadas e vale a pena trabalhar com um especialista na área. Cuidado ao trabalhar com alguém que não entende psicopatas e controle da mente, eles não serão capazes de fornecer a ajuda e o conhecimento que você precisa.
Sair não é fácil. Você tem que lidar com a dependência da pseudopersonalidade, não querendo acreditar que sua namorada controladora é na verdade uma psicopata mais o fato de que essa namorada controladora gastou tempo e esforço para que você chegasse onde ela queria e não vai deixar você ir facilmente. Você precisa estar preparado para todo tipo de manipulação emocional, ameaças, promessas e ainda mais abuso quando você diz a ela que você terminou com ela.
Cobrir com tudo isso é muito mais fácil quando você tem um especialista para guiá-lo através dela, ajudando-o a evitar as armadilhas e acelerar a sua recuperação.