Se você já entrou no Pinterest ou em qualquer outra plataforma de mídia social, você sem dúvida já viu algumas das muitas tendências, truques e receitas para tratamentos fáceis, baratos e “clareamento dental em casa”.

Convidamos o dentista estético, Dr. Jaimeé Morgan, para discutir alguns desses populares remédios para clareamento dentário caseiro para nos dizer o que funciona, o que não funciona, o que é seguro e o que evitar.

Tendência #1: Escovação com carvão ativado

Escovação com carvão ativado deixa uma grande confusão, mas será que funciona?

Dr. Jaimeé Morgan: “Minha grande pergunta é “por quê? Não há ciência que demonstre que escovar os dentes com carvão activado é melhor, mais seguro ou mais eficaz do que a pasta de dentes”

Atualmente, um estudo recente publicado no British Dental Journal1 e relatado pelo site da BBC News em Maio deste ano afirma que além de não haver provas científicas que sustentem os benefícios de escovar os dentes com pasta de carvão, estes produtos podem causar danos consideráveis aos dentes. A pasta de carvão vegetal não é apenas “um truque comercial”, mas “pode aumentar o risco de cáries e manchas nos dentes” porque “os produtos de carvão vegetal, que são cada vez mais populares, geralmente não contêm flúor para ajudar a proteger os dentes”. O relatório acrescenta que estas pastas são mais abrasivas do que as pastas de dentes normais, podendo constituir um risco para o esmalte e gengivas. De acordo com o estudo, é recomendado continuar usando uma pasta de dente com flúor normal e ir ao dentista para branquear os dentes de forma segura e eficaz.

Dr. Morgan acrescenta que “é um problema amplamente conhecido entre os dentistas que escovar os dentes com carvão ativado é uma grande confusão, mas também gosta de assentar nas margens gengivais. Os meus higienistas têm então que entrar e raspá-lo da linha da gengiva do paciente”. É muito difícil de sair! Na verdade, meu gerente de consultório e higienista deu um giro de escova com pasta de carvão ativado e os resultados não foram ótimos, para dizer o mínimo. Nós até usamos um indicador de placa após ela ter escovado com a pasta de carvão para nos mostrar o quanto a pasta era eficaz e as fotos falam por si”

Como você pode ver, após escovar com carvão ativado e enxaguar, fica difícil remover os resíduos de carvão nas margens gengivais do paciente e nos dentes do paciente. O Dr. Morgan aplicou o indicador de placa bacteriana nos dentes do paciente após o enxágüe para mostrar a eficácia do carvão vegetal. O resíduo roxo indica sobras de placa nos dentes do paciente.

A única substância comprovada para realmente branquear a cor do esmalte dentário é o peróxido de peróxido de hidrogênio e o peróxido de carbamida. Embora a abrasividade do carvão vegetal possa ajudar a remover as manchas existentes, ele não pode realmente clareia a cor do dente. Na verdade, pacientes que escovam com carvão correm o risco de raspar demais o esmalte – algo que não pode ser reparado depois de danificado. Na verdade, muitas pessoas que escovam com carvão ativado podem experimentar um tipo de ilusão de que seus dentes estão de fato mais brancos devido ao contraste do resíduo de carvão preto (muitas vezes deixado nas gengivas e entre os dentes porque é muito difícil de remover). Este contraste, comparável ao uso de um batom vermelho brilhante com tons inferiores azuis que faz os dentes parecerem mais brancos, é simplesmente um truque que a cor da substância joga sobre o olho quando é colocada ao lado dos dentes. Pule o carvão vegetal e vá direto para pastas de dentes menos abrasivas como OpalescenceTM Whitening Toothpaste, que remove manchas superficiais sem danificar ou arranhar o esmalte, juntamente com um tratamento de branqueamento profissional como o Opalescence GoTM takee-home whitening para resultados cintilantes garantidos!

DIY Tendência #2: Branqueamento dos Dentes que Puxam Óleo

O óleo que puxa, ou óleo de coco que gira na boca e entre os dentes durante 20 minutos tornou-se uma moda popular para limpar e branquear os dentes. Dr. Jaimee’ Morgan colocou-o à prova.

Dr. Jaimeé Morgan: “Óleo puxando, ou óleo de coco oscilante na sua boca por um longo período de tempo, foi tocado por alguns como um meio de matar bactérias, remover a placa bacteriana, refrescar o hálito, e branquear os dentes. Mas isso leva 20 minutos! Como é que as pessoas devem encaixar isto nos seus horários ocupados? É mais fácil escovar por três minutos, o que seria mais eficaz de qualquer forma. Além disso, se a extração de óleo é suposta para clarear os dentes e remover a placa bacteriana, não deveria ser eficaz para remover as manchas da experiência do carvão ativado, bem como a placa bacteriana e o indicador de placa bacteriana? Nós experimentamos, e depois de escovar com carvão ativado, aplicar o indicador de placa, e puxar o óleo, a mancha, placa e resíduo de carvão ainda estavam todos presentes na linha da gengiva. Uma escova de dentes e uma boa pasta de dentes, como a Opalescence Whitening Toothpaste, teriam feito um trabalho muito melhor.”

A prática Ayurvédica de 3.000 anos de idade de extração de óleo (balançando uma colher de sopa de óleo como óleo de coco ou de cártamo na boca por cerca de 20 minutos) é teoricamente suposto limpar os dentes e as gengivas das bactérias, agarrando-se às membranas celulares da boca e quando descartadas (ou, cuspidas), as bactérias ruins na boca são alegadas a ir pelo ralo junto com o óleo. Também é dito para branquear os dentes, melhorar a respiração, reduzir as dores de cabeça, limpar a pele e aumentar a energia. Soa a magia, certo? Será que funciona? Bem, a resposta é… nós não sabemos. Não há dados que provem ou refutam os benefícios de uma extração consistente de óleo. Todos os supostos benefícios são suportados por provas puramente anedóticas. Pelo contrário, há muitos dados e estudos para apoiar o fato de que escovar e usar o fio dental regularmente, visitar o dentista e branquear com um sistema de branqueamento profissional e supervisionado pelo dentista, como o Opalescence, não só é comprovadamente eficaz, mas também seguro. Por que perder tempo com métodos não comprovados quando você pode se ater à ciência por trás do que realmente funciona?

DIY Tendência #3: Escovando com uma mistura de Baking Soda e Suco de Limão

Dr. Morgan adverte contra escovar com bicarbonato de sódio e suco de limão, pois pode danificar o esmalte se o equilíbrio do pH não estiver correto.

Dr. Jaimeé Morgan: “Bicarbonato de sódio é básico, e suco de limão é ácido, então eles poderiam cancelar um ao outro se misturados corretamente. Entretanto, há o perigo de que, se não misturado corretamente, o ácido do suco de limão possa danificar o esmalte do dente, ou a abrasividade do bicarbonato de sódio possa ter um custo para o esmalte. Para os pacientes que gostam das propriedades antivegetativas do bicarbonato de sódio, eu os aconselharia a misturá-lo com água e a engolir com ele em vez de escovar com ele”. Para mostrar o perigo de expor os dentes ao suco de limão (quanto mais escovar com ele!), a Dra. Morgan compartilhou conosco uma foto de um de seus pacientes que gosta de sugar limões:

Esta paciente sofreu danos significativos no esmalte como resultado deste hábito! A escovação com uma mistura caseira de bicarbonato de sódio e suco de limão poderia não só ser altamente prejudicial para o esmalte, mas também levar à sensibilidade e cáries dentárias, já que o ácido estimula um pH dentro da boca que estimula o crescimento de bactérias. Nós desaconselhamos vivamente esta tendência de bricolage! Claro, o bicarbonato de sódio pode revelar-se inofensivo, mas usando uma pasta de dentes de menta como o Opalescence Whitening Toothpaste é certo que tem um sabor e funciona muito melhor! E mais uma vez, NÃO escovar com sumo de limão. É apenas uma má ideia a toda a volta. O objectivo é ajudar a melhorar a sua saúde oral, não prejudicá-la!

The Takeaway:

Dr. Morgan recomenda esquecer estes desmaios branqueadores de dentes em casa e simplesmente escovar de forma consistente com o Opalescence Whitening Toothpaste. Ao invés de arriscar danos no esmalte, a Dra. Morgan teve sua paciente escova com Opalescence Whitening Toothpaste para remover o carvão e o indicador de placa bacteriana remanescentes, com resultados cintilantes!