Todos:
Pensei apenas em colocar isto, pois são coisas que ajudam o meu marido Tom para cãibras nas pernas e prisão de ventre.
Severe Leg Cramps:
Se o seu ente querido que tem cãibras severas nas pernas isto pode ajudar.
1) Coloque lençóis mais secos debaixo do lençol inferior onde os bezerros das pernas estariam quando dormissem. Cerca de 8 – 10 deles estão dispostos, depois coloque o lençol de baixo por cima deles. Não sei porquê, mas funciona para os eliminar. O Tom costumava experimentá-los a cada 3 dias, agora depois de usar os lençóis secadores ele só os tem talvez 1x por mês. Mude os lençóis da máquina de secar roupa cada vez que mudar a roupa de cama ou pelo menos todas as semanas.
2) Quando / se sentir essas cãibras nas pernas, o paciente com CC está normalmente com tanta dor que nem sequer pode tocar na perna para tentar massajar as cãibras, por isso o que usamos são toalhas quentes/húmidas. Eu passo água quente sobre as toalhas (tão quentes quanto as minhas mãos podem ficar), depois torço-as, coloco cada uma numa toalha de plástico estragada, depois envolvo a perna afectada com a toalha coberta de plástico, (tendo cuidado para não queimar o paciente) Pode ter que colocar primeiro uma toalha seca mais fina sobre a perna. Continue a substituir as toalhas quentes até que a cãibra desapareça. (Geralmente dentro de 5 – 10 minutos) É muito correr para trás e para a frente do paciente até ao lavatório, mas TRABALHA. Eu tenho feito isto para o Tom durante o ano passado, e estas são as ÚNICOS coisas que descobrimos que funcionam para as suas cãibras graves nas pernas! (Não ria, tente os dois)
Constipação:
Muitos pacientes com CC sofrem de prisão de ventre, e mais se estiverem em analgésicos!
Tom tentou colace, leite de magnésia, miralax….etc. e NENHUM deles foi eficaz!
Lembro-me então que um dos meus netos sofreu de obstipação grave quando era muito novo e uma das coisas que lhe demos para “ajudá-la a ir” foi sumo de pêra!
Então, vou à loja e a procura de sumo de pêra começa….- Bem, não se encontra na secção de sumo normal da loja, por isso vai à secção de bebé, onde têm fraldas, comida de bebé, etc. E você vai encontrar PEAR JUICE.
Deixe o seu paciente com prisão de ventre beber um copo de suco de pêra de 4 – 8 oz todos os dias e como um relógio, eles serão capazes de ir ao banheiro! Não sei porque funciona, ou como funciona, mas funciona! Tom está sem prisão de ventre há duas semanas, desde que começou a beber suco de pêra (antes disso ele sofreu terrivelmente com a prisão de ventre sem nada para aliviar). Para crianças pequenas, tenha cuidado para não lhes dar muito (não mais que 3 – 4 ozs diariamente) ou você terá o oposto de prisão de ventre!
Espere que estas dicas ‘n truques ajudam os outros lá fora!
Margaret