Durante a gravidez, uma das coisas mais importantes que você pode fazer é comer alimentos saudáveis para o desenvolvimento físico e cerebral ideal do seu bebé. O que você come nos nove meses da sua gravidez decide a saúde do seu bebé. Mas depois há alguns alimentos que também podem ajudar no crescimento do cabelo do bebé. Se é futura mamã e quer saber como pode fazer crescer o cabelo do bebé durante a gravidez, então temos toda a informação de que precisa.

When Does a Foetus’ Hair Starting Growing?

O cabelo de um bebé começa a crescer no útero quando a mulher está entre a 14ª e a 15ª semana de gravidez, e o crescimento do cabelo ocorre em dois ciclos – queda e depois crescimento de novo. Todos os folículos aparecem agora, e nenhum novo folículo cresce após o nascimento do bebé.

Alimentos para o crescimento do cabelo do bebé durante a gravidez

O estrogénio hormonal é o principal responsável pelo crescimento do cabelo no feto. Alguns alimentos que fazem crescer o cabelo do feto são:

Eggs

Proteína ajuda no crescimento do cabelo e os ovos são uma rica fonte de proteína. Assim, incluir ovos na sua dieta de gravidez pode ajudar no crescimento do cabelo do bebé.

Peixe

Peixe fornece ácidos gordos ómega 3 e 6 ao corpo que são conhecidos por melhorar o crescimento do cabelo. Embora os peixes possam ajudar no crescimento do pêlo, mas durante a gravidez, você deve ter cuidado com a inclusão de peixes na sua dieta, pois nem todos os peixes são seguros para consumo durante a gravidez. Se quiser comer peixe durante a gravidez, sugerimos que primeiro confirme com o seu nutricionista ou ginecologista.

frutos amarelos e laranjas

Frutos ricos em vitamina A também são conhecidos por estimularem o crescimento do cabelo. Portanto, inclua frutas amarelas em sua dieta.

Nozes

Nozes são um lanche saudável que deve fazer parte de sua dieta de gravidez. Comer nozes e frutos secos irá fornecer-lhe energia e será bom para a saúde do seu bebé também. Os frutos secos também são ricos em fibras, minerais e proteínas, todos bons para o crescimento do cabelo.

FAQs

Can Babies Ingest the Hair in the Womb?

O lanugo, uma cobertura de cabelo macio que mantém o bebé quente, cresce quando o bebé está no útero. Ela desprende-se à medida que a gravidez avança, e se ingerida pelo bebé, sai na forma do seu primeiro cocó.

Does Heartburn Mean My Baby Has Hair?

Interestingly fetal hair growth and heartburn go hand in hand in hand. A hormona estrogénio que é responsável pelo crescimento do cabelo também relaxa o músculo na região do tórax causando a azia.

O crescimento de cabelo em bebés depende dos seus genes. Como mãe, você pode comer alimentos saudáveis e nutritivos para melhorar o crescimento do cabelo do seu bebé por nascer. Também deve tentar manter-se livre de stress durante a gravidez, pois o stress pode afectar negativamente o crescimento do seu bebé.

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