O que está acontecendo no meu corpo?

Bem? Você já pode ver isso? Um pequeno galo de bebê pode agora ser visível à medida que seu útero cresce para cima e para fora. Se tem sentido vontade de urinar muito, então isso deve parar à medida que o útero se afasta da sua bexiga. A propósito, não deve doer quando faz chichi. Se fizer, então consulte o seu médico, pois pode ter uma infecção urinária.

Meanwhile, there’s much more blood pumping around your pelvic area and some women find that it send their sex drive through the roof. Também pode fazer você se sentir mais sedento. Então beba mais água ou tenha mais sexo – isso é com você! O sexo durante a gravidez é perfeitamente seguro, a menos que a sua parteira ou o seu médico a tenha aconselhado de outra forma.

Alerta de infecção

É impossível evitar o contacto com todas as infecções enquanto estiver grávida – mas há formas de se proteger a si e ao bebé de muitos vírus e bactérias prejudiciais:

1. Tente evitar o contacto com alguém que tenha varicela ou rubéola – fale com o seu médico ou parteira o mais rápido possível se achar que pode estar infectada.
2. Delegate esvaziar o tabuleiro de lixo do gato, pois as fezes podem conter um insecto chamado toxoplasma gondii. Isto pode causar uma infecção chamada toxoplasmose que pode danificar o seu bebé por nascer.
3. Você também pode obter toxoplasmose a partir de certos alimentos. Os alimentos a evitar durante a gravidez incluem carnes mal cozidas, carnes curadas como salame, e leite e queijo de cabra não pasteurizados.
4. Semana de conselhos antes de viajar para qualquer área afectada pelo vírus Zika, uma vez que o vírus pode causar defeitos congénitos.

Ler mais sobre infecções na gravidez.

Coronavírus

Todas as mulheres grávidas devem seguir os conselhos do governo sobre o coronavírus:

• Guia sobre distanciamento social para todos no Reino Unido. As mulheres grávidas são consideradas um grupo vulnerável e devem ser particularmente rigorosas nas seguintes medidas de distanciamento social.

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• Guia para indivíduos e famílias com possível infecção pelo vírus corona.

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• Guia sobre o Coronavírus do SNS (COVID19)

Problemas de alguma coisa

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Tem as gengivas inchadas, dolorosas e a sangrar? Isso é comum durante a gravidez. É mais provável que os seus dentes fiquem cobertos de placa adesiva, e se não for removida, isso pode levar a doenças gengivais. Isto deve-se às suas hormonas de gravidez – pode culpar as suas hormonas por tudo durante os próximos seis meses!

A boa notícia é que pode obter cuidados dentários grátis no SNS durante a gravidez e durante um ano após o nascimento do seu bebé. Você vai precisar pedir ao seu médico ou parteira um certificado de isenção de maternidade.

Brushing up

Você já sabe o básico – limpe seus dentes duas vezes ao dia, evite petiscos e bebidas açucaradas, e não fume ou isso vai piorar ainda mais qualquer doença gengival.Mas você também sabia que…

• uma escova de dentes macia é melhor para as gengivas sensíveis
• scrubbing away could make your gums flare up, so brush in gentle circles, up and down
• se você estiver doente, então você pode proteger seus dentes, lavando sua boca com água, como isto afasta o ácido nocivo no seu vómito
• É melhor evitar as lavagens bucais com álcool enquanto está grávida, mas existem opções sem álcool que ajudarão a reduzir a placa bacteriana. Com alguma sorte, você pode agora desfrutar da sua gravidez, sem ficar doente ou correr para a casa de banho a cada cinco minutos! Claro que haverá pretos, mas não deve ter dores, e se tiver, consulte o seu médico ou parteira o mais cedo possível.

  Os seus sinais de gravidez podem incluir:

  • gengivas inchadas e a sangrar (ver caixa ‘Escovar’)
  • dores no lado da barriga causadas pelo útero em expansão (conhecidas como ‘dores nos ligamentos redondos’)
  • dores de cabeça
  • sangue nasal
  • inchaço e obstipação
  • indigestão e azia
  • sordidez nos seios
  • cãibras nas pernas
  • sentir-se quente
  • tumorização
  • mãos e pés de lã
  • infecções urinárias
  • infecções vaginais
  • pele escurecida no rosto ou manchas castanhas – isto é conhecido como cloasma ou “máscara de gravidez”
  • mais gorduroso, pele com manchas
  • pêlos mais espessos e brilhantes
  • sintomas das primeiras semanas, tais como enjoos matinais, desejos estranhos de gravidez, um sentido de olfacto acentuado, alterações de humor, um corrimento leitoso branco da vagina e manchas leves de gravidez (procure aconselhamento médico para qualquer sangramento)

  Tommy’s, a instituição de caridade para bebés, tem uma lista adicional de sintomas comuns.

  Como é o meu bebé?

  O seu bebé, ou feto, tem cerca de 7,4cm de comprimento da cabeça ao fundo, que é aproximadamente do tamanho de um pêssego bem maduro. O peso é cerca de 25g, que é tão pesado como uma escova de dentes com pasta de dentes.

  Os ovários ou testículos do seu bebé estão totalmente desenvolvidos por dentro e os ajustes finais estão a ser feitos no exterior. O bebé está a mover-se, a fazer uma dança estranha. No início os movimentos são muito bruscos e aleatórios, mas depois começam a parecer mais deliberados. Você não sentirá os chutes e socos até por volta da semana 17. Alguns bebés chupam o polegar no útero. É tão engraçado, mas na verdade serve um propósito, pois ajuda a desenvolver o seu reflexo de sucção. Eles vão precisar disso quando chegar a hora da mamada no mundo grande.