Você ainda está procurando o treino perfeito? Você está pronto para dar um pontapé nos seus objetivos pessoais? Existem tantas opções de fitness em cena neste momento, e o kickboxing é uma que você precisa absolutamente tentar!
Para lhe dar algum contexto, o meu background é baseado em yoga. Eu pratico yoga, ensino yoga, tenho uma empresa de roupas de yoga, e basicamente construí a minha vida e horários em torno de… yoga! Algo que eu sei de fato é que o corpo precisa de todo tipo de amor e cuidado – então, além da minha prática de yoga, estou constantemente à procura dos programas de cardio e força perfeitos. Nunca tendo dado um murro num saco na minha vida, comprometi-me a experimentar o kickboxing durante um mês inteiro para ver do que se tratava a propaganda! Pessoal, todo o meu ser foi abalado das melhores maneiras! Eis o que aconteceu…
Senti-me mais forte imediatamente.
Após apenas uma aula, notei que o meu núcleo se sentia muito forte! Depois da minha terceira aula… Senti-me quase sólido em todo o meu corpo. Os treinos são tão bem feitos e você realmente fica com corpo inteiro.
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Este artigo é patrocinado por iLoveKickboxing.com Frederick
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Eu também vou acrescentar que eu não estava muito dolorido de uma forma ruim. Eu definitivamente senti o trabalho por um ou dois dias depois de uma aula, mas não foi do tipo debilitante de “não poder subir as escadas” quando você sabe que você exagerou. Foi uma boa sensação de recuperação do movimento inteligente e eficaz.
A minha vibração de saúde aumentou.
Após cerca de uma semana, comecei a notar que mal podia esperar para fazer mais exercício. Se eu não estava no kickboxing, eu estava fazendo exercícios de corpo inteiro em casa e até mesmo praticando mais yoga. Só porque eu queria! Também reparei que já não estava com vontade de açúcar ou álcool – ambos pareciam milagres serendipitantes.
Era o par perfeito com a minha prática de yoga.
Completavam-se totalmente um ao outro, e senti que o meu corpo estava a receber tudo o que precisava durante toda a semana. Eu me estabilizei no kickboxing, e o estiquei em casa. Foi perfeito!
Tive o meu melhor mês de sempre no negócio.
OK, isto pode soar um pouco “lá fora”. Pode ser coincidência? Talvez. Mas foi algo que eu observei durante o mês em que me comprometi com o kickboxing. Já ouvi vários treinadores de desenvolvimento pessoal dizerem que quando se levanta a vibração numa área da vida, as outras áreas seguem. Eu estava desconfiado quando ultrapassei meus objetivos mensais de negócios, mas quando meu sucesso durante o mês continuou crescendo além disso, não podia negar que poderia ter algo a ver com o quão grande eu estava me sentindo ao redor. Quanto melhor o seu corpo se sentir, melhor será o seu desempenho em todas as áreas da sua vida. Eu sou a prova!
Eu encontrei comunidade.
Comecei a sentir-me realmente em casa lá, depois de apenas algumas aulas. A energia da comunidade era de alta vibração e aceitação de todos os níveis de fitness e tipos de corpo. Os instrutores fizeram questão de me conhecer de imediato. Eles motivaram a turma enquanto nós nos exercitávamos e nos deram inspiração para o resto da nossa semana. Os exercícios de parceira me ajudaram a conhecer outros membros, e nós nos juntamos regularmente. Eu até gostei tanto que trouxe o meu marido! O ambiente era seguro, acolhedor e divertido.
Você está procurando uma maneira divertida de ficar em forma? Eu encorajo vivamente a experimentar o kickboxing! A música é ótima, as pessoas são diversas, e o treino em si vai trazer sua forma física (e vida!) para o próximo nível.
No iLoveKickboxing Frederick, cada aula está repleta de exercícios únicos, e técnicas de kickboxing super divertidas. Porque você pode ir no seu próprio ritmo, nossos membros variam de homens & mulheres na faixa dos 20 anos, a homens & mulheres na faixa dos 50 e 60 anos. Todos se divertem muito juntos, e fazem um treino fantástico. Receba 3 aulas experimentais e um par de luvas de boxe grátis por apenas $9.99 clicando neste link e digitando o código promocional SASSKickboxing.