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O que é o joelho do saltador?

Jumper’s knee is an injury of the patellar tendon. O tendão patelar é o tecido semelhante a um cordão que une a rótula (rótula) à tíbia (tíbia).

Quais são os sinais & Sintomas do Joelho de Jumper?

Sintomas comuns do joelho do saltador incluem:

• Dor abaixo da rótula, especialmente durante esportes, subir escadas e dobrar o joelho
• Uma articulação inchada do joelho
• Rigidez do joelho

O que causa o Joelho do saltador?

Jumper’s knee is an overuse injury (when repeated movements injure a part of the body). Acontece quando saltos frequentes, corridas e mudanças de direção danificam o tendão patelar. Também é chamado de tendinite patelar.

Quem pega o joelho do saltador?

Jumper’s knee geralmente afeta pessoas que praticam esportes onde há muito salto e corrida, como atletismo, basquete, vôlei, ginástica, corrida e futebol.

Como é diagnosticado o joelho do saltador?

Para diagnosticar o joelho do saltador, profissionais de saúde:

• ask about symptoms
• do um exame físico
• Testes de imagem de encomenda, como um raio-X ou uma ressonância magnética, se necessário

Como é tratado o joelho do saltador?

Tratamento para o joelho do saltador inclui:

• Descansar e fazer uma pausa no desporto
• Gelo
• Tirar ou usar um apoio para o joelho ou correia mesmo debaixo da rótula
• Tirar com a perna levantada
• ibuprofeno (Advil, Motrin, ou marca de loja) para ajudar com dor e inchaço
• terapia de massagem
• forte e alongamento muscular através de fisioterapia ou um programa de exercícios em casa

Se alguém com o joelho do saltador não descansar o joelho, o tendão pode ficar mais danificado. Embora não seja comum, a cirurgia pode ser necessária se:

• a dor não desaparece
• o tendão patelar está mais danificado do que é típico do joelho do saltador

Visitar o joelho para a frente

Provavelmente levará algumas semanas a meses para que o seu filho recupere do joelho do saltador.

Para ajudar o seu filho a sarar o mais rápido possível, siga as instruções do seu médico:

• que actividades evitar
• que actividades estão bem (por exemplo, nadar pode ser bom enquanto o seu filho está a curar)
• exercícios de fortalecimento
• fazer e manter todas as consultas médicas de acompanhamento

Após a recuperação, o seu filho deve sempre fazer alongamentos antes e depois dos desportos, e evitar treinar em excesso. Isto pode ajudar a prevenir também o joelho do saltador e outras lesões desportivas.