Estamos oferecendo aulas interativas ao vivo no Zoom e Instagram Live, assim como aulas ao vivo pré-gravadas no nosso canal do YouTube. Confira os nossos eventos virtuais ao vivo e festas de aniversário!

Com Karma Kids Yoga, as crianças são encorajadas a “brincar” yoga e experimentar como a sua respiração e corpo se movem juntos de uma forma divertida!

A filosofia Karma Kids Yoga de ensinar yoga às crianças fornece às crianças uma variedade de ferramentas de yoga que elas podem tirar das aulas de yoga e usar ao longo de suas vidas. Animais, natureza e outros objetos ganham vida em nossas aulas; à medida que nos movemos, aprendemos a esticar nossos corpos de novas formas criativas. Através de poses básicas e desafiadoras de yoga, poses de parceiro, poses de grupo, jogos de yoga, atividades de atenção, música e histórias, promovemos força, flexibilidade, coordenação e consciência corporal. Técnicas de respiração e visualização ensinam foco, relaxamento e auto-controle. O programa Karma Kids Yoga também promove força interior, confiança e auto-estima; uma sensação de bem-estar e respeito pelos outros; e, amor por si próprio, por dentro e por fora.