Dormir em uma almofada de dormir com vazamento na metade do caminho deflacionado em uma viagem de mochila pode deixar você nunca mais querendo voltar a mochila. É por isso que um sonorífero de qualidade é uma peça crucial que pode realmente fazer ou quebrar a sua viagem. Existem muitos factores que vão no sentido de encontrar o melhor penso para dormir – preço, isolamento, peso, tamanho, e muito mais. Neste post do blog, nós o ajudamos a reduzir o número de dormitórios, compartilhando uma lista dos mais populares, que são leves, quentes e duráveis o suficiente para suportar uma caminhada de vários dias.

No final deste post, também compartilhamos conselhos de como escolher um sonífero com base nas suas necessidades pessoais.

Pronto para ir lá para fora? Aqui estão os melhores pensos para dormir em 2021.

Best Sleeping Pads for Backpacking in 2021

Aqui estão os melhores pensos para dormir em mochilas leves para embalar para uma noite sob as estrelas listadas por ordem de peso.

Todos os pensos abaixo são leves e compactos com um valor R adequado para acampar em três estações. Todas as especificações listadas são para a versão “regular” de cada almofada para dormir, a menos que seja indicado o contrário. Se você precisar de uma almofada mais longa, maior ou mais curta, o valor de R e a espessura permanecerão os mesmos, mas o tamanho, peso e preço da embalagem serão diferentes do que está listado aqui. Alguns dos sonoríferos abaixo vêm também em versões específicas para mulheres, que já notamos.

Pro-tip: Os preços listados abaixo são padrão, mas já vimos muitos destes sonoríferos à venda, particularmente quando os revendedores se livram do estoque antigo para dar lugar às versões mais novas, então use os links abaixo para comprar por volta de.

Term-a-Rest NeoAir XLite Sleeping Pad

Best overall: No geral, o Therm-a-Rest parece ter o mercado encurralado quando se trata de calor e leveza, tornando-os uma das melhores marcas de almofadas para dormir para mochila em 2021. O seu Therm-a-Rest NeoAir XLite irá mantê-lo quente e confortável no país, e é o almofada para dormir insuflável mais leve que temos atrás de nós (por acaso é a almofada para dormir de mochila escolhida pelo nosso Director de Operações).

• Peso: 12 oz
• R-Valor: 4.2
• Espessura: 2.5 polegadas
• Tamanho Embalado: 4 x 9 polegadas
• MSRP: $189.95

Verifica o Preço: Backcountry / REI

Almofada para dormir NeoAir Xtherm Sleeping Pad

Best for winter: Esta é uma das almofadas para dormir mais caras desta lista, mas a almofada para dormir Therm-a-Rest NeoAir Xtherm é também a mais quente de longe, e uma das mais leves. É feito para alpinismo, acampamento de inverno e mochila, então se esse é o tipo de coisa que você estará fazendo, então investir em um soninho ultra-quente, confortável e leve como este valerá a pena.

• Peso: 15 oz
• Valor R: 6.9
• Espessura: 2.5 polegadas
• Tamanho da embalagem: 4 x 9 polegadas
• MSRP: $219,95

Verifica o preço: REI / Backcountry

Almofada Adormecida com Isolamento Tensor NEMO

Um dos meus favoritos pessoais, a Almofada Adormecida com Isolamento Tensor NEMO, é uma almofada para dormir leve e isolada que é fácil de guardar e embalar enquanto você está de mochila. Tem camadas isolantes para se defender do frio, mas será bom para você trazer almofadas extras se estiver acampando durante o inverno. Ele se embala muito pequeno e a válvula a torna rápida para inflar e esvaziar.

• Peso: 15 oz
• R-Valor: 3.5
• Espessura: 3 polegadas
• Tamanho da embalagem: 3 x 8 polegadas
• MSRP: $159,95

Verifica o preço: Equipamento NEMO / REI

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Dorminhoco Ultra-leve Isolado de Luzes de Cimeira

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Melhor valor: O Almofada para dormir Sea to Summit Ultralight Insulated Sleeping é uma das melhores e mais bem revisadas almofadas para 2021. É uma almofada leve e durável que é fácil de transportar dentro e fora do saco de transporte. Há uma bomba de ar integrada no fundo do saco de transporte, o que significa muito menos tempo (e sejamos honestos, frustração) ao encher a sua almofada. Como bónus, a almofada tem um revestimento anti-microbiano que evita que qualquer sujidade se acumule ao longo do tempo. Esta almofada também vem numa versão feminina.

• Peso: 1 lb, 0.9 oz
• R-Valor: 3.1
• Espessura: 2 polegadas
• Tamanho embalado: 4 x 9 polegadas
• MSRP: $139.95

Verifica o preço: Backcountry / REI / Moosejaw

Sea to Summit Ether Light XT Insulated Air Sleeping Pad

Best for sensitive sleepers: Se você quiser algo com amortecimento extra que ainda seja leve, confira a almofada de dormir Sea to Summit Ether Light XT Insulated Sleeping Pad. Com 4 polegadas de espessura, é uma das almofadas de dormir insufláveis mais grossas que existe, tornando-a óptima para os adormecidos laterais e qualquer pessoa que possa ter sensibilidade para as costas ou articulações.

É feito para ser mais calmo do que os outros almofadas de dormir Sea to Summit e tem um sistema de trava de almofada para evitar que a almofada insuflável (não incluída) escorregue (acredite em nós, isso acontece!) tornando a noite de sono melhor. Este penso também vem numa versão feminina.

• Peso: 1 lb, 1.3 oz
• R-Valor: 3.2
• Espessura: 4 polegadas
• Tamanho da embalagem: 4,5 x 9,5 polegadas
• MSRP: $179,95

Verifica o preço: REI / Backcountry / Moosejaw

Perninho de dormir Therm-a-Rest ProLite Sleeping Pad

Opções de melhor orçamento: Embora tenha havido muitos avanços na tecnologia de dormir desde que este modelo saiu originalmente, o Almofada para dormir Therm-a-Rest ProLite ainda se mantém como uma das melhores almofadas para dormir para mochila em 2021. A minha escolha e o descanso para caminhadas de vários dias, eu gosto que ele tenha uma textura suave, sem solavancos ou deflectores.

É um pouco volumoso quando está dentro do saco de material, mas embala bem o suficiente para vir junto para o passeio. Também não é a almofada para dormir mais quente lá fora, mas é uma escolha leve, durável e acessível para a sua próxima aventura ao ar livre. Se você quiser subir para um dormitório um pouco mais quente e grosso e não se importar de carregar um par de onças extras, confira o ProLite Plus (também vem em uma versão feminina).

• Peso: 1 lb, 2 oz
• Valor R: 2.4
• Espessura: 1 polegada
• Tamanho Embalado: 5.8 x 11 polegadas
• MSRP: $94,95

Verifica o Preço: Backcountry / REI

Sea to Summit Comfort Light Insulated Sleeping Pad

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Great for cooler temps, the Sea to Summit Comfort Lite Insulated Sleeping Pad irá mantê-lo quente e confortável durante toda a noite com uma camada dupla de células suspensas a ar para proporcionar isolamento extra na área do tronco. Esta almofada para dormir também tem todas as características tecnológicas que você poderia querer, como o nylon resistente ripstop, um tratamento antimicrobiano, uma válvula multifuncional e uma bomba integrada no saco de material. Esta almofada-cama também vem numa versão feminina.

• Peso: 1 lb, 5.9 oz
• R-Valor: 3.7
• Espessura: 2.5 polegadas
• Tamanho da embalagem: 4.5 x 9.5 polegadas
• MSRP: $169.95

Verifica o preço: Backcountry / REI / Moosejaw

ProLite Plus de Término e Descanso

ProLite Plus de Término e Descanso é similar ao protetor para dormir ProLite de Término e Descanso listado acima, mas é projetado com um pouco mais de conforto em mente. Para um, o modelo Plus é meio centímetro mais grosso e também tem um valor R ligeiramente superior, o que o torna uma ótima escolha se você planeja acampar em locais mais frios. A troca é mais algumas onças (5 para ser exacto), mas uma melhor noite de sono vale as onças extras. Também vem numa versão feminina.

• Peso: 1 lb, 7 oz
• R-Valor: 3.2
• Espessura: 1.5 polegadas
• Tamanho Embalado: 6.8 x 11in
• MSRP: $104.95

Verifica o Preço: REI / Backcountry

Big Agnes Insulated Q-Core Deluxe Sleeping Pad

Mais confortável: O Big Agnes Insulated Q-Core Deluxe Sleeping Pad não é a almofada para dormir mais econômica desta lista, mas o preço inclui várias características que fazem a etiqueta de preço valer a pena, especialmente se você estiver procurando por conforto. Pelo seu peso mínimo, obtém um valor R elevado de 4,3, o que o torna uma óptima escolha para acampar em tempo frio. Outra característica interessante é que, além da espessura de 3,5 polegadas, também tem câmaras externas de 4,25 polegadas para garantir que você esteja bem e embalado no meio. Com um revestimento à prova de rasgos, anti-microbiano e inflação rápida e fácil, usando o saco de insuflação de almofada de ar incluído, esta almofada não decepciona.

• Peso: 1 lb, 9 oz
• R-Valor: 4.3
• Espessura: 3,5 polegadas
• Tamanho da embalagem: 5 x 8,5 polegadas
• MSRP: $199,95

Verifica o preço: REI / Backcountry

Term-a-Rest Trail Lite Sleeping Pad

Se está à procura de uma opção económica e não se importa de levar algumas onças extra, o Sleeping Trail Lite Sleeping Pad Therm-a-Rest é uma boa aposta. É um pouco mais quente, mais espesso e, portanto, mais confortável que a almofada para dormir ProLite mencionada acima, embora pese mais 8 onças. Este adormecedor auto-inflável também o torna extra fácil com uma útil válvula unidirecional que evita que o ar escape.

• Peso: 1 lb, 10 oz
• R-Valor: 3.2
• Espessura: 1.5 polegadas
• Tamanho Embalado: 7.8 x 11 polegadas
• MSRP: $79.95

Verifica o Preço: Backcountry / REI / Moosejaw

Therm-a-Rest Trail Pro

Se você está procurando por uma almofada para dormir robusta, bem isolada, confortável e durável, Therm-a-Rest Trail Pro pode ser a ideal para você. Não é a almofada mais leve desta lista, mas ainda assim é muito empacotável e tem um alto valor R de 4,4. Sua espessura de 3 polegadas o torna uma ótima escolha para mochileiros em clima frio com um orçamento. Um bónus extra é que esta almofada é auto-insuflável e a válvula pode ser substituída se ficar danificada, por isso não precisa de comprar uma almofada nova.

• Peso: 1 lb, 13 oz
• Valor R: 4.4
• Espessura: 3 polegadas
• Tamanho da embalagem: 8,8 x 11 polegadas
• MSRP: $129,95

Verifica o preço: REI / Backcountry

NEMO Comutador de espuma para dormir

Best almofada de espuma para dormir: Se não gosta de almofadas de dormir insufláveis e prefere algo simples onde não tem de se preocupar com fugas e buracos, veja a almofada de espuma para dormir NEMO Switchback. Esta almofada de espuma é leve e durável. É bastante barebone e não é tão quente e confortável como as outras opções desta lista, mas se você estiver com um orçamento e quiser algo básico, isto pode funcionar para você.

• Peso: 14.5 oz
• Valor R: 2,0
• Espessura: 0,9 polegadas
• Tamanho Embalado: 20 x 5,5 x 5 polegadas
• MSRP: $49,95

Verifica o Preço: Equipamento REI / NEMO

Como escolher a melhor almofada para dormir para mochila

Eu possuía o mesmo antigo Therm-a-Rest ProLite há muito tempo desde que comecei a mochila há mais de uma década, mas há alguns anos atrás decidi que era altura de actualizar. Desde o meu investimento original, as almofadas para dormir já percorreram um longo caminho. Agora eles são mais leves, mais confortáveis e muito mais compactos do que nunca.

Na minha busca pelo melhor soninho de mochila, fiquei sobrecarregado com o número de opções. Havia muito a considerar como preço, valor R, peso e tamanho. Então eu fiz uma série de pesquisas sobre como escolher o melhor sonorífero para mochila e quis compartilhar com vocês o que aprendi

Então, como você escolhe o melhor sonorífero para mochila? Aqui estão os factores a considerar quando fizer a sua compra:

Dormir com espuma vs. Insufláveis

Existem dois tipos básicos de soníferos. O primeiro é uma almofada de espuma de célula fechada. Estes são os almofadas mais baratos e duráveis disponíveis, mas tendem a ser menos confortáveis. Sua forma rígida também significa que você não tem a capacidade de embalá-los, e a maioria das pessoas acaba carregando-os no exterior da sua mochila.

A outra opção é uma almofada para dormir insuflável. Estes podem ser auto-insufláveis ou inflados manualmente soprando ar para dentro deles. Estes proporcionam mais almofada do que uma almofada de espuma, mas são menos duráveis, uma vez que são propensos a perfurar. Isto significa que tem de ter muito cuidado ao utilizar um almofada para dormir insuflável directamente no chão para evitar fugas. Os almofadas de dormir insufláveis são significativamente mais confortáveis do que os de espuma e, em muitos casos, a diferença de peso é insignificante.

Insulamento: O valor R

O valor R é um indicador de isolamento. Os valores de R variam de 1,0 na extremidade baixa a 10 na extremidade alta, e quanto maior o valor de R, mais calor a almofada vai reter. A maioria dos sonoríferos destinados à mochila têm valores R em torno de 2.0-5.0.

A primeira coisa em que vai querer pensar é no tipo de clima em que vai usar o seu sonorífero. Se você for um mochileiro com clima justo e passar a maioria das noites em temperaturas quentes de verão, então você pode escapar com um valor R mais baixo. Por outro lado, se você estiver acampando no inverno ou na neve, então você vai querer algo com um valor R mais próximo de 5. Almofadas com valor R superior a 5 são mais pesadas e geralmente destinadas ao acampamento de carro.

Peso

Peso é um factor importante a considerar para todo o seu equipamento, e as almofadas para dormir não são excepção. As almofadas de espuma de célula fechada são as mais leves e geralmente pesam menos de um quilo.

As almofadas de espuma insufláveis mais leves são comparáveis em peso com as almofadas de espuma. O Therm-a-Rest NeoAir XLite é praticamente a opção mais leve disponível a 12 onças. Dependendo da quantidade de pelúcia que pretende, uma gama de peso razoável para uma almofada insuflável é de 10 onças até 2 libras. E embora nem sempre seja o caso, tende a haver uma troca entre peso e durabilidade com almofadas de dormir insufláveis. Se você escolher uma das opções infláveis utlralight, você precisa tratá-la com cuidado e evitar usá-la diretamente no chão.

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Espessura

As almofadas de dormir infláveis variam de um a quatro polegadas de espessura, e uma almofada mais grossa vai oferecer conforto adicional se você for um dorminhoco lateral. A desvantagem de uma almofada mais grossa é que eles levam mais tempo para inflar pela boca. Se você for um dorminhoco e tiver tendência a ficar deitado durante a noite, então você pode ficar bem com uma almofada mais fina. As almofadas de espuma de células fechadas tendem a ser mais finas, geralmente funcionando com menos de 1 polegada de espessura.

Comprimento e largura

Para reduzir o peso, as almofadas para dormir estão a ficar cada vez mais pequenas. Na verdade, alguns soníferos agora vêm em 3/4 de comprimento, o que significa que o fundo das suas pernas e pés estará pendurado. Muitos também têm um desenho cónico ou em forma de mãe, onde a cabeça e o pé são mais estreitos do que o resto do bloco.

Embora varie de marca para marca, uma almofada para dormir de tamanho normal tem aproximadamente 72 polegadas de comprimento por 20 polegadas de largura, e a maioria das marcas fazem as suas almofadas para dormir em vários tamanhos para acomodar aqueles que são mais baixos, mais altos, ou têm ombros largos.

Mochilas de Mochila para Dormir

Algumas almofadas para dormir de mochila vêm numa versão específica para mulheres. Estes tendem a ser mais curtos e são por vezes um pouco mais largos para acomodar várias formas de corpo e ancas maiores. Os soníferos femininos também são feitos para serem mais quentes, com um valor R mais elevado, uma vez que as mulheres muitas vezes dormem mais frios que os homens.

Tamanho Embalado

Esta é uma área onde os soníferos têm feito alguns avanços sérios. Alguns soníferos hoje em dia são mais pequenos que uma garrafa de Nalgene quando embalados, o que significa que ocupam muito menos espaço no seu saco do que antigamente. Para mochilas, você vai querer algo que embale até cerca de 4-5,5 polegadas por 8-11 polegadas.

Outras Características

Válvulas de uma via: Muitas das mais novas almofadas-cama, como a Sea to Summit UltraLight Insulated Sleeping Pad, têm válvulas unidirecionais. Isso significa que quando você as explode, o ar não pode voltar a sair da válvula, tornando mais fácil explodir. Então quando você quer esvaziar, há uma válvula separada que você abre de onde o ar escapa.

Self-inflating: Há algumas almofadas no mercado que se auto-inflamamam. O meu ProLite Therm-a-Rest é um deles. Se você optar por comprar uma almofada auto-insuflável, você deve estar preparado para que, após algum uso, a almofada possa não se auto-insuflar como costumava fazer. Nesse ponto, você vai acabar explodindo-o com a boca como o resto, mas a auto-insuflação é uma boa característica enquanto dura.

Bomba integrada: Muitas das novas almofadas para dormir vêm com uma bomba integrada no saco de coisas. Você basicamente enche o saco de material com ar e empurra ou rola esse ar para dentro do saco de dormir para um enchimento mais fácil.

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