Como descreve, no início, a maioria dos recém-nascidos que amamentam as suas rações durante os tempos de vigília ou “enfermeira de grupo”. Por esta razão, não é útil concentrar-se em quando o bebé é alimentado pela última vez. Sempre que o bebé mostrar sinais de amamentação (aumento da actividade, enraizamento, boca), assuma que é altura de amamentar novamente. Sim, mesmo que só tenham passado 10 minutos. Se o bebé voltar a ter fome logo após a mamada, não se preocupe com a sobrealimentação e não a considere como um reflexo da sua produção de leite. É apenas o que os recém-nascidos fazem. É assim que o seu bebé a ajuda a construir um fornecimento de leite saudável.

Não há qualquer valor em tentar convencer o seu bebé a ir para mais alongamentos entre as mamadas. Os recém-nascidos não têm noção do tempo, e adiar o nascimento do seu bebé só acrescenta stress à sua vida. Se o seu bebé parecer interessado em mamar ou se estiver agitado, tente amamentar primeiro, e se isso não ajudar, passe para outras técnicas de conforto. À medida que o seu bebé cresce e amadurece (e o seu estômago cresce e consegue aguentar mais leite), ele irá naturalmente tornar-se mais regular nos seus padrões de alimentação. Não é preciso fazer nada para que isto aconteça.

Quanto tempo pode um recém-nascido dormir?

Começar na segunda noite após o nascimento, não se surpreenda se o seu recém-nascido entrar num frenesim de alimentação, mesmo na altura em que está a pensar em ir para a cama. A maioria dos bebés nasce com os seus dias e noites misturados. É por isso que é melhor para o seu próprio descanso e recuperação dormir quando o seu bebé dorme, para que você esteja descansada e pronta para mais mamadas à noite.

Não é raro um bebé novinho em folha ter um período de sono de 4 a 5 horas, mas muitas vezes é durante o dia. Desde que o seu bebé se ajuste a pelo menos 8 mamadas a cada 24 horas e esteja a ganhar peso bem (após o 4º dia, uma média de cerca de 1 onça ou 30 g por dia), não há razão para acordar o seu bebé para se alimentar. (Para saber mais sobre isto, consulte o meu posto AQUI.)

Normalmente demora algumas semanas para que o relógio do corpo do seu bebé se aproxime do seu. Para acelerar este processo, tente manter a estimulação ao mínimo durante a noite (luzes baixas, sons baixos, nenhuma mudança de fralda a menos que o bebé passe por um banco). Faça o dia cheio de luz, som, mudança de fraldas, e antes que você se dê conta, o bebé estará a fazer um longo sono à noite.

Gaining Confidence in your Milk Production

Your baby’s feeding patterns are not a reflection of your milk production. Mas existem outras formas de saber que o seu bebé está a obter o leite de que necessita. A cor das fezes dela é um sinal. Se a amamentação estiver a correr bem, as fezes do seu bebé vão passar de preto para verde por volta do 3º dia e de verde para amarelo por volta do 4º ou 5º dia. O aumento de peso é a melhor maneira de medir a ingestão de leite do seu bebé e o seu fornecimento. Assim que o bebé atingir o seu baixo peso no 3º ou 4º dia, durante os primeiros 3 meses, espere um aumento de peso de cerca de 1 onça ou 30 g por dia. O aumento de peso é o padrão de ouro para uma ingestão de leite saudável e para a produção de leite.

No que diz respeito à amamentação e ao relógio, tenha em mente que a amamentação já existe há muito mais tempo do que os relógios. Em outras palavras, você não precisa de um relógio para fazer a amamentação funcionar. Às vezes, o foco excessivo no relógio pode até causar problemas ao desviar o foco do que realmente importa.

Seu bebê lhe dirá tudo o que você precisa saber. A Academia Americana de Pediatria recomenda amamentar os bebês na hora certa e não no horário. (Veja sua declaração de política de 2012 AQUI). Não se distraia com o relógio. Em vez disso, observe (e confie) no seu bebé.