Conteúdo revisto pelos dentistas e funcionários do nosso escritório da Whyte Ave.

Os investigadores começaram a explorar a ligação entre a saúde dentária e o flúor no início do século XX. Comunidades em toda a América do Norte começaram a fluorar o seu abastecimento de água em 1950. Uma das primeiras áreas no mundo que introduziu a fluorização da água na comunidade como uma iniciativa de saúde pública para reduzir a cárie dentária foi Ontário.

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O que é o flúor e seu papel na saúde dentária

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Então, o que é flúor e o que você precisa dele?

Fluoreto é um mineral que você encontra tanto em água salgada e doce, solo e numerosos alimentos. Ao pesar os prós e contras do flúor para os dentes, investigadores e dentistas descobriram que o flúor tem efeitos positivos na saúde dentária porque torna os dentes mais resistentes à cárie. Ele também pode prevenir a cárie dentária ou mesmo revertê-la.

A Associação Canadense de Odontologia (CDA) apoia o uso de flúor na odontologia de forma apropriada como uma medida preventiva de saúde altamente bem sucedida na história dos cuidados de saúde. Mais de 50 anos de extensa pesquisa em todo o mundo tem demonstrado consistentemente a eficácia e segurança do flúor na prevenção da cárie dentária.

Quando você o ingere, o flúor torna-se parte das estruturas dentárias durante a formação dos dentes. Ele também oferece proteção tópica. O flúor, quando ingerido, é retido na sua saliva, circundando os seus dentes continuamente. Esta medida preventiva é particularmente essencial para o envelhecimento da população baby-boomer que é suscetível a doenças dentais relacionadas ao envelhecimento, como cáries radiculares.

Você precisa de flúor?

O flúor já é encontrado na maioria das pastas de dentes. Embora as autoridades sanitárias reconheçam o flúor como sendo um bloqueador de cáries, você encontrará declarações de defensores da medicina alternativa e comerciantes de creme dental “natural” que o creme dental sem flúor também previne as cáries. As autoridades dentárias não concordam.

Brushing your teeth alone won’t stop decay. Seus dentes requerem flúor, de acordo com o consultor científico da Associação Britânica de Odontologia e o professor de Odontologia da Universidade de Birmingham, Damien Walmsley.

Quando os pesquisadores avaliaram estatisticamente os estudos, a análise mostrou que não houve nenhuma redução substancial da cárie apenas escovando e usando fio dental sem flúor.

O que o flúor faz e como funciona?

O flúor não só protege os dentes da cárie, como também ajuda a reduzir o desgaste do esmalte relacionado com o ácido. Certos alimentos ácidos, como molhos para salada, sucos de frutas e tomates, podem dissolver o esmalte dos dentes diariamente.

Crianças e adultos devem escovar os dentes duas vezes ao dia durante dois minutos cada sessão para ajudar na prevenção da erosão ácida. Você pode combater os ataques ácidos aos seus dentes usando produtos com flúor na sua rotina diária de higiene oral.

Quem Requer Flúor Extra?

Várias situações podem requerer proteção extra com flúor, incluindo:

• Tomar medicamentos prescritos: Muitos medicamentos prescritos reduzem o fluxo de saliva, criando uma boca seca. Uma redução da saliva pode aumentar o risco de cavidades.
• Ter uma recessão gengival: A retracção gengival é comum em adultos, expondo parte da superfície da raiz do seu dente. Estas áreas são mais macias que o topo do esmalte duro do seu dente, tornando-as mais vulneráveis à cárie.
• Obter trabalho de restauração: Os adultos muitas vezes requerem trabalhos de restauração como pontes ou coroas. O flúor ajuda a proteger as margens destas restaurações, protegendo em última análise o seu investimento.
• Obter um tratamento ortodôntico: Hoje em dia, muitos adultos optam por aparelhos ortodônticos. Os aparelhos criam um desafio para uma boa manutenção da higiene oral. O flúor mantém seus dentes fortes e livres de cáries, mesmo quando você tem um aparelho ortodôntico que dificulte a manutenção.
• Ter dentes sensíveis: O flúor também ajuda com a crescente questão dos dentes sensíveis. Dietas alimentares e bebidas altamente ácidas, aumento do uso de produtos branqueadores e recessão gengival podem todos produzir dentes sensíveis. Ter um tratamento com flúor pode ajudar a re-mineralizar o esmalte dos dentes, reduzindo esta sensibilidade.
• Obter um tratamento por radiação: Os indivíduos que se submetem a um tratamento por radiação relacionada ao câncer também podem se beneficiar de uma aplicação tópica de flúor. A radiação causa danos às glândulas salivares, diminuindo assim o fluxo de saliva. Sua saliva age como um tampão entre seus dentes e os alimentos e bebidas que você consome. Mais uma vez, quando você tem menos saliva, pode aumentar muito o risco de cáries.

Os dentes das crianças também precisam de flúor para fortalecer o esmalte dentário e ajudar a prevenir a cárie dentária. É por isso que os dentistas muitas vezes aplicam diretamente flúor tópico nos dentes das crianças após as limpezas dentárias de rotina.

Quanto flúor você precisa?

Embora o flúor seja importante para os seus dentes, muito não é bom. Você pode ligar para a sua unidade de saúde local ou companhia de água local para saber quanto flúor há na água que você bebe. Se você possui um poço, sua unidade de saúde local pode vir e testar sua água e informar se há flúor suficiente na água ou se você deve suplementar com outra fonte de flúor.

A quantidade recomendada de flúor no Canadá para água potável é de 0,7 miligramas por litro (mg/L). O monitoramento cuidadoso e equipamentos confiáveis ajudam a manter esses níveis de flúor. As Directrizes Canadianas para a Qualidade da Água Potável indicam que a concentração máxima aceitável (MAC) é 1,5 mg/L. Se o flúor é adicionado durante a água ou se ocorre naturalmente, os níveis de flúor não devem ultrapassar este limite.

Antes de pacientes individuais ou populações embarcarem em um determinado método de fornecimento de flúor, a disponibilidade de flúor de algumas fontes precisa ser levada em consideração. Isto é especialmente importante para crianças com menos de seis anos de idade onde a exposição a mais flúor do que o recomendado para prevenir a cárie dentária pode causar fluorose dentária. O flúor é uma medida de saúde essencial na manutenção da saúde oral, desde que as pessoas monitorem cuidadosamente a sua ingestão diária total de flúor.

Quais são os benefícios do flúor para a saúde dentária?

Nos últimos 70 anos, as autoridades ajustaram os níveis de flúor na água potável do Canadá. Pesquisas extensivas ao longo das décadas mostram que a fluorização da água é eficaz, segura e uma forma de baixo custo de melhorar a saúde oral em todos os indivíduos de todas as idades.

A pesquisa mostra que crianças que bebem água fluoretada devem ter até 35% menos deterioração do que crianças que bebem água sem flúor. As crianças que bebem água fluoretada desenvolvem dentes fortes. Quando se tornarem adultos, terão menos dentes e cáries em falta. Os adultos podem esperar menos cáries quando bebem água fluoretada.

Fluoride, como medida de saúde pública, tem sido estudada minuciosamente e considerada segura em baixas doses. Estudos científicos desde os anos 40 descobriram que o uso de flúor para a saúde oral não tem efeitos nocivos.

Muitas organizações endossam a fluoridação da água como uma medida de saúde pública benéfica e valiosa. Algumas dessas organizações incluem:

• Health Canada
• The Canadian Dental Association
• The Canadian Public Health Association
• The Canadian Pediatric Society
• The Canadian Medical Association
• The World Health Organization

Estudos científicos mostraram que o flúor diminui a quantidade de ácido na boca, fortalece o esmalte dentário e reconstrói minerais que ajudam a fortalecer os dentes.

De onde você obtém flúor?

O mundo inteiro, o flúor existe naturalmente. Os alimentos e a água contêm-no até certo ponto, por isso todas as pessoas estão a ingerir flúor todos os dias. Também é adicionado à água potável em níveis ótimos em comunidades como medida de saúde pública.

Os fornecedores de água devem testar os níveis de flúor na água. Eles devem tornar os resultados desses testes disponíveis ao público. Se você tiver um poço doméstico ou privado, você também deve fazer uma análise química completa, incluindo testes de flúor.

Pasta de dentes e enxaguatórios bucais

O CDA reconhece e suporta o uso de pasta de dentes com flúor e enxágüe bucal para prevenir cáries dentárias. O início precoce da escovação dental tem sido ligado à falta de colonização por bactérias responsáveis principalmente pelas cáries.

As crianças entre o nascimento e os 3 anos de idade devem ter uma escova de dentes e gengivas adultas. O uso de pasta de dentes com flúor nesta faixa etária é determinado pelo nível de risco. Você deve consultar um dentista para saber se o seu filho está em risco de desenvolver cáries dentárias até os 3 anos de idade. Crianças entre 3 e 6 anos de idade devem ter um adulto para “ajudá-las” a escovar os dentes. Elas devem usar apenas uma quantidade de pasta de dentes com flúor do tamanho de uma ervilha.

Os enxaguamentos bucais com flúor podem ser usados por indivíduos “em risco” como uma medida preventiva eficaz e devem ser usados com base nas necessidades específicas do indivíduo.

Suplementos de glúor

Os suplementos de glúor como pastilhas, comprimidos mastigáveis ou gotas não são recomendados para muitos canadenses. Mas, profissionais de saúde e odontologia podem prescrever suplementos de flúor para pacientes que estão em alto risco de cárie e vivem em comunidades não fluoretadas onde não podem obter flúor em outras formas, como pasta de dente. Eles precisam primeiro completar uma análise abrangente de sua ingestão de flúor.

Existem quaisquer efeitos colaterais ao flúor?

Embora a fluorização da água seja conhecida por seus benefícios à saúde bucal, ela ainda é um assunto controverso em algumas comunidades. Quando há uma medida de saúde pública que causa preocupação ou confusão, a ação responsável é fazer pesquisas e entender os fatos.

Reavaliações sistemáticas da pesquisa de fluoridação procuram todos os estudos deliberadamente, incluindo aqueles sobre potenciais efeitos negativos. Os indivíduos podem considerar relatórios desafiando a fluoridação juntamente com pesquisas apoiando a fluoridação como eficaz, seguro e econômico. Revisões sistemáticas dão uma olhada na quantidade de pesquisa feita e no nível de qualidade da pesquisa. Por causa disso, revisões sistemáticas são boas fontes para se recorrer a fatos científicos verdadeiros.

Se seu filho precisar de mais flúor, o dentista pediátrico pode recomendar suplementos. Certifique-se de que você só usa os suplementos como o dentista ordena. Mantenha-os fora do alcance do seu filho. Demasiado flúor pode manchar os dentes do seu filho e pode ser tóxico – isto depende do peso do seu filho.

Para uma criança de 3 anos, uma dose letal de flúor é de 500 miligramas – menos para bebés ou crianças mais novas. Mantenha todos os produtos com flúor como pasta de dentes e colutório longe das crianças.

O flúor é benéfico para os seus dentes. No entanto, quando você tem muito flúor, pode levar a dois possíveis efeitos na saúde – fluorose dentária e fluorose esquelética.

Fluorose dentária

Esta condição muda a aparência do esmalte dos dentes, causando pequenas manchas brancas nos dentes. A fluorose dentária só ocorre se você ingeriu muito flúor quando era criança, quando seus dentes permanentes sob as gengivas ainda estavam se desenvolvendo. Você não pode ter essa condição depois que seus dentes permanentes já cresceram em.

A fluorose dentária é classificada com base nos níveis de severidade do normal ao severo. É apenas um resultado cosmético na sua forma suave e não afecta a sua saúde dentária ou a saúde geral.

Fluorose desenvolve-se durante os primeiros oito anos da criança enquanto a camada exterior do esmalte dos seus dentes ainda está a crescer. Em casos graves e raros de manchas devido ao excesso de flúor, o dentista pode remover as manchas branqueando os dentes ou pode colar obturações de resina nos dentes para cobrir as manchas.

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Percentual de 16 por cento das crianças podem ter fluorose dentária leve, de acordo com o Canadian Health Measures Survey. O número de crianças com fluorose moderada a grave é tão baixo que é muito baixo para relatar.

Fluorose Esquelética

Fluorose Esquelética inclui endurecimento das articulações e ossos. Pode ocorrer quando você tem quantidades extremamente altas de fluoreto nos seus ossos. Ela pode se desenvolver pela ingestão diária de níveis extremamente altos de flúor por um período prolongado. É muito raro no Canadá, pois ajustamos nossa água para conter apenas baixos níveis de flúor, e limitamos a quantidade de flúor em nossos produtos.

Além dessas duas condições, não há outros efeitos à saúde relacionados ao flúor.

Precauções de uso de fluoreto

O CDA reconhece a disponibilidade de flúor de numerosas fontes e o aumento da taxa de fluorose dentária dentro das comunidades. Por causa disso, o CDA oferece estas recomendações:

1. As mães de crianças pequenas e pacientes são encorajadas a prestar atenção à sua situação e a tomar consciência da sua potencial exposição ao flúor.
2. Os departamentos provinciais de saúde precisam informar os profissionais de saúde e pacientes sobre o estado de fluorização da água nas comunidades e áreas.
3. As mães de recém-nascidos que consomem líquido ou fórmula concentrada em pó para lactentes como sua fonte primária de nutrição devem levar considerações especiais. Se eles vivem em lugares onde o nível de flúor em sua água potável mede acima do rótulo recomendado, eles devem considerar dar aos seus bebês fórmula pronta para comer ou fórmula concentrada líquida ou em pó feita com água sem flúor ou com baixa concentração de flúor.
4. As mães devem monitorar a escovação dos dentes de seus filhos pequenos e mostrar-lhes como usar apenas uma quantidade de pasta de dentes com flúor do tamanho de uma ervilha em sua escova dental para ajudar a reduzir a deglutição.
5. Os pacientes e os profissionais de saúde devem rever a exposição potencial ao flúor de um paciente sempre que o tratamento envolver outra opção de exposição adicional.

Você não deve faltar às suas visitas regulares ao dentista e aos tratamentos dentários, uma vez que seu dentista pode tratar melhor seus dentes com concentrações mais altas de flúor. Marque um tratamento com flúor duas vezes por ano para ajudar a manter seus dentes em boa forma.

Marque uma consulta hoje na Dental Choice para discutir o flúor

Muitos pacientes podem se beneficiar de tratamentos com flúor. O uso de pasta de dentes com flúor e visitas regulares aos dentes pode fornecer proteção regular aos seus dentes. Se você gostaria de saber mais sobre flúor, marque uma consulta com um dentista da Dental Choice. Durante a sua visita, pode perguntar ao seu dentista sobre os tratamentos dentários recomendados com flúor para garantir que os seus dentes e os da sua família se mantenham saudáveis e cresçam adequadamente.

Visitar o nosso escritório da Whyte Ave e aprender mais.

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Livre uma consultaRecursos:

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2. http://www.albanydental.ca/fluoride-role-play-dental-health/
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