Verdito: A maioria das barras de Clif são vegan.
Sumário:
- Todas as barras Clif clássicas são vegan excepto a Manteiga de Amendoim & Sabor a mel.
- Barras de Clif com recheio de porco e barras Builder são vegan, mas têm óleo de palma.
- Barras de proteína de soro de leite não são vegan porque têm soro (de leite).
Barras de Clif não são super saudáveis, mas têm uma quantidade decente de proteína, e sabem muito bem. As Barras de Clif são uma boa adição a qualquer pacote vegan.
Muitos tipos de Barras de Clif por acaso são vegan-friendly, e são fáceis de encontrar nas lojas e em sites como o Amazon.
Existem 5 tipos principais de Barras de Clif, todas com ingredientes principais diferentes, por isso dividi este guia em 5 secções, cada uma com a sua própria tabela detalhada. Veja essas seções para sabores específicos.
Se você estiver procurando por um resumo rápido, aqui está uma visão geral de alto nível:
| Bar Tipo | Sumário |
|---|---|
| Barras tradicionais do Clif | Todos são veganos exceto “Manteiga de Amendoim & Mel”. |
| Barras de Smoothie Frutos | Todas são veganas, mas todas as barras contêm óleo de palma. |
| Barras recheadas de porco | Todas são veganas, mas todas as barras contêm óleo de palma. |
| Barras de cereais | Todas são veganas, mas todas as barras contêm óleo de palmiste. |
| Barras de proteína de trigo | Nenhuma é vegana. |
Os primeiros 4 tipos são todos livres de leite, mas obviamente as barras de soro de leite têm soro de leite, que é derivado do leite.
Deixe-me esclarecer algumas coisas antes de começarmos:
- Alérgenos – Todos estes têm a mensagem “pode conter soja, nozes, leite, etc.”. Eles não são seguros se você tem uma alergia a um desses.
- Produtos para palma – Muitos Clif Bars têm produtos para palma, que é um ingrediente que muitos veganos não comem. Enquanto a palma é tecnicamente vegan, eu indiquei especificamente quais barras contêm produtos de palma. Barras de Luna (feitas pela mesma empresa) também contêm óleo de palma em todas as suas barras.
- Sabores naturais – Nem todos os sabores naturais são veganos (por exemplo, o sabor de carne bovina vem da carne bovina), e algumas barras têm sabores naturais nelas. Mas não há razão para pensar que estes venham de fontes animais na minha opinião.
- Ingredientes que podem não ser veganos – Eu gostaria de salientar que o CLIF sai do seu caminho para obter ingredientes que são vegetarianos/vegetarianos amigáveis quando possível. Por exemplo, eles usam pectina em vez de gelatina, vitamina D2 (planta) em vez de D3 (geralmente animal), e a forma mais comum de vitamina B12 usada em suplementos.
Se eu não responder a nenhuma outra pergunta que você possa ter, deixe-me um comentário nesta página e eu responderei se eu puder.
Conteúdo
As tradicionais barras de Clif são veganas?
Estas são as mais fáceis de encontrar nas lojas, e têm mais sabores.
Todas elas se revelam realmente veganas, e também não usam óleo de palma, excepto a manteiga de amendoim & barra de mel.
Aqui está a lista completa só para que você saiba quais eu dei uma olhada de perto:
| Sabor | Vegan? | Ingredientes não-vegan | Produtos calmos? | |
|---|---|---|---|---|
| Torta de abóbora com preço | Sim | |||
| Pão de Gengibre Gelado | Sim | |||
| Amêndoa de Chocolate Escuro | Sim | |||
| Bocado de chocolate | Sim | |||
| Caramelo Caramelo Caramelo Caramelo Caramelo | Sim | > | ||
| Manteiga de amendoim & Mel | Não | Honey | Manteiga de amendoim Sólidos | |
| Chocolate Chip | Sim | |||
| Crunchy Peanut Manteiga | Sim | |||
| Noz de Macadâmia de Chocolate Branco | Sim | |||
| Chocolate Brownie | Sim | |||
| Cool Mint Chocolate | Sim | |||
| Blueberry Crisp | Sim | |||
| Banana de manteiga de amendoim | Sim | |||
| Banana de chocolate Amendoim crocante | Sim | |||
| Aveia Passas de aveia Noz | Sim | |||
| Bocado de caramelo de amendoim | Sim | |||
| Cocostura Chocolate Chip | Sim | |||
| Sierra Trail Mix | Sim | > | ||
| Nozes & Sementes | Sim | |||
| Berry Pomegranate Chia | Sim | |||
| Bolo de Cenoura | Sim | |||
| Chocolate Amêndoa Fudge | Sim | |||
| Apricot | Sim |
Tentarei manter isto actualizado se eles saírem com algum novo sabor.
Are Fruit Smoothie Filled Clif Bars Vegan?
Existem apenas 3 sabores das Barras de Clif “fruta smoothie”.
Todos eles são vegan no sentido básico, mas todos eles também contêm óleo de palma, o que poderá querer evitar.
| Sabor | Vegan? | Produtosalmos? |
|---|---|---|
| Banana de morango | Sim | Óleo de calmante |
| Açaí de mirtilo silvestre | Sim | Palm Óleo |
| Bagas de Cerejeira Torta | Sim | Óleo de Palmito |
As Barras de Clif com Manteiga de Nozes são Vegan?
Existe um punhado de barras que estão claramente marcadas com “manteiga de nozes” no rótulo.
Estas são novamente todas vegan no sentido de que não existem produtos animais, no entanto, existe óleo de palma em todas elas.
Aqui estão os sabores:
| Sabor | Vegan? | Produtos calmos? | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Manteiga de amendoim de chocolate | Sim | Óleo de erva-doce | ||||||||||||||||||||||||
| Manteiga de amendoim | Sim | Óleo de erva-doce | ||||||||||||||||||||||||
| Manteiga de Amêndoa de Coco Corte | Sim | Óleo de Amendoim | ||||||||||||||||||||||||
| Banana Manteiga de Amendoim de Chocolate | Sim | Óleo de Amendoim de Coco | ||||||||||||||||||||||||
| Manteiga de Avelã Chocolate | Sim | Óleo de Amendoim Puré | ||||||||||||||||||||||||
| Manteiga de Amendoim Chocolate-Caramelo | Sim | Palm
Próximo temos um dos principais tipos de barras de Clif Protein Bars. Estas são claramente marcadas com “Builder’s”, e são novamente todas tecnicamente vegan. O problema potencial novamente é que todas as barras Builder’s contêm óleo de palma, outro produto de palma.
Are Clif Whey Protein Bars Vegan?
Pouco temos as barras proteicas de soro de leite, que são fáceis de identificar devido ao seu rótulo azul claro. Estas obviamente não são vegan porque a proteína de soro de leite é um ingrediente principal, e vem do leite. Adicionalmente, muitas barras têm ingredientes como leite em pó seco, mas eu não olhei muito além de confirmar que todas elas têm proteína de soro de leite. Em resumo, muitas barras de Clif são veganas por padrões básicos. Dessas barras, algumas têm produtos de palma e outras não, portanto suas opções dependerão de como você se sente sobre a palma. Clif Bars Contem óleo de palma “sustentável”Se você for ao site do Clif Bar, você encontrará uma página dizendo que todo o óleo de palma deles vem de fontes sustentáveis. Aqui está uma citação:
Este óleo de palma é eticamente melhor? Leio muito sobre este tópico, e o óleo de palma “sustentável” da RSPO e da Rainforest Alliance é provavelmente um pouco melhor, mas ainda não é óptimo. Num estudo de 2017, os pesquisadores descobriram que as plantações que foram certificadas eram provavelmente plantações mais antigas que já foram construídas em terras desmatadas. Basicamente, outras empresas venderam suas terras desmatadas para empresas “sustentáveis”, e então podem simplesmente arar outra floresta. Portanto, em geral, óleo de palma sustentável não significa muito neste ponto, e é essencialmente lavagem verde. Depende de você se você estiver de acordo com isso. Se você estiver, você também vai pensar que Luna Bars são vegan, então talvez valha a pena conferir. |
