“We are as as prepared as I think you can be.” é uma frase comum que se ouve dos pais expectantes. Infelizmente, mesmo com aulas voltadas para pais novos ou expectantes, há uma infinidade de coisas que a maioria das pessoas só descobre quando elas acontecem. Uma dessas jóias inesperadas é o fenômeno do excesso de estímulo. Abaixo você encontrará informações gerais sobre superestimulação, bem como técnicas para ajudar seu recém-nascido caso ele se torne superestimulado.

O que é superestimulação?

Por vezes referido como sobrecarga sensorial, a superestimulação ocorre quando uma pessoa experimenta mais ruído, estimulação ou sensações do que seu cérebro pode processar a qualquer momento. Os recém-nascidos são particularmente susceptíveis a esta condição porque têm um limiar muito mais baixo de sobrecarga do que as crianças mais velhas ou os adultos. No entanto, não se enganem que isto é algo que pode continuar a ser um problema para as crianças enquanto elas crescem. Portanto, é sensato saber o que procurar e como ajudar o seu bebé a trabalhar através dele.

Como saber se o seu bebé está superestimulado?

Uma das dificuldades em determinar se o seu bebé está superestimulado é que muitos dos sinais são subtis ou podem ser confundidos com algo mais. No entanto, em combinação com a compreensão de como um recém-nascido se torna excessivamente estimulado, torna-se muito mais fácil detectá-lo quando isso acontece. Os indicadores típicos de um recém-nascido sobre-estimulado incluem ser Inconsolável, afastar-se de uma pessoa quando é segurado, gritar e chorar incontrolavelmente, e movimentos bruscos. Para uma lista completa, Ergo Baby tem um excelente artigo sobre como dizer se seu bebê está superestimulado.

Calming and Comforting

Então seu bebê está superestimulado, o que você faz a seguir? Bem, uma das formas mais eficazes de ajudar um bebé neste estado é remover a estimulação. Encontre ou crie um espaço silencioso e escuro que lhes proporcione a capacidade de relaxar e voltar ao estado normal de ser. Não há problema em usar uma máquina de sons ou ruído branco para bloquear outras formas de estimulação audível. O seu bebé pode também apreciar alguns aconchegos calmantes dos pais ou algum tempo para amamentar se o bebé for amamentado. Swaddling é outra técnica maravilhosa para ajudar a acalmá-los e confortá-los.