Partilhar no Interesse- Os especialistas dizem que é mais provável que fique doente durante os meses de Inverno, mas não por causa da chuva.
- Dizem que o tempo frio obriga as pessoas a ficarem mais tempo em espaços fechados e aumenta o risco de infecção.
- Adicionam que os vírus tendem a viver mais tempo em temperaturas mais frias e com menor humidade.
As folhas estão a virar, a temperatura está a descer e os meses mais frios estão a caminho.
Para muitos, o tempo frio evoca imagens de bebidas quentes, um fogo aconchegante, chuva, neve… e o frio e a gripe.
Mas é mais provável que você fique doente nos meses mais frios?
Você pode – mas os especialistas dizem que a chuva provavelmente não é a culpada.
“O inverno é a época do ano em que temos mais infecções respiratórias”, disse o Dr. William Schaffner, um especialista em doenças infecciosas da Universidade de Vanderbilt no Tennessee, à Healthline.
“As infecções respiratórias são transferidas mais rapidamente no inverno por duas razões”, disse ele. “A primeira é que passamos mais tempo em espaços fechados, próximos um do outro, para que tenhamos um contato cara-a-cara mais prolongado”.
A segunda razão tem a ver com a umidade.
“Quando transmitimos vírus de uma pessoa para outra, normalmente estamos a 3 metros um do outro – a chamada ‘zona de respiração'”, explicou Schaffner. “Quando estamos numa época de baixa humidade como a que temos no Inverno, parece que aquela pequena parte de humidade que envolve o vírus evapora, pelo que o vírus permanece no ar durante um tempo suficientemente prolongado para que a pessoa que está suficientemente perto de mim possa respirá-lo.”
Pode ter sido dito que se pode apanhar uma constipação ao ser apanhado pela chuva e ao ficar com roupa molhada.
Os especialistas dizem que isto é um mito.
“Todos os nossos pais costumavam dizer isso, talvez para nos manter dentro de casa com mau tempo”, disse Stephen Morse, um professor de epidemiologia e especialista em doenças infecciosas da Universidade de Columbia, em Nova Iorque, à Healthline.
“Mas ficar molhado e fresco também está associado a meses mais frios, por isso a correlação era óbvia, e as pessoas tendem a reparar nas vezes em que se molham e adoecem, não nas vezes em que não adoecem”, disse ele. “Mas como dizemos na epidemiologia, a correlação não é necessariamente a causa”
Dr. Jaime Friedman, um pediatra em San Diego, disse que os mitos relacionados ao tempo molhado e à apanha de constipações provavelmente evoluíram devido a uma má compreensão dos vírus.
“Eu imaginaria que antes de alguém conhecer os germes, faria sentido que o frio e o arrepio que você sente quando está molhado se assemelhassem ao frio e ao arrepio de uma febre e de uma doença, associando assim um ao outro”, disse Friedman à Healthline.
“Também faz sentido que, como os vírus prosperam com o tempo frio, nós adoecemos mais frequentemente com o tempo frio. Agora sabemos que os resfriados são causados por vírus e que a pneumonia é causada por vírus ou bactérias, por isso você só pode adoecer se estiver exposto a esses germes, independentemente do clima”, acrescentou ela.
De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), a cada ano há milhões de casos de constipação comum, com uma média de 2 a 3 constipações por adulto a cada ano. As crianças normalmente apanham ainda mais.
A maioria das pessoas constipa-se no Inverno ou na Primavera, mas é possível apanhar uma constipação em qualquer altura do ano.