Sinais de recuperação de lesão medular pode ser difícil de detectar. Você pode repetir os mesmos procedimentos terapêuticos muitas vezes e ainda sentir que nada está mudando.

Todas as lesões da medula espinhal e seu processo de recuperação são únicos.

E esperar que o que funciona para uma pessoa funcione tão bem para você é irrealista porque há muitos fatores que determinam a recuperação.

Fatores como histórico médico, local da lesão, gravidade da lesão, idade e saúde geral contribuem para a velocidade da recuperação.

Você pode estar se recuperando e nem mesmo notar isso.

Você está observando estes sinais físicos e mentais de recuperação de lesão medular?

Sinais Físicos de Recuperação de Lesão Medular

Após a lesão medular, sua medula espinhal pode entrar em choque espinhal. Isto é quando ocorre uma inflamação que causa uma perda temporária das funções sensoriais ou motoras abaixo do seu nível de lesão.

O choque espinhal pode persistir de dias para semanas, mas normalmente resolve-se cerca de 4-6 semanas após as quais as funções podem gradualmente começar a voltar.

Após o choque espinhal, terá uma melhor ideia do que pode e não pode controlar.

Através de terapia física e ocupacional intensiva, irá melhorar o seu equilíbrio, tónus muscular, mobilidade e flexibilidade. O treino de reabilitação irá ajudar a estimular o seu sistema nervoso e promover o controlo motor.

Uma melhoria em qualquer um destes sintomas é um enorme sinal de recuperação física da lesão medular:

Pain

Quando se trata de recuperação da lesão medular, é melhor sentir algo do que nada (mesmo dor).

Indica que os seus circuitos neurais estão a funcionar!

Se a sua dor após uma lesão medular for insuportável, pergunte ao seu médico sobre medicamentos que podem ajudar a aliviar dores como AINEs, antidepressivos, anticonvulsivos e opióides.

Spasticidade

Durante o choque espinhal, os seus músculos ficam flácidos e perdem o tom.

Quando o seu corpo começa a recuperar e o choque espinhal resolve, os seus músculos tendem a tornar-se espásticos (um estado de contracções hiperactivas).

Não se assuste se experimentar espasticidade. A espasticidade é um sinal de recuperação da lesão medular!

Tal como a dor após uma lesão medular, é um indicador de que os seus circuitos neurais estão a despertar ou a reciclar.

Retirar e exercitar os músculos espásticos e, eventualmente, a espasticidade irá diminuir. Se a espasticidade for grave, fale com seu médico e/ou terapeutas sobre outras opções de tratamento.

Formigamento

Formigamento leve significa que os impulsos de seus receptores sensoriais estão chegando ao cérebro.

Prontos para o treinamento de sono, onde você sente até mesmo as menores sensações para fortalecer essas vias neurais!

Diferentes Maneiras de Medir a Recuperação Física:

Alguns pacientes com lesão medular irão recuperar pelo menos alguns níveis de movimento muscular.

Por exemplo, você pode recuperar uma lesão T4 a uma lesão T5, que se apresenta com funções menos deficientes.

Você pode pensar que melhorar em apenas 1 nível da sua coluna não é muito, mas na verdade é um progresso incrível!

Pense nisso, o fato de que você pode recuperar a sensação e o controle voluntário sobre uma parte do seu corpo que você não conseguia anteriormente é uma grande coisa.

Em breve, que a lesão T5 pode melhorar para uma lesão T6 e assim por diante.

Existem muitas maneiras de medir a sua recuperação de uma lesão medular.

Pode progredir de:

• AIS B a AIS C na escala de deficiência da ASIA
• ser dependente de cadeira de rodas a dependente de andarilho
• exigir assistência total em todas as tarefas para se tornar mais independente

A lista continua. A questão é que, às vezes, você nem percebe os sinais de recuperação de lesão medular porque está muito preocupado em ser capaz de caminhar novamente.

É aqui que você precisa mudar sua mentalidade.

Sinais de recuperação de lesão medular

Grandes objetivos são formados por um monte de pequenos objetivos, então comemore até mesmo a menor das vitórias.

É fácil ser desencorajado por uma lesão medular, mas não pode melhorar a menos que ultrapasse esse bloqueio mental e comece a pensar positivamente.

Aceitação

Especialmente no início, chegar a um acordo com o seu corpo após uma lesão medular é difícil.

Pode exigir muitas mudanças no estilo de vida, e é por isso que a depressão após a SCI é extremamente comum.

O primeiro sinal de recuperação mental é aceitar a condição atual após a lesão e seguir em frente.

Não há problema em lamentar. Deixe tudo para fora! Mas em algum momento, você precisa mudar sua mentalidade.

Quando você estiver pronto para seguir em frente e começar a procurar novas maneiras de desfrutar das coisas que você ama, você vai perceber que você ainda pode viver uma vida muito gratificante, mesmo depois da SCI.

Configuração de objetivos

É um bom sinal se você reconhecer suas grandes e pequenas recuperações.

Isso significa que você está motivado, esperançoso, e pode visualizar sua recuperação.

Quando você só estabelece grandes metas, você deixa muito tempo entre elas para desanimar e desistir.

Estabelecer e alcançar muitas metas menores ajudará a mantê-lo ciente de suas realizações.

Apreciação para o Processo

É fácil ficar preso ao que não está melhorando, mas isso não o beneficiará em nada.

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Ficar positivo é um bom sinal de recuperação mental.

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Considerar manter um diário de recuperação ou vídeo gravando seu progresso para que, quando você ficar desanimado, você possa se referir o quanto realmente mudou.

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Lembrar-se de estar agradecido por onde você começou, até onde você chegou, e onde você estará no futuro vai evitar que você fique desanimado.

Sinais de recuperação de lesão medular

Sinais físicos e mentais de recuperação de lesão medular se constroem mutuamente e são igualmente importantes.

A recuperação de lesão medular começa mentalmente. Você precisa pensar positivamente e assumir um compromisso com a reabilitação.

Quanto mais você se mexer e se exercitar, mais você se recuperará fisicamente; e quanto mais você se recuperar fisicamente, mais capacitado você estará para trabalhar com mais força.

Esperançosamente, este artigo ajudou a fornecer algumas informações sobre os sinais a serem observados durante o seu processo de recuperação. Boa sorte!