Não há nada de novo, por si só, sobre o estilo de vida dos baloiços. Pensando no termo conjura cabelo emplumado, festas importantes, fondue, e talvez coisas que seus pais fizeram nos anos 70 que você não precisa saber. E, significa a mesma coisa que significa agora. “Balançar significa ter sexo com outros parceiros, juntos ou separados”, diz-me a psicoterapeuta Tammy Nelson, doutorada, autora de A Nova Monogamia. “Envolve experiências consensuais que os parceiros discutem antes durante, e depois um com o outro, onde os detalhes são compartilhados tanto ou tão pouco quanto desejado”

O que é completamente moderno no swing, no entanto, é a normalização das formas de relacionamento menos tradicionais. Por exemplo, Thomas Middleditch, de Silicon Valley, declarou recentemente que o swinging “salvou” o seu casamento. E embora manter uma mente aberta ao estilo de vida dos swingers não seja necessariamente tão integral para a saúde do seu relacionamento, verificar consigo mesmo sobre as suas preferências pode ser um exercício digno. Afinal de contas, a pesquisa tem apontado o swinging correlacionado com casamentos mais felizes e satisfação na vida.

“O swinging pode acrescentar emoção ao relacionamento de um casal quando eles têm uma base sólida de confiança e conexão”, diz o Dr. Nelson. “Estar com outras pessoas em uma experiência sexual não exclusiva pode aumentar a atração um pelo outro”. Embora isso possa parecer paradoxal, a intensidade e o erotismo podem acrescentar um elemento de vivacidade ao compromisso”

Então, em essência, o swinging é mais sobre estar aberto a novas experiências físicas. Mas antes de chutar as pernas e adotar o estilo de vida dos swingers, há algumas coisas para se ter em mente. Abaixo, encontre as dicas não negociáveis do Dr. Nelson para ter uma relação saudável de swing.

Discutam tudo

Você está num encontro duplo, o vinho está a fluir, o melhor amigo do seu parceiro dá-lhe uma vista de olhos. Este não deve ser o momento em que você decide começar a balançar, meu amor. Se você vai tomar uma grande decisão como abrir seu relacionamento, isso não deve acontecer de uma maneira aleatória que se sinta pressionado ou apressado.

“Fale sobre o que cada um de vocês quer e não quer. Falem sobre isso antes de o fazerem. Fale sobre isso até a morte. E depois falem um pouco mais sobre isso.” -psicoterapeuta Tammy Nelson, PhD

“Falem sobre o que cada um de vocês quer e não quer”, diz o Dr. Nelson. “Fale sobre isso antes de o fazer. Falem sobre isso até à morte. E depois fale um pouco mais sobre isso.”

Comece devagar

Okay, então você e seu S.O. tiveram uma conversa…ou 50 deles, e ambos estão a bordo com o conceito de ficar íntimos com outras pessoas. Mesmo neste caso, calma, devagar.

“Não tenha pressa”, diz o Dr. Nelson. “É melhor entrar com hesitação, cruzar as linhas com trepidação, fazer o check-in um com o outro e depois seguir em frente novamente. Faça isso enquanto fala sobre como cada um de vocês se sente e o que o arranjo está fazendo ao seu relacionamento. Aprenda a se comunicar muito mais do que você já teve”

Repitar os limites um do outro

Esta é uma boa regra a seguir para todos os relacionamentos e também para a vida, e é uma idéia especialmente inteligente se você está abrindo seu relacionamento para o swing. Estes tipos de actividades extra-relacionadas podem ficar confusas se ambos os parceiros não estiverem 100% de acordo.

“Não se trata de um compromisso. Compromisso significa que um parceiro se machuca enquanto o outro parceiro só consegue um pouco do que quer. Isto é sobre concordar”. -Dr. Nelson

“Se você quer algo mas seu parceiro não quer, é importante honrar os limites do seu parceiro”, diz o Dr. Nelson. “Isto não se trata de um compromisso. Compromisso significa que um parceiro se machuca enquanto o outro parceiro só consegue um pouco do que quer”. Trata-se de concordar”.

Overso, quando se trata de balançar, precisa haver uma base firme de consentimento e vontade de atualizar a política se um parceiro se sentir fora do passo.

“A monogamia não é uma coisa”, diz o Dr. Nelson. “Ela cai em um continuum. Pode significar ser tradicional e comprometido, e pode significar ter comportamentos sexuais abertos com várias outras pessoas”. Defini-la, repetidamente, faz parte do que faz um relacionamento funcionar.”

Não é para você? Há também um argumento a ser discutido para a não-monogamia ética. E aqui está o que fazer quando você está namorando e -yikes – se encontra no meio da relação aberta de alguém.

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