What Are Fibrocystic Breasts

Fibrocystic breast changes (formalmente conhecido como doença fibrocística da mama) são a condição mamária mais comum e incluem um quadro histológico de fibrose, formação de cistos e hiperplasia epitelial. Mulheres com alterações fibrocísticas da mama têm “protuberância” ou nodularidade excessiva nas mamas, que estão frequentemente associadas com dor e sensibilidade. Estes sinais e sintomas tipicamente, mas nem sempre, flutuam com o ciclo menstrual da mulher e tendem a ser mais pronunciados pré-menstrualmente. Os seios fibrocísticos são mais comuns em mulheres entre os 20 e 50 anos de idade e normalmente resolvem-se após a menopausa.

E quanto ao meu risco de cancro da mama?

Contrário à crença popular, ter seios fibrocísticos não aumenta o seu risco de cancro da mama. No entanto, nem todos os tipos de alterações fibrocísicas são iguais. As mulheres com alterações mamárias associadas a hiperplasia atípica (atipia) têm um risco ligeiramente maior de cancro da mama em comparação com a população em geral. A atipia é definida como o aparecimento e crescimento excessivo de células que revestem os lóbulos e ductos mamários e é frequentemente diagnosticada após uma biópsia mamária para avaliar uma anormalidade encontrada na mamografia ou durante um exame clínico de mama.

É importante notar que embora ter mamas fibrocísticas com atipias possa levar a alterações cancerosas, apenas 5% das mulheres com mamas fibrocísticas têm hiperplasia. Além disso, embora em comparação com a população em geral, estas mulheres tenham um risco 2 a 6 vezes maior de cancro da mama ao longo da vida, o risco exacto depende do grau de hiperplasia e da presença de células atípicas. Além disso, este é um risco total acumulado ao longo da vida, o que significa que uma mulher com atipias tem realmente um risco anual muito baixo de câncer de mama. Além disso, existem muitos outros factores a considerar quando se gera risco de cancro da mama.

O que significa isto?

Significa que se tiver seios fibrocísticos, é fortemente sugerido que preste atenção a eles, e faça o que puder para tratar o que os está a causar. Apesar de ter alterações fibrocísticas dos seios ser muito comum e muito raramente aumentar o seu risco de cancro da mama, pode interferir com a sua capacidade de detectar novos nódulos mamários ou outras alterações anormais que possam precisar de ser avaliadas pelo seu médico. Portanto, é importante familiarizar-se com a forma como os seus seios normalmente se sentem, para que saiba quando algo não lhe parece bem. Além disso, alguns dos factores que se acredita estarem relacionados com as alterações fibrocísticas dos seios podem também causar outras preocupações de saúde no futuro, pelo que se recomenda determinar a origem da condição e mandar tratá-la.

Alternative Medical View and Treatment Suggestions:

Embora a causa das alterações fibrocísticas dos seios não seja totalmente compreendida, acredita-se que seja devido a desequilíbrios hormonais, tais como um excesso de estrogénio em relação à progesterona ou um aumento da produção de prolactina. Os médicos Naturopatas também têm considerado uma longa lista de outras causas possíveis, baseadas tanto na ciência, como no que tem sido usado com sucesso para tratar esta condição. Embora a terapia convencional normalmente inclua o uso de contraceptivos orais, diuréticos, analgésicos e terapia hormonal sintética, como o danazol, os tratamentos naturopáticos incluem uma longa lista de outras abordagens com muito poucos efeitos secundários.

Causas:

Relação de estrogénio e progesterona aumentada
Estradiol elevado e baixa testosterona
Desequilíbrio na relação entre estrona e estriol (demasiado estrona, muito pouco estriol)
Acumulação de químicos estrogênicos no tecido mamário (parabenos, PCBs, dioxinas, ftalatos, bisfenol-A, PBDEs)
Tiróide subativa, que pode levar ao aumento dos níveis de prolactina
Carne em excesso, gorduras dietéticas lácteas e insalubres
Déficiências nutricionais em vitamina E, iodo, vitamina B-6, ácidos gordos essenciais e coenzima Q10
Toxicidade hepática e estagnação do sangue e energia do fígado
Toxicidade do intestino e prisão de ventre
Toxicidade de metais pesados (especificamente chumbo, mercúrio, e cádmio)
Pobre circulação linfática, possivelmente de sutiãs com fio e falta de exercício
Consumo de metilxantina

Tratamento Caturopático:

Constipação: As mulheres que têm um movimento intestinal menos de três vezes por semana têm um risco 4-5 vezes maior de ter seios fibrocísticos do que as mulheres que têm pelo menos um movimento intestinal por dia. Isto é devido a duas razões. Em primeiro lugar, uma dieta rica em gordura e carne provoca a formação de certas bactérias no nosso intestino que podem quebrar um complexo de estrogénio que normalmente seria excretado nas fezes. Uma vez quebrado, em vez de ser excretado, é reabsorvido através da parede do intestino grosso e, em seguida, torna-se ativo no corpo novamente. Em segundo lugar, as bactérias presentes nas fezes podem criar três tipos de estrogênio (estrônio, estradiol e 17-metoxi-estradiol) a partir do colesterol dietético, que é o precursor dos hormônios estrogênicos. Esses estrogênios podem então ser reabsorvidos pelo organismo. Os alimentos gordurosos (especialmente a carne) promovem o crescimento deste tipo de bactérias no intestino grosso, o que também diminuirá o tempo de trânsito intestinal. Isto pode ser evitado comendo uma dieta à base de plantas rica em fibras.

Cafeína e outras Metilxantinas: As metilxantinas (cafeína, teobromina e teofilina) podem ser encontradas em alimentos e bebidas tais como chá, café, colas, chocolate e alguns medicamentos. Estes compostos inibem a enzima fosfodiesterase. Isto é importante porque a inibição desta enzima causa acúmulo intracelular de AMP cíclico e GMP cíclico, que pode levar a alterações fibrocísticas no tecido mamário. Embora a prevenção de cafeína e metilxantinas pareça ajudar algumas mulheres e não outras, valeria a pena tentar uma eliminação completa por um período de 3-8 meses antes de determiná-la como ineficaz.

Low Fat Diet: O metabolismo hormonal pode ser afetado pela ingestão de gordura que, por sua vez, poderia influenciar a gravidade das alterações fibrocísticas. Alguns especialistas sugerem que a melhor maneira de remediar isto é através do uso adequado de uma dieta vegetariana ou vegan saudável. Para aqueles que não estão interessados em seguir este extremo, tem sido sugerido reduzir a ingestão de gordura dietética para não mais do que 20% do total de calorias, com a maior ênfase na eliminação de gorduras insalubres.

Evening Primrose/Flax Seed/Fish Oil: Promove prostaglandinas benéficas e pode, portanto, reduzir a dor mamária.
Vitamina B6 com complexo B: Melhora o metabolismo do estrogénio. Além disso, a vitamina B6 promove a produção de dopamina no hipotálamo, que posteriormente inibe a liberação de prolactina. Pesquisas demonstraram que o aumento dos níveis de prolactina causa inchaço mamário. Além disso, ter quantidades suficientes de B6 ajuda a aumentar os níveis de progesterona.

N-Acetyl Cysteine (NAC): Ajuda o fígado a lidar com estrogénio e toxinas.

Beta-Carotene: A ciência apoia o uso do beta-caroteno demonstrando a presença de receptores retinóides no tecido mamário. Estes receptores são capazes de modular a nossa predisposição genética, tendo assim o potencial de diminuir o risco de alterações malignas e benignas da mama.

Iodo: Embora o mecanismo exato de ação ainda não seja totalmente compreendido, estudos determinaram que a mama tem uma afinidade tanto para a hormona tiroidiana quanto para o iodo. Sem quantidades adequadas de iodo, o tecido mamário torna-se mais sensível à estimulação estrogênica, o que leva à produção de alterações fibrocísicas. Especialistas têm declarado o iodo “Lugol” como sendo o mais eficaz, mas devido aos potenciais efeitos colaterais deste tratamento, ele deve ser usado somente quando modificações dietéticas e outros suplementos falharam.

Coenzima Q10: Aumenta o oxigênio celular.

Medicina Botânica: O dente-de-leão (Taraxacum officinale) tem sido documentado como sendo o diurético herbal mais eficaz disponível para diminuir o inchaço mamário e o desconforto associado. Adicionalmente, o uso tópico da Phytolacca Americana tem sido bem estabelecido na redução de nódulos dolorosos. As ervas tradicionalmente usadas para apoiar o fígado também são importantes e incluem a raiz de dente-de-leão (não a folha) e bardana (Arctium lappa). Vitex agnus castus (árvore casta) também pode ter um papel crucial a desempenhar com sua capacidade de mudar a proporção de estrogênio para progesterona em favor da progesterona.

Indole-3-Carbinol ou DIM: Aids no metabolismo do estrogênio.

Outras Considerações: Vitamina E, Exercício diário, Remédios Homeopáticos, Pacotes de Óleo de Rícino (sobre o fígado e seios), Limpeza do Fígado e Intestino, Redução do Stress (através de yoga, meditação, etc.).

Como sempre, por favor consulte um profissional de saúde qualificado que possa diagnosticar com precisão a sua condição e usar adequadamente cuidados médicos alternativos.