Dizem-nos muitas vezes que o alcatrão nos cigarros é prejudicial, mas porquê? Observe para descobrir o impacto dos cigarros…
O que é alcatrão?
Quando o tabaco é queimado cria uma fumaça tóxica; o alcatrão é uma parte dessa fumaça. É uma substância química preta pegajosa que pode se acumular dentro dos pulmões e levar ao câncer de pulmão, enfisema e outros problemas pulmonares.
Por que é prejudicial?
O alcatrão começa seu trabalho prejudicial na boca, apodrecendo e escurecendo os dentes, danificando as gengivas e dessensibilizando as papilas gustativas. Forma um resíduo amarelo ou castanho pegajoso no interior dos pulmões. Ele danifica os cílios (que ajudam a manter nossas vias aéreas limpas) permitindo que todas as toxinas viajem livremente para os pulmões causando muitos problemas (câncer de pulmão, enfisema, ou outras doenças pulmonares).
O nível de alcatrão aumenta à medida que o item é queimado. Como consequência, as últimas fumadas de um cigarro podem conter até o dobro da quantidade das primeiras fumadas. A indústria do tabaco promove deliberadamente cigarros com baixo teor de alcatrão para oferecer uma falsa “garantia de saúde”. No entanto, apesar dos níveis de alcatrão oficialmente declarados de 1-5 mg em comparação com 12 mg para cigarros convencionais, é provável que um fumante que mude para marcas com baixo teor de alcatrão provavelmente receba mais ou menos o mesmo alcatrão que os cigarros regulares. Em resumo, não há benefícios significativos para a saúde dos cigarros com baixo teor de alcatrão em comparação com os cigarros convencionais. Portanto, a melhor maneira de reduzir a acumulação de alcatrão nos pulmões é mudar para uma alternativa mais segura ou parar de fumar por completo.
Existem alternativas mais seguras?
Cigarros eletrônicos têm se mostrado menos nocivos que os cigarros regulares. Isto porque eles não contêm tabaco e não produzem alcatrão ou monóxido de carbono.
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Recursos:
https://ash.org.uk/media-and-news/press-releases-media-and-news/why-low-tar-cigarettes-dont-work-how-the-tobacco-industry-fooled-the-smoking-public/
https://www.nhsinform.scot/healthy-living/stopping-smoking/reasons-to-stop/tobacco
https://ash.org.uk/wp-content/uploads/2019/10/Whats-in-a-cigarette.pdf
https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/tobacco-tar
https://www.verywellmind.com/tar-in-cigarettes-2824718
https://en.wikipedia.org/wiki/Tar_(tobacco_residue)
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