Eu tenho uma Costela Fora? É uma Subluxação?

Você está no chuveiro e de repente sente uma pontada nas suas costas. Fica pior, e de repente você tem dificuldade para respirar e mesmo quando você move a cabeça, você tem uma sensação de apunhalamento nas suas costas. Quando você alcança as costas, você sente um “nó” na base do pescoço dentro da omoplata e assume que esses são nós musculares. Provavelmente não são (um nó). É uma costela que te empurra para trás. Esta é a segunda parte de uma série sobre desarranjos articulares, e que apresenta o vilão do dia – a subluxação da costela ou “costela para fora”. Para um primário sobre subluxação, veja Parte 1.

Não é um nó muscular?

Não (nó) exactamente. As subluxações das costelas apresentam-se como dor na parte superior das costas, tipicamente no interior da omoplata. Os pacientes frequentemente relatam que sentem como se tivessem “nó” nos músculos das costas, “como uma bola de golfe”. Pressionar o galo é doloroso. Ocasionalmente, há uma dor aguda com respiração profunda. Muitas vezes ouvimos as pessoas dizerem que parece um “picador de gelo” ou uma “estaca de madeira” nas costas. Desta vez começamos a descrever isto como “ter uma costela para fora”. Mas as costelas estão mesmo “para fora”? Normalmente, o que estamos vendo é uma “luxação” ou “mudança” da ponta da costela onde ela se junta à coluna vertebral nas costas. Quando os tecidos ficam machucados, é essencialmente uma entorse. E da mesma forma que uma entorse pode envolver a articulação e os tecidos locais, os músculos também se envolvem.

Pain quando respiro?

No corpo, as costelas formam uma parte do sistema de respiração. O seu diafragma, por exemplo, prende-se essencialmente às costelas. À medida que respira, a sua caixa torácica expande-se e move-se, cada costela balançando como um cabo de balde, mas também flexionando como uma cana de pesca. Se tiver uma subluxação das costelas, pode sentir uma dor aguda cada vez que respira. Isto significa que você tem uma fratura na costela? Bem talvez – mas isto também pode acontecer com uma simples subluxação da costela – uma “costela fora”.

Então isso é uma Subluxação?

A articulação da costela ficou “ligeiramente desarranjada”. Não está deslocada – está subluxada. No corpo humano, as costelas superiores muitas vezes desarranjam ou subluxam ligeiramente para fora e para cima. Colocando a mão nas costas, sente-se um ligeiro galo onde a costela empurra para fora e para trás. Parece um galo de velocidade. Uma subluxação das costelas pode ficar inchada e persistir por um período de tempo indeterminado. Assim, você os ajusta.

Rib Out – The Treatment

Na Quiroprática Blue Heron, a primeira coisa que vamos fazer é confirmar que não há fratura. Depois, o que normalmente vamos fazer é preparar a articulação com alguma ultra-sonografia terapêutica pulsada para acalmar e amolecer os tecidos. Muitas vezes a massagem ou libertação miofascial é aplicada aos músculos locais. Alguma força muito suave com um empurrão ou puxão muito superficial é então aplicada ou à tracção ou deslocação da articulação para a posição “normal” desejada. Muitas vezes há um estalido ou estalido audível quando a articulação se restabelece. Vamos então dirigir as terapias para acalmar as reações teciduais na área. O alívio de uma libertação de subluxação da costela é muitas vezes dramático e imediatamente apreciável. Quando você estiver melhor, e a articulação estiver “segurando”, nós lhe daremos alguns exercícios para não acontecer novamente.

Acontecerá novamente?

Ribs out são um fato da vida – acontece. Se você tem uma costela para fora, vamos corrigi-la o mais rápido possível. Muitas vezes, podemos resolver este problema dentro de uma, duas ou três sessões – dependendo de como está ou estava torcido. Se o problema tende a voltar, talvez a articulação esteja frouxa ou hipermobilizada. Talvez o problema seja o equilíbrio muscular. Vamos criar um plano de tratamento para resolver este problema e voltar ao seu pleno funcionamento. Geralmente, o alívio é tão direto que você não hesitará em pedir isso se isso acontecer novamente.

Blue Heron Quiropractic é especializado em entender e ajudar a controlar tanto a dor Velha como a Nova dor, Vitalidade, Recuperação de Acidentes de Veículos Motorizados e Lesões do Trabalho. O sono profundo e repousante apoia a recuperação de todas as situações acima referidas. Finalmente, se você tiver dúvidas sobre como a Dra. Dana Sibilla e a Quiroprática podem ajudá-lo, ou sobre exercício, função ideal, dor ou controle da dor, marque uma consulta hoje. .