Nesta Página:
- Porquê a autolesão?
- Meios Comuns de Auto-agressão
- Ajuda à auto-agressão
A auto-agressão, a violência auto-infligida, o comportamento auto-infligido ou a automutilação é definida como um dano deliberado e intencional ao próprio corpo que causa danos nos tecidos ou deixa marcas por mais de alguns minutos, o que é feito para lidar com uma situação avassaladora ou angustiante.
Os estatísticos mostram que a auto-mutilação é mais comum entre as meninas que começam este vício no início da adolescência e podem continuar na vida adulta. Mas há rapazes que são conhecidos por infligir automutilação.
Porquê automutilação?
A maioria das pessoas que tem este tipo de dependência, que se automutilam tendem a ser perfeccionistas, são incapazes de lidar com sentimentos intensos, são incapazes de expressar verbalmente as suas emoções, têm aversão por si próprias e pelos seus corpos, e podem experimentar graves oscilações de humor.
Pode recorrer à automutilação como forma de expressar os seus sentimentos e emoções ou como forma de se punir a si próprio.
Muitos têm um historial de abuso sexual ou físico e encontrar estes meios de lidar com ele é mais fácil do que lidar com a dor da emoção. Alguns vêm de lares desfeitos, famílias alcoólicas, etc. também. Existem três tipos de vícios do processo de auto-agressão. A forma mais rara e mais extrema é a auto-mutilação. Esta forma geralmente resulta em desfiguração permanente, ou seja, castração ou amputação de membros.
Outra forma é a auto-mutilação Stereo típica que normalmente consiste em pancadas na cabeça, pressão no globo ocular e mordedura. A terceira e mais comum forma é a auto-mutilação superficial que geralmente envolve corte, queimadura, puxar o cabelo, quebra de ossos, pancadas, interferência na cicatrização de feridas e qualquer outro método usado para se prejudicar.
Caminhos Comuns de Auto-agressão
Os sinais de auto lesão incluem:
Corte
Cortar pode ser um hábito que se forma. Pode tornar-se um comportamento compulsivo – o que significa que quanto mais uma pessoa o faz, mais sente a necessidade de o fazer. O cérebro começa a ligar a falsa sensação de alívio dos maus sentimentos ao acto de cortar, e anseia por este alívio na próxima vez que a tensão se acumular. Quando o corte se torna um comportamento compulsivo, pode parecer impossível de parar. É fácil ver como o corte pode se tornar um vício, onde a vontade de cortar pode parecer muito difícil de resistir. Um comportamento que começa como uma tentativa de sentir mais controle pode acabar controlando você.
Puxar o cabelo (Trichotillomania)
O tratamento combinado do uso de um anti-depressivo como o Anafranil e a terapia cognitiva comportamental (CBT) tem sido eficaz no tratamento desta desordem. A TCC ensina-o a tornar-se mais consciente de quando está a puxar, ajuda-o a identificar os seus hábitos de puxar e ensina-o sobre quais as emoções e os estímulos que estão envolvidos na puxada do cabelo. Quando você ganha consciência de puxar, você pode aprender a substituir comportamentos mais saudáveis.
Outras formas
- Branding – queimar a si próprio com um objecto quente
- Queimadura por fricção – esfregar um apagador de lápis na sua pele
- Picking at skin or re-opening wounds (dermatillomania) – um distúrbio de controlo de impulsos caracterizado pela necessidade repetida de apanhar a própria pele, muitas vezes na medida em que os danos são causados, o que alivia o stress ou é gratificante.
- Muitas causas compulsivas de apanhar a pele são emocionais ou mentais. Traumas emocionais podem levar a sentimentos de impotência e insegurança. Quando uma criança está sendo traumatizada e intimidada, ela perde a sensação de estar no controle de seu ambiente.
- Bater (com martelo ou outro objecto)
- Quebrar ossos
- Puncionar
- Bater com o cabeça (mais frequentemente visto com autismo ou atraso mental grave)
- Furar ou tatuar múltiplos – pode também ser um tipo de auto-agressão, especialmente se a dor ou o alívio do stress for um factor
- Drinking harmful chemicals