Põe-te pronto para o abs galore! Temos uma lista actualizada de Influenciadores de fitness masculinos de topo cheia de músculos loucos e atletas fantásticos que facilitam o abandono do sofá para uma pressão no banco! Este top 25 apresenta super celebridades, modelos, estrelas CrossFit, e alguns dos mais impressionantes bodybuilders que você já viu! Se você está procurando ficar em forma ou apenas olhando para ver o que esses caras são sobre você, você NÃO ficará desapontado. Estes homens são YOLKED.

Top 20 Macho Fitness Influencers on Instagram

Dwayne Johnson

• 155m seguidores

Seria impossível ter um top 20 de fitness masculino sem incluir (O recém-casado!!!) Dwayne “The Rock” Johnson. O lutador virou ator e estrela da fitness motiva fisiculturistas de todo o mundo com seus músculos que viram a cabeça e sua personalidade de estrela. Na sua alimentação, os seguidores podem ter um vislumbre da sua vida pessoal, treinos insanos e refeições massivas. A Rocha não decepciona quando se trata de conteúdo. Se quiser ainda mais, vá ao seu canal no YouTube onde ele oferece um olhar interno sobre o seu tempo no “Paraíso de Ferro” (o ginásio) e outros projectos em que está a trabalhar!

Hafþór Björnsson

• 2.6m seguidores

Hafþór Björnsson é mais conhecido por seu papel como “A Montanha” no Jogo dos Tronos e ganhando inúmeros títulos de Strongman, incluindo o Homem Mais Forte do Mundo. O atleta islandês ganhou fama devido à sua inacreditável força, ganhando ele mesmo o apelido de Thor (por razões óbvias). Thor’s Instagram ostenta fotos e vídeos de seus treinos e competições junto com outros conteúdos que mostram o seu senso de humor. Para um olhar mais atento sobre seus treinos e sua vida diária, você pode conferir seu canal no YouTube, Hafþór Björnsson. Ele até tem sua própria linha de roupas!

Jeff Cavaliere

• 1.5m seguidores

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O antigo fisioterapeuta chefe e treinador assistente de força para os New York Mets tem sido capaz de usar a sua perícia em fitness para ajudar as pessoas a entrar em forma em todo o mundo. Cavaliere tem uma paixão séria por fitness desde jovem e tem seguido essa paixão para criar uma carreira impressionante, para dizer o mínimo. Depois do seu tempo com os Mets, Cavaliere começou a sua marca de fitness Athlean-X. Seu site mostra os produtos e programas que ele oferece para trazer à tona o seu atleta interior. Com um mestrado em Fisioterapia, Cavaliere é capaz de criar programas e escrever livros que realmente focam na ciência do fitness. Confira seu Instagram para ver os inúmeros treinos que ele compartilha com seguidores e alguns vídeos engraçados onde ele faz troça de si mesmo.

Julian Smith

• 1.3m seguidores

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Known como “O Quad Guy” (quero dizer, olha para eles), Julian Smith impulsionou para o sucesso no mundo da musculação. O que diferencia Smith, além dos seus quads assassinos, é o fato de ele ser um fisiculturista natural, o que significa que ele não usa substâncias para melhorar a aparência do seu físico. Smith tem se concentrado em trazer de volta os métodos tradicionais de culturismo e, claramente, está funcionando! Olhando através de seu Instagram, seguidores dão uma olhada dentro dos exercícios assassinos de Smith que ele faz para alcançar seus impressionantes músculos. O seu site está cheio de treinos que os assinantes podem acessar. Uma coisa que se destacou para mim foi o Daily Pump, que mostra o treino exato de Smith do dia anterior. Eu nunca vi nada parecido! A transparência de Smith com seus treinos o diferencia.

Kevin Hart

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• 78.2m seguidores

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Embora Kevin Hart possa não ser a primeira pessoa que vem à mente quando se pensa em aptidão física, não há dúvida de que o comediante o mata absolutamente no ginásio. Um rápido pergaminho através da alimentação do Instagram de Hart dá aos seguidores um vislumbre da sua vida pessoal e das suas rotinas de treino. Se você conferir um de seus múltiplos vídeos de treino, fica claro que ele não é brincadeira na academia. Para uma boa gargalhada, vá até a série Kevin Hart da LOL Network no YouTube: O que se passa. Eu posso atestar pessoalmente que é uma das melhores séries híbridas de comédia-fitness que eu já tropeçei.

Fun Fact: Ele tem o seu próprio sapato com a Nike!

Mathew Fraser

• 1.7m seguidores

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Mathew Fraser é um CrossFit Superstar! O tetracampeão CrossFit Games acumulou um impressionante número de seguidores devido ao seu sucesso em competições. Seu Instagram está mais do lado divertido, mostrando sua vida pessoal e senso de humor enquanto ainda incorpora CrossFit. Fraser tem sido destaque em revistas como GQ e Men’s Health, onde ele compartilha insights sobre sua dieta e regime de exercícios. A casa de força passa seus dias no ginásio onde ele está constantemente se empurrando ao limite!

Tony Sentmanat

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• 1.1m seguidores

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The Florida native is a Marine Corps Veteran and retired SWAT Operator who has made his experiences into a successful business where he shares his knowledge with others. Ele criou a Real World Tactical que se concentra em sua experiência para fornecer treinamento em armas de fogo. Se você for para o Instagram do Sentmanant, você pode ver o programa ganhar vida. Ele também publica vídeos de seus incríveis e únicos treinos (que parecem incrivelmente difíceis). Sentmanant é muito transparente com seus seguidores e usa sua plataforma para inspirar outros. Seu canal no YouTube está cheio de vídeos que elaboram mais sobre sua experiência em fitness e armas de fogo.

Rich Froning

• 1.3m seguidores

Rich Froning é outra potência do CrossFit! Ele ganhou fama depois de ganhar QUATRO jogos crossFit back-to-back. Ele também ganhou seu Open mundial três anos seguidos! Froning tem seu próprio ginásio CrossFit, CrossFit Mayhem. Ele tem dedicado a sua vida ao treino e a viver um estilo de vida saudável. O seu Instagram está cheio de vídeos CrossFit e espreita a sua vida pessoal. Se você está procurando por uma olhada mais de perto em seu treinamento e competições vá até a página de CrossFit Mayhem no YouTube para toneladas de vlogs e dia nos vídeos da vida.

Michael Vazquez

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• 1.2m seguidores

Michael Vazquez transformou sua vida quando ele percebeu que estava tomando um rumo insalubre. Desde então, ele se tornou um dos principais influenciadores da fitness masculina e modelos de fitness masculino na Instagram! Ele menciona o seu filho como uma das suas maiores motivações para continuar a manter a forma física e a empurrar-se para o ginásio. Seu site apresenta o curso que ele criou e publica atualizações sobre a jornada de fitness de Vázquez. Você pode ver no seu Instagram que Vazquez combina muitas áreas diferentes de fitness em seus treinos como musculação, percursos de obstáculos e breakdancing! A diversidade dos seus treinos distingue-o. A sua evolução é verdadeiramente inspiradora e prova que todos nós podemos mudar as nossas vidas.

Jeff Seid

• 3.8m seguidores

Aos 24 anos de idade, Jeff Seid já acumulou mais de 1 milhão de assinantes do YouTube e 3.8 milhões de seguidores do Instagram. O seu canal YouTube mostra a sua musculação, além do seu lado mais artístico. Seus vídeos combinam sua paixão por fitness e seu olho para o cinema. O fisiculturista criou um império de fitness e até tem sua própria linha de roupas de fitness, SeidWear! Se você visitar seu site você pode escolher entre uma variedade de programas personalizados onde Seid compartilha suas dicas e truques para alcançar músculos com os quais você só pode sonhar. A carreira de musculação da Seid é tudo menos média. Aos 19 anos de idade, a carreira de Seid disparou quando ele se tornou o mais novo profissional de musculação da IFBB (Federação Internacional de Física e Musculação). Ele já foi um Sr. Olympia Físico Competidor Físico Masculino três vezes!

UlissesWorld

• 6.6m seguidores

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Se precisar de alguma motivação para ir ao ginásio, não procure mais longe do que Ulisses Williams, Jr. O bodybuilder e o modelo de fitness é verdadeiramente #goals. Ao longo de sua impressionante carreira, Ulisses ganhou os títulos de bicampeão MuscleMania SuperBody Pro, bicampeão MuscleMania World Pro, e vários outros troféus. Sua alimentação Instagram mostra exercícios, um olhar sobre seus gostos pessoais, e transformações incríveis. Em seu site, Ulisses oferece aos fãs a oportunidade de comprar mercadorias como planos de treino personalizados, suplementos e roupas.

Simeon Panda

• 5.4m seguidores

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Simeon Panda é um empresário de fitness e fisiculturista de renome mundial. Ele foi nomeado um dos dez maiores influenciadores de fitness da Forbes, juntamente com a conquista do título MuscleMania Pro. O ícone do fitness tem agraciado a capa de inúmeras revistas de saúde e fitness. Seu canal Instagram e YouTube tem toneladas de dicas e vídeos para os aspirantes a fisiculturistas. Com a sua ajuda, os espectadores e seguidores podem realmente entrar em forma de gorjeta. Você também pode conferir o blog dele para obter ainda mais conteúdo!

Sergi Constance

• 4m seguidores

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Este modelo espanhol de musculação e fitness masculino não só captou títulos ao longo dos anos, incluindo o NPC Men’s Physique Southern State e o Sr. Olympia Muscle and Fitness Cover Model Search Champion, mas também capturou a atenção de fanáticos por todo o Instagram e YouTube. Quando ele não está competindo, Sergi leva para as mídias sociais para compartilhar motivação (seu físico insanamente tonificado) e treinos com seus 4 milhões de seguidores no Instagram. Seu YouTube apresenta uma tonelada de vlogs e treinos interessantes que apresentam uma visão de primeira mão da vida cotidiana de Sergi! Sergi inspira milhões de pessoas a perseguirem os seus objectivos de fitness…….Apenas olhar para esses braços!

Bradley Martyn

• 3.2m seguidores

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Bradley Martyn usa a sua fama de musculação para inspirar quase 3 milhões de companheiros fanáticos de treino. Este influenciador de fitness masculino usou a sua plataforma para criar uma marca para si próprio que inclui o ginásio “Zoo Culture”, treino pessoal, BMFIT, suplementos, e um podcast! Martyn criou o seu próprio império de fitness. O seu site orgulha-se dos seus fantásticos produtos. Você pode alcançar Bradley assistindo aos seus vlogs no seu canal no YouTube. Bradley Martyn é a sua loja única para perícia em fitness!

Joey Swoll

• 2.1m seguidores

Joey Swoll é quem me vem à cabeça quando penso num fisiculturista! Os seus músculos loucos e treinos transformaram-no numa super estrela da fitness masculina. Adivinhe? Você pode se parecer com ele também! Com planos de dieta personalizados, regimes de treino e motivação diária… Joey Swoll faz tudo isso! Com 2 milhões de seguidores, Joey pode provar a qualquer um que o seu processo de mudança de vida funciona seriamente. Ele coloca toneladas de exercícios e dicas junto com fotos antes e depois para inspirar qualquer um que queira ficar em forma, mesmo que não estejamos necessariamente procurando ser um fisiculturista! O seu treino e sucesso na musculação elevou-o ao topo da fama das redes sociais.

Blessing Awodibu

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• 1.5m seguidores

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Blessing #boogieman Awobidu é o comediante do mundo da musculação. Sua foto de perfil é literalmente ele como o Hulk… Incrível (get it). Mas não se deixe enganar pela comédia dele, este bicampeão do Arnold Bodybuilder não é brincadeira. Ele encontrou uma maneira de combinar humor e trabalho duro para se tornar um dos atletas mais conhecidos da IFBB. Seu Instagram mostra seu físico impressionante e seu senso de humor único. Para mais risos e treinos loucos, o seu canal no YouTube dá aos fãs uma visão mais próxima da sua personalidade divertida.

Mike O’Hearn

• 1.4m seguidores

Mike O’Hearn, também conhecido como o Titã, é o verdadeiro negócio. Este quatro vezes Sr. Universo é conhecido por ter um dos melhores físicos de musculação… TODOS! Devido ao seu enorme sucesso, O’Hearn ganhou imensa popularidade na comunidade de musculação e nas redes sociais. O seu Instagram está cheio de imagens dos seus músculos, da sua vida pessoal, e de alguns posts muito engraçados. Ele também tem um canal no YouTube onde partilha os seus treinos. O seu site oferece múltiplos produtos como programas de treino, membros Titã, e merch!

Shaun T

• 935.5k seguidores

Shaun T é o criador dos famosos programas Insanity, T25, e Hip-Hop Abs. Shaun T tem usado sua plataforma para compartilhar conhecimentos de fitness e motivar outros a alcançar seus objetivos de fitness e transformar suas vidas. Seus programas de mudança de vida têm impactado toneladas de pessoas. Shaun T não se concentra apenas em fitness, seus programas variam de fitness a mental a relacionamentos. Ele realmente encarna uma abordagem bem fundamentada à saúde. Para acompanhar o Shaun T você pode ir ao seu Instagram para ver fantásticos postos motivacionais junto com postos da sua família ADORÁVEL. Ele também tem um blog onde ele compartilha posts sobre uma infinidade de tópicos.

Ron “Boss” Everline

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• 768.5k seguidores

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É natural ter o treinador de Kevin Hart no top 25 com ele! Ron “Boss” Everline é um treinador para as estrelas e até mesmo para a família real! Não só o seu físico é prova da sua perícia em fitness, como os seus clientes também o são! O ex-jogador de futebol transformou-se num incrível empresário. Ele criou a marca “Just Train” que se concentra em proporcionar treinamento, nutrição e bem-estar geral aos clientes. Você pode dar uma olhada mais profunda no programa no site deles.

Bret Contreras

• 741k seguidores

Com um doutoramento em Ciências do Desporto, Bret Contreras sabe realmente o que está a fazer! Ele usa os seus conhecimentos para ajudar os outros a atingir os seus objectivos de fitness. Ele foi nomeado o “Glute Guy”. O seu Instagram está repleto de dicas muito valiosas para as pessoas que querem trabalhar os seus glúteos. Em seu site, Contreras compartilha inúmeros artigos que os seguidores podem explorar em termos de sua saúde e bem-estar. Ele também oferece livros, equipamentos e programas de treinamento para que todos nós possamos ter aquele corpo saqueado!

Você está gostando da nossa lista dos principais influenciadores masculinos de fitness no Instagram? Se sim, confira nossas outras listas de topo:

Top Male Fitness Gymshark Ambassadors on Instagram

Uma das marcas mais icónicas de vestuário de fitness é a Gymshark. Você pode ver o vestuário em quase qualquer influenciador de fitness ou viciado em ginástica. O vestuário não só é confortável, como é funcional e acessível. A Gymshark tem um punhado de embaixadores que estão na sua melhor forma e representam a marca para os seus milhões de seguidores. Aqui estão cinco dos seus principais influenciadores masculinos e modelos de fitness masculino.

Steve Cook

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• 2.4m seguidores

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Este embaixador e mega-estudante da Gymshark capturou a atenção de milhões com os seus músculos tonificados e treinos assassinos. O jogador de futebol universitário transformou a sua paixão por fitness num trabalho a tempo inteiro. O seu sucesso ajudou-o a desenvolver uma plataforma para encorajar os outros na sua jornada de fitness. Ele é muito ativo tanto no Instagram quanto no YouTube, compartilhando toneladas de conselhos de fitness e momentos pessoais com seus seguidores. Ele também oferece toneladas de programas em seu site que atendem tanto homens quanto mulheres.

David Laid

• 1.2m seguidores

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Esta potência de 21 anos de idade usou a fitness para se tornar confortável consigo mesmo e transformar completamente o seu corpo. Tenho certeza de que você ficará tão chocado quanto eu ao saber que quando ele começou a treinar ele tinha 90 libras! Durante sua jornada, David não só construiu músculos incríveis e confiança, mas também construiu um seguimento impressionante no Instagram. O seu perfil mostra os seus incríveis músculos e a sua dedicação à fitness. Ele é até mesmo um embaixador da Gymshark! Seu site oferece um programa focado em DUP (periodização ondulada diária), que é o que David usou para obter o seu físico. Para ainda mais conteúdo, o seu canal YouTube está cheio de treinos e outros vídeos divertidos sobre fitness.

Ryan Terry

• 1.4m seguidores

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Ryan Terry é um renomado competidor de musculação e modelo de fitness, além de ser um embaixador da Gymshark e da Ultimate Sport Nutrition. O atleta britânico começou sua carreira trabalhando em seu tempo livre quando ele não estava no trabalho. Após várias vitórias, a carreira de Ryan decolou e ele foi capaz de se concentrar em sua verdadeira paixão, a boa forma física. Hoje, Ryan tem o seu próprio site, onde oferece produtos como treinador online e Ebooks. Seu perfil Instagram está cheio de treinos junto com fotos e vídeos mostrando os músculos insanos de Ryan.

Nick Cheadle

• 850k seguidores

Nick Cheadle é outro embaixador da Gymshark que foi capaz de fazer do fitness seu trabalho em tempo integral! O culturista australiano e powerlifter tem usado as redes sociais como plataforma para partilhar os seus treinos com outros. Seu perfil no Instagram está cheio de treinos que seus seguidores podem usar para crescer seus músculos. Em seu site, ele oferece treinamento pessoal para fazer os sonhos se tornarem realidade! Seu canal no YouTube se concentra em treinos, dicas de fitness e nutrição. Além disso, o nome do seu cão é Hulk e eu acho isso incrível.

Matt Ogus

• 582k seguidores

Desde os 15 anos, Matt Ogus adora halterofilismo. Hoje, ele tem usado o halterofilismo para se tornar uma estrela das redes sociais e um modelo de fitness masculino. Ele é um culturista natural que prova que você não precisa de substâncias para ser uma estrela da fitness. O seu canal YouTube é extremamente informativo no que diz respeito a nutrição e planaltos de fitness. Ele realmente se concentra em problemas individuais que todos nós enfrentamos no ginásio. Para uma boa aparência OVERLOAD veja o seu adorável filho no seu Instagram!

Quer mais dos principais influenciadores de fitness masculino no Instagram? Aqui estão alguns que não fizeram o corte: