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Eu faço 30 anos amanhã. Fazer 30 anos é um marco – do tipo que faz com que os personagens da TV se passem com o que estão fazendo com suas vidas.

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Numa sociedade onde seus vinte anos são supostamente a década da diversão despreocupada e seus trinta são para a vida adulta chata, eu entendo porque isso seria assustador.

Após uma década de brincadeiras, meus amigos e colegas vêem fazer 30 anos como o catalisador para uma mudança significativa. É hora de juntar as coisas deles. Chega de namorar sem rumo ou passar os fins de semana nos bares – eles precisam começar a fazer mudanças, conhecer amigos e ser responsáveis.

Eu sou um dos sortudos. Eu passei os meus vinte anos gradualmente a juntar uma vida que eu aprecio. Isso faz com que a perspectiva de fazer 30 anos seja menos assustadora.

Existe incerteza pela frente, mas não há necessidade de mudanças transformacionais que eu tenho ignorado. Que eu saiba, também não há crise existencial. Dedos cruzados.

Os meus vinte anos foram uma década incrível. Eu aprendi, cresci e formei amizades que durarão por muito tempo. Ao chegar aos 30 anos, sou grato ao meu eu passado por me preparar para uma década ainda mais próspera e gratificante.

No ano passado, escrevi um post de aniversário com 29 peças de sabedoria para o meu eu futuro. Espero melhorar a lista do ano passado, nem que seja por pouco.

Este ano, estou tentando fazer menos coisas e fazê-las melhor. Em vez de escrever 30 pequenas máximas para fazer 30 anos, decidi escrever quinze conselhos um pouco mais longos para o meu futuro eu.

Talvez você os ache úteis também.

Fazer e manter compromissos.

Tenho tendência para me comprometer demais e quebrar esses compromissos mais tarde.> Nem sempre é bonito, como os meus amigos podem atestar. Por um tempo, eu me vi como um flakey e não confiável.

Ultimamente, tenho notado que as pessoas que têm vidas preenchidas são desproporcionalmente aquelas que se comprometem com as coisas. Fazer e manter compromissos é uma habilidade. É algo que você deve se treinar para fazer.

Não estou falando de coisas loucas ou compromissos que você não pode manter. Mas mantenha os seus compromissos com pequenas coisas. Aparece para os teus amigos. Cuida de ti. Respeite os prazos pessoais e profissionais.

A satisfação de manter os seus compromissos é suficiente para fazer este hábito valer a pena. Mas há um bónus. Com o tempo, se você fizer e cumprir promessas suficientes, você se torna confiável – um dos traços mais desejáveis em qualquer funcionário, parceiro ou amigo.

Eu estou a melhorar, mas tenho um longo caminho a percorrer.

A chave para a vitória é saber quando parar.

Earn mais dinheiro, mas pare de aumentar agressivamente os seus ganhos assim que tiver dinheiro suficiente. Exercite-se rigorosamente, mas pare antes de treinar demais e se machucar. Passe tempo trabalhando, mas pare antes de se moer em esquecimento.

O princípio orientador por trás de tudo isso é a utilidade marginal. Os primeiros dólares economizados, os treinos concluídos e as horas trabalhadas são tremendamente valiosos. A 60ª hora de sua semana de trabalho é menos, assim como o dólar que você economiza cortando algo que você adora fazer.

Nunca perca de vista sua grande estratégia, mas mantenha-se flexível em tudo o resto.

A tua grande estratégia estabelece as tuas prioridades e princípios não negociáveis. Não se comprometa com eles. No entanto, você deve ser flexível em quase tudo o resto.

É improvável que seu caminho real pela vida corresponda à jornada exata que você tinha em mente quando você se propôs. Não faz sentido restringir a sua felicidade a um cenário quando existem muitos caminhos para o sucesso.

James Clear

Os meus problemas raramente resultam de ter um objectivo impossível, mas de ter apenas uma forma “aceitável” de o alcançar. Lembre-se, as estratégias e táticas que você usa são secundárias.

Seja flexível em como você realiza algo grande, e você será mais provável de fazê-lo.

Habits e sistemas irão levá-lo mais longe do que a força de vontade e a condução.

Eu optei por ser atirado para as coisas críticas durante anos. Eu acreditava que a rotina e a estrutura eram para pessoas chatas. Talvez eu seja chato, mas agora percebo o que estava perdendo.

Um pequeno aprisionamento – se for de sua própria autoria – pode libertá-lo. Ao invés de restringir sua liberdade, uma rotina lhe dá liberdade, protegendo-o dos altos e baixos da vida e ajudando-o a tirar proveito do seu tempo limitado, energia e talento.

Austin Kleon

Estabelecer e manter uma rotina matinal foi uma das conquistas marcantes dos meus vinte e poucos anos. Antes de eu ter uma, eu sempre fiquei aquém dos meus objetivos diários. Agora, eu raramente falho.

Comecei simples – correr, tomar o pequeno-almoço e tocar guitarra antes de ir para o trabalho. Minha rotina cresceu nos anos seguintes, tornando-se o motor me empurrando para frente em todos os aspectos da vida.

Agora é automático. Seria mais difícil parar do que continuar. Melhor ainda, os benefícios – mentais, físicos e monetários – dessa rotina parecem ter sido deixados no meu colo de graça.

Nunca pare de fazer coisas.

Não importa o que eles são. As horas que passo a fazer coisas são quase sempre a melhor parte do meu dia.

Não deixe que nada o impeça de fazer arte. Apenas faça coisas. Não fique tão envolvido nisto que o impeça de fazer arte ou fazer arte sobre isto, mas nunca pare de fazer coisas.

Taylor Swift

Não importa se eles ganham dinheiro ou se são publicados. Você não precisa nem mostrá-las para outras pessoas. Mas fazer coisas é essencial.

Tirar mais riscos (assimétricos).

Eu não corro riscos suficientes. Não me refiro aos do tipo mau, como abdicar do cinto de segurança ou ter alguns a mais na happy hour antes de uma grande apresentação.

Realizo os riscos certos. Os que lhe permitem construir habilidades, ganhar confiança ou conhecer novas pessoas – mesmo que você falhe.

Essas coisas têm um lado positivo quase ilimitado, e o lado negativo é o limite. Na pior das hipóteses, você vai acabar voltando ao ponto de partida. Você deve ter uma tolerância infinita para este tipo de risco.

Já existem dezenas destes riscos que você está evitando a qualquer momento: perguntar uma paixoneta, tentar um novo hobby, candidatar-se a um emprego de sonho.

Nos meus vinte anos, eu me preocupava com as conseqüências de correr riscos, não importa quão pequenos fossem. E se eu falhar? E se alguém se rir de mim? E se eu me envergonhar?

Muitas vezes, esses pensamentos me levam à inacção. Mas ao tentar evitar o fracasso, eu estava a fazer a única coisa que o garantia.

Se queres melhorar em alguma coisa, fá-lo todos os dias.

Se eu não praticar algo todos os dias – bondade, reflexão, empatia, escrita, pensamento crítico, e coisas do género – eu vejo as minhas capacidades atrofiarem com o tempo em vez de melhorarem.

Fazer as coisas essenciais todos os dias. Sem férias ou dias de doença. Não, “Estou de férias, por isso vou tirar uma semana de folga e voltar para ela”. Em vez disso, seja persistente. Mesmo que tenhas um dia mau, é outro dia de treino.

Se falhares um dia, nunca falhes duas vezes.

Não peças desculpa por fazeres as coisas que são importantes para ti…

Porque as tuas prioridades são importantes. Ninguém vai protegê-las a não ser você. Na maioria das vezes, ninguém as entenderá a não ser você.

…Mas não deixe que elas o transformem num avarento do tempo.

Porque os avarentos do tempo não são nada divertidos. Não limite o seu tempo com amigos para fazer merda. Não considere uma perda de tempo se você não está sendo produtivo a cada momento.

Quando você se desespera desta maneira, você está sofrendo duas vezes – uma por não trabalhar naquilo que você acha que deveria estar fazendo, e uma segunda vez por não aproveitar aquilo que você está fazendo.

Cerve tempo para coisas que são importantes para você. Trabalhe duro nelas durante esse tempo. Você é livre para passar o resto do seu tempo como quiser.

Escolha o tempo para se comportar mal sem desculpas.

Durante a quarentena, eu comecei a agendar o meu tempo livre com antecedência. Vou bloquear três ou quatro horas onde não farei intencionalmente nada “produtivo”. Durante estas horas, o que eu decidir fazer é um jogo justo.

Eu ainda tenho o meu trabalho crítico feito. Também tenho tempo para amigos, olhar para o tecto, ver o Seinfeld a correr novamente, ou fazer qualquer outra coisa que seja puramente recreativa.

O meu trabalho está mais concentrado, sabendo que tenho um bloco de tempo de lazer a chegar. O meu tempo de lazer é mais descontraído porque sei que não há mais nada que eu deva fazer.

As suposições mais perigosas são as que você não está fazendo conscientemente.

As escolhas mais insidiosas nunca parecem decisões. Eu esmaguei os números há alguns anos e determinei que, a longo prazo, viver em Nova York custaria 100.000 dólares a mais por ano do que viver numa cidade mais barata.

Era um sinal claro de que eu precisava sair de Nova York – e rápido. $100.000 por ano é um custo adicional espantoso.

Na descrença, eu comecei a revisitar a minha matemática. Quando o fiz, percebi que tinha caído involuntariamente na armadilha cognitiva que muitos habitantes da cidade fazem – que as cidades são inerentemente caras e que não há maneiras de mitigar o custo.

Claro, Nova York poderia custar muito mais. Mas o problema foram as suposições que me deram (por exemplo, mandar crianças para uma escola particular, possuir um apartamento caro, etc.); quase sempre você tem mais escolhas do que pensa.

É um bom lembrete para questionar suas suposições ocasionalmente. Como meu pai gosta de dizer, os problemas raramente são causados por aquilo que você não sabe. Eles são causados pelas coisas que você acha que sabe, mas não sabe. Essas são as mais difíceis de detectar, mas as mais importantes para enfrentar.

As emoções negativas são temporárias. Indulgenciá-las dá-lhes poder.

Eu costumava responder à maioria das minhas emoções negativas. Eu desabafava a minha frustração. Eu fazia alguma coisa para escrever sobre a má sensação. Descobria como culpar outra pessoa pelo problema que estava tendo.

Em resumo, eu me comportava como se esses sentimentos fossem permanentes e fixos.

Lately, eu aprendi que sentir algo não significa que você deva reagir. Em vez de agir sobre emoções negativas e dar-lhes credibilidade, eu espero. Quase sempre elas sopram, como nuvens cobrindo um céu azul.

Como aprendi com a meditação, não tenho que me livrar das nuvens. Meu trabalho é vê-las passar.

Se você não se envolver com elas, as emoções negativas não têm poder sobre você. A sensação urgente vai passar.

Não tente saltar para o fim da história.

Embora tenha chegado ao Coast FIRE no início deste ano, provavelmente tenho pelo menos mais uma década até alcançar a independência financeira.

O meu instinto é começar a puxar alavancas financeiras para encurtar essa linha temporal. Eu poderia cortar essa linha do tempo pela metade se eu discasse para baixo os gastos, aumentasse minha renda, ou mudasse para uma cidade com menor custo de vida. Mas isso seria uma tentativa de pular para o fim da história.

O caminho de cada um é diferente. Sou grato pelos modelos que conseguiram se aposentar confortavelmente no início dos trinta anos. Eu não sou uma dessas pessoas. Isso não significa que eu não esteja a fazer coisas excitantes. Não faz com que a minha vida seja menos satisfatória.

Sua vida é uma grande aventura, e você ainda está nas primeiras partes dela. Porquê avançar rapidamente numa fase da vida para chegar à seguinte?

“Lento é suave. Suave é rápido”.

Este é um ditado da Marinha SEAL. Os SEALs significam que se fizeres algo bem da primeira vez, podes fazê-lo mais devagar do que alguém que está a correr. Mas você também não vai cometer erros caros ou perder oportunidades que você cometeria se estivesse indo o mais rápido possível.

Saber você mesmo: É melhor chegar à independência financeira o mais rápido possível, queimado e exausto? Ou prefiro chegar alguns anos depois como uma pessoa mais feliz, mais equilibrada?

“Que progresso, pergunta você, eu fiz? Eu comecei a ser um amigo para mim mesmo”. -Seneca

Eu sou duro comigo mesmo. Eu me mantenho a altos padrões, e muitas vezes fico aquém deles. Apontar para objetivos elevados é uma coisa – bater em você mesmo por não alcançá-los é outra.

Seja gentil com você mesmo, especialmente quando você fica aquém. Como diz o ditado, errar é humano. Perdoar-nos quando erramos é o trabalho de uma vida.

Nos meus vinte anos, eu segurei meus pés ao fogo para alcançar coisas difíceis. Nos meus trinta anos, devo me concentrar em ser um amigo para mim mesmo.

Agradecimentos pela leitura. Espero ver todos vocês novamente no próximo ano.