Existe apenas uma coisa em que as mulheres grávidas (que estão perto da data prevista) pensam – o parto. Já ouvimos e lemos tantas histórias de parto, mas o facto de cada uma ser tão diferente pode deixar nervosa até a mulher mais confiante. A acrescentar à miséria está a espera do início do trabalho de parto.

As mulheres grávidas são muitas vezes aconselhadas a permanecerem activas durante os dias que antecedem a sua data de vencimento. A estrela da Fitness Emily Skye escolheu dançar para induzir o parto na data prevista. Recentemente, ela postou um vídeo na sua página do Instagram com o título: “Outra tentativa de tirar o bebé! Eu chamo a isto o Bikini Baby Belly Boogie”.

Talvez o treino de dança tenha ajudado enquanto a Skye postou uma foto dela segurando a sua recém-nascida Mia no dia seguinte.

Então, a dança pode induzir o parto?

Em termos médicos, a indução do parto inclui o uso de medicamentos e drogas para estimular as contracções uterinas, a fim de ter um parto vaginal. Os médicos recomendam que se mantenha activo mais perto da data prevista, de modo a induzir naturalmente o trabalho de parto. De acordo com um estudo de 2014 publicado no Journal of Perinatal Education, o factor desencadeante do trabalho de parto mais frequentemente relatado no estudo (de 663 mulheres) foi a actividade física (geralmente deambulação). Outros estímulos incluem a actividade sexual, ingestão de uma substância ou alimento, estímulos emocionais ou doenças maternas. Embora a dança não fizesse parte do estudo, dá-nos uma ideia de como a actividade física pode ajudar a pôr as coisas em movimento (literalmente).

E, se acreditarmos nestas mães (e nos seus médicos) que usam a Internet, há muitos exemplos de mulheres que induziram com sucesso o trabalho de parto com actividade física, como a dança. Conheça o Dr Fernando Guedes Da Cunha cuja página do Instagram tem vídeos dele dançando com suas pacientes grávidas.