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Eu desenvolvi veias varicosas durante a gravidez. Será que elas vão embora agora que eu tive o meu bebê?

As veias varicosas tendem a melhorar quando a gravidez termina, geralmente dentro de três a quatro meses após o parto, embora por vezes demore mais tempo. No entanto, é menos provável que as veja encolher tanto se tiver tido veias varicosas antes da gravidez, se tiver tido múltiplas gravidezes, se tiver uma história familiar de varizes, se tiver excesso de peso, ou se tiver tendência a ficar de pé durante longos períodos.

Você também pode ter desenvolvido veias aranha durante a gravidez. Estes pequenos vasos perto da superfície da pele aparecem mais frequentemente nos tornozelos, pernas ou rosto. São chamadas veias de aranha porque muitas vezes têm um padrão parecido com a aranha ou com a explosão do sol com pequenos ramos irradiando do centro (embora às vezes possam parecer mais com os ramos de uma árvore ou linhas finas separadas sem um padrão particular). As microvarizes não causam desconforto, e normalmente desaparecem completamente após o parto.

O que posso fazer para minimizar as varizes?

Seguir estas sugestões:

• Exercitar diariamente. Mesmo uma caminhada rápida ao redor do bloco pode ajudar a sua circulação.
• Elevar os pés e pernas sempre que possível. Use um banco ou caixa para descansar as pernas quando estiver sentado, e mantenha os pés elevados numa almofada quando estiver deitado.
• Não cruze as pernas ou tornozelos quando estiver sentado.
• Não se sente ou fique de pé por longos períodos sem fazer pausas para se mover.
• Usa uma mangueira de apoio especial. As meias de compressão graduada, que são duas vezes mais grossas que as meias-calças normais, funcionam melhor. Estas meias estão disponíveis em lojas de material médico e farmácias. Elas são apertadas no tornozelo e ficam mais soltas à medida que sobem pela perna, facilitando o fluxo de sangue de volta para o coração. Como resultado, elas ajudam a prevenir o inchaço e podem impedir que as suas varizes piorem.
  Para evitar que o sangue se acumule nas pernas, coloque as meias antes de sair da cama de manhã, enquanto ainda está deitado, e mantenha-as deitadas o dia todo. A mangueira de suporte pesada pode ser incômoda, especialmente em tempo quente, mas veias varicosas ruins podem ser mais desconfortáveis.
• Se você estiver acima do peso, fale com seu médico sobre uma estratégia segura de perda de peso pós-parto.

Existe alguma forma de se livrar das varizes?

Se as suas varizes não melhorarem depois de dar à luz e estiverem a deixá-lo desconfortável, ou mesmo se estiver apenas descontente com o seu aspecto, tem várias opções para as tratar. Mas esteja ciente de que mesmo que você se livre de todas as suas varizes, outras veias podem se tornar varicosas no futuro, especialmente se você for geneticamente propensa a elas, engravidar novamente, ou estiver acima do peso. Portanto, dependendo da sua situação, você pode ser aconselhada a adiar o tratamento até que você termine de ter filhos.

Se você estiver interessada em aprender sobre as opções de tratamento ou se o seu médico estiver preocupado e achar que suas pernas precisam ser avaliadas por um especialista, ela irá encaminhá-la a um médico ou clínica especializada em doenças vasculares. Um especialista (como um cirurgião vascular ou dermatológico) irá examinar as suas pernas e provavelmente encomendará um ultra-som especial para obter uma imagem mais completa do seu problema. Depois de avaliar você, o especialista irá delinear suas opções e os riscos, benefícios e custos dos vários procedimentos que podem ser usados para tratar seu problema. Há uma variedade de tratamentos, e o que você usa dependerá da gravidade das suas varizes. Às vezes uma combinação de técnicas é melhor.

Se as suas varizes estão a causar sintomas ou se o especialista determinar que a circulação nas suas pernas está comprometida, o seu seguro pode cobrir a consulta e os tratamentos necessários. Os procedimentos feitos por razões puramente cosméticas não estão cobertos. Para mais informações sobre opções de tratamento, visite o site do American College of Phlebology, da Society for Vascular Surgery, ou da American Society for Dermatologic Surgery.

As veias varicosas podem causar comichão ou doer, e podem ser inestéticas, mas geralmente são inofensivas a curto prazo. Mas para algumas mulheres – aquelas com um problema de circulação que não melhora por si só após a gravidez e que não recebem tratamento mais tarde – a condição pode progredir com o tempo. Eventualmente pode levar a problemas sérios como inchaço, mudanças de pele e feridas que não cicatrizam bem.

Uma pequena percentagem de pessoas que têm varizes desenvolve pequenos coágulos de sangue perto da superfície da pele (uma condição chamada trombose venosa superficial). Quando este tipo de coágulo se desenvolve, a veia pode sentir-se dura e com uma corda, e a área à sua volta pode tornar-se vermelha, quente, tenra, ou dolorosa. Estes coágulos raramente são graves, mas não se esqueça de chamar o seu médico se achar que tem um.

Ocasionalmente a área à volta de um coágulo fica infectada (caso em que pode ter febre ou arrepios), e terá de ser tratado prontamente com antibióticos. Chame também o seu médico imediatamente se alguma das suas pernas ficar significativamente inchada ou tiver feridas, ou se a pele perto das veias mudar de cor. Estes sintomas indicam um problema de circulação mais grave.

Não confunda trombose venosa superficial com uma condição grave chamada trombose venosa profunda (TVP), na qual se desenvolvem coágulos nas veias profundas, geralmente nas pernas. A gravidez torna-o mais susceptível à TVP quer tenha ou não varizes, mas não é comum. A sua hipótese de a ter durante a gravidez ou nas semanas após o parto é de cerca de 1 em 1.000. (Mulheres com distúrbios de coagulação sanguínea ou em repouso prolongado estão em maior risco.)

Se você desenvolver TVP, pode não ter sintomas, ou pode ter inchaço repentino e doloroso no tornozelo, perna e coxa. Pode doer mais quando o pé está flexionado ou quando está de pé, e também pode desenvolver uma ligeira febre. Se notar algum destes sintomas, ligue imediatamente para o seu médico.

Se tiver um destes coágulos, precisará de ser hospitalizado e tratado com medicação para diluir o seu sangue. Se não for tratado, o coágulo pode romper e viajar para os pulmões, uma condição de risco de vida chamada embolia pulmonar. Os sinais de uma embolia pulmonar incluem falta de ar, respiração dolorosa, tosse (ou tosse de sangue), uma sensação de pânico, e um batimento cardíaco rápido – e devem provocar uma chamada para 911.

Saiba mais sobre varizes e gravidez.