A manutenção de um estilo de vida saudável não é apenas um requisito essencial para o corpo, mas também uma tendência nos dias de hoje. Para estar em forma, as pessoas parecem estar tentando quase tudo sob o sol. Um desses exemplos é ter um número infinito de chávenas de chá verde para manter afastados esses quilos extra. O chá verde quente e calmante serve como uma opção sem culpa para todos os amantes de chá e é conhecido por proporcionar vários benefícios para a saúde. O chá verde tem provado ser eficaz na ajuda à perda de peso, no aumento do metabolismo, na facilitação da digestão e na melhoria da saúde do coração. Não há dúvida de que o chá verde tem muitos benefícios para a saúde e é uma opção muito mais saudável em comparação com outras variantes de chá, mas o chá calmante tem encontrado alguns efeitos colaterais potenciais. Embora o chá verde seja conhecido por dar alívio de outras alergias, há alguns casos relatados em que se descobriu que as pessoas são alérgicas ao chá verde em si. No entanto, não é tão comum, mas se consumir mais de 2-3 chávenas de chá verde diariamente, então deve ter cuidado com sinais como dor de cabeça, dor de estômago e incapacidade de dormir, pois podem ser um efeito secundário de tomar este chá. No entanto, apenas um médico certificado pode dizer se você é realmente alérgico ou não, mas dados aqui estão alguns sintomas que você pode procurar para determinar se beber chá verde é realmente tão benéfico para você como é para outras pessoas.