Este artigo foi originalmente publicado em 26 de fevereiro de 2020. Ele foi atualizado em 31 de outubro de 2020 por Ariane Signer.

Estamos todos muito familiarizados com as possibilidades dramáticas que envolvem a entrada em trabalho de parto. Temos visto mulheres na televisão, e nos filmes, à mercê das suas águas quebrando nos lugares mais inconvenientes. Na mercearia, no ginásio, ou ao volante, a indústria do entretenimento tem representado o evento da forma mais criativa possível. Embora seja impossível saber exatamente onde você estará quando suas águas romperem (se romperem!), não deve ser um evento que tememos. Acredite ou não, apenas cerca de 8-10% das mulheres grávidas experimentam a quebra de água antes de entrarem em trabalho de parto, e apenas 1 em cada 10 dessas mulheres experimenta uma grande onda de água. Muitas vezes somos levados a acreditar que ter suas águas quebrando é o primeiro sinal revelador de trabalho de parto, mas isso não é exato. Na maioria dos casos, as mulheres já estão no hospital quando as suas águas rebentam, muitas vezes momentos antes do nascimento do bebé. Em muitos casos, as águas de uma mulher são partidas manualmente pelo médico que está fazendo o parto.

Embora seja impossível prever exatamente como ou quando suas águas vão romper, é sempre bom saber quais os sinais a serem procurados. As mulheres grávidas já sentem muita ansiedade com a quebra das suas águas, e isso pode ser avassalador no final da gravidez. Há tantas outras coisas na mente de uma mulher grávida à medida que se aproxima a data do parto, e a preocupação constante sobre quando o trabalho de parto começará está na vanguarda desses pensamentos. Fique descansada, há coisas que você pode fazer para tornar a espera menos estressante. Se está realmente nervosa com a ideia de entrar em trabalho de parto em público e ter as suas águas a rebentar na mercearia, por exemplo, pode proteger-se usando produtos para incontinência. Estes foram concebidos para aguentar uma grande quantidade de líquidos, e vão com certeza tê-la coberta até sair da mercearia. Há sinais de que a sua água está prestes a rebentar? Aqui estão algumas coisas a ter em conta que podem indicar que o parto está iminente!

13 Síndrome do Ninho Extremo

Todos nós já ouvimos falar deste fenómeno natural, certo? Quando se chega às últimas semanas de gravidez, é comum querer pôr a sua casa em ordem, em preparação para a chegada de um novo membro da família! O desejo de fazer o ninho aumenta exponencialmente até ao nascimento do seu bebé, e muitas mulheres têm notado um aumento no desejo de arrumar antes que as suas águas se rompam. Se você está sentindo o desejo de fazer o ninho e se organizar em proporções extremas e avassaladoras, logo poderá entrar em trabalho de parto.

Um sentimento de inquietação, e a incapacidade de relaxar são sinais comuns de que suas águas poderão se romper em breve. Se de repente tiver vontade de limpar coisas que nunca limpou antes (ou pelo menos não em muito tempo) como a parte de cima dos seus armários ou do seu forno, em breve poderá estar a dar as boas-vindas à sua mais recente adição! Leve estes sinais a sério, e tente não exagerar no trabalho físico. Mantenha-se ocupado com pequenos projectos de arrumação, mas pode deixar o material pesado para mais tarde.

12 Uma Fuga Não Identificável

Vamos encarar, pelo terceiro trimestre, você está carregando muito peso extra, e tudo o que acrescentou pressão na sua bexiga pode criar alguns efeitos secundários indesejáveis. A inesperada gargalhada, espirro ou tosse pode fazer com que liberte um pouco de urina, o que pode ser tomado como um sinal de que a sua água está a rebentar. Muitos também mencionam que, pouco antes da fuga de líquido amniótico, sentem uma vontade de urinar. A maioria chega ao banheiro a tempo, apenas para descobrir que a fuga não pára. Você pode dizer que é líquido amniótico e não urina, no entanto, porque a água não tem cheiro e é geralmente amarela ou de cor palha pálida. Se for de cor verde ou vermelha, no entanto, pode ser um sinal de problemas para o seu bebé, por isso, se for este o caso, faça um check-up o mais rápido possível para descansar a sua mente.

11 Um Pop Audível

Este sinal não lhe dará tempo para fazer nada proativo, mas é um sinal bastante padrão de iminente quebra de água. Muitas vezes, quando o saco de líquido à volta do seu bebé se rompe, há um som de popping simultâneo. Embora a quebra de água nem sempre faça barulho, muitas mulheres relatam ouvir um som que pode ser comparado ao som de uma rachadura na articulação ou de um balão de água estalando em uma toalha. Então, qual é a sensação antes que a água se quebre? Imagine um movimento suave, seguido por um jato de fluido quente entre as pernas. Não é a maneira mais agradável de chegar à porta da maternidade, mas sejamos realistas, poderia ser pior.

10 Cãibras no seu estilo

Cãibras no seu útero que parecem semelhantes a cãibras pré-menstruais podem ser uma indicação de que o bebé vai aparecer em breve. A sensação de pressão antes das quebras de água é uma ocorrência muito comum. Paul du Treil, M.D., Diretor de Saúde Materna e Infantil da Enfermaria Touro em Nova Orleans, diz: “Pode não ser doloroso, mas todo o seu estômago vai ficar tenso e se sentir duro”. Esta sensação de esmagamento geralmente fica cada vez pior, e pode se formar em contrações regularmente espaçadas. Sua quebra de água pode acontecer em qualquer ponto durante o trabalho de parto, então qualquer contração regular e sustentada no final da gravidez serve como um sinal de aviso.

9 Hind-Water Before Fore-Water

Uma fuga de água traseira é uma forma lenta de quebra de água, onde você pode não experimentar um grande jato de água. Geralmente, este tipo de fuga ocorre quando o saco amniótico tem um pequeno orifício, geralmente atrás da cabeça do bebé. Uma fuga de água traseira pode parar assim que começa, porque o buraco pode ser novamente selado pelas camadas da membrana. Só quando o saco se parte à frente da cabeça do bebé é que se obtém a pressa do fluido chamado água-própria. Uma vez que a sua água tenha desaparecido completamente, o parto pode tornar-se mais doloroso, as contracções mais fortes e as dores nas costas mais fortes. No entanto, mesmo depois de uma fuga de água posterior torna-se mais vulnerável a infecções, por isso é melhor procurar aconselhamento médico depois disto acontecer. Qualquer vazamento, por mais leve que seja, deve ser investigado nas últimas semanas de gravidez.

8 Problemas de higiene pessoal

Algumas mulheres juram que a ingestão de caril quente pode provocar o parto. O que elas parecem ter esquecido, no entanto, é que os infelizes efeitos secundários de demasiados alimentos picantes podem incluir azia e problemas de digestão. Ambos aumentam no final da gravidez, devido ao tamanho do bebé e ao espaço reduzido que os seus órgãos digestivos têm. Durante as primeiras fases do trabalho de parto, o seu corpo liberta uma substância semelhante a uma hormona chamada prostaglandinas, que pode estimular excessivamente o intestino. Assim, se sentir uma vontade súbita de ir à casa de banho, pode não demorar muito até que as suas águas rebentem. Você pode quebrar sua própria água ao empurrar? Improvável, mas os dois eventos ainda podem acontecer simultaneamente!

7 Quando um médico entra em cena

Embora os médicos concordem que é melhor deixar a natureza seguir o seu curso, em algumas circunstâncias o trabalho de parto deve ser induzido. Há muitas formas diferentes de indução, incluindo uma varredura de membrana, uma dose de prostaglandina ou uma Ruptura Artificial de Membranas (MRA), também conhecida como amniotomia. Com um procedimento ARM, pelo menos você saberá que o jato está se aproximando rapidamente e você estará no lugar certo para ser monitorado à medida que o trabalho de parto progride. Não se preocupe, porém, embora pareça estranho, não é doloroso ter suas águas quebradas.

6 Infecção

Ruptura prematura de suas membranas pode, às vezes, ser causada por uma infecção na bexiga, rim, colo uterino ou vagina. Portanto, é importante que seu médico saiba imediatamente se você apresenta sintomas de infecção durante a gravidez, como uma temperatura alta, uma doença parecida com gripe, dor nas costas, lado ou barriga, ou qualquer sangramento vaginal. A sua água actua como protecção para o bebé, e quando esta desaparece e você tem uma infecção, o bebé também tem um risco maior de a contrair. Se você tiver uma infecção, pode precisar de um curso de antibióticos, ou dependendo de quão longe você estiver, esteróides, supressores de contração, ou hormônios sintéticos de indução. Se já tiver passado 37 semanas, o seu médico pode decidir que é mais seguro induzir o parto do que esperar até entrar em trabalho de parto natural. A infecção mais comum durante a gravidez, que pode desencadear a quebra de água, é uma infecção do tracto urinário. Reduza suas chances de desenvolver uma, bebendo muita água, bebendo suco de arando com açúcar sem adição e esvaziando sua bexiga quando você urina.

5 A Show

Um sinal certo de que o trabalho de parto é iminente é se você experimentar um show sangrento, que é essencialmente o seu tampão de muco começando a desalojar. Algumas mulheres perdem todo o tampão de muco de uma vez (geralmente quando usam a sanita), e outras começam a ver um pouco de muco com tons de rosa na roupa interior horas ou dias antes do início do trabalho de parto. Apesar de não haver uma ordem de instalação para os muitos sintomas diferentes do trabalho de parto precoce, perder o tampão de muco (com ou sem um pouco de sangue) pode certamente sugerir que a sua quebra de água não está muito longe. Sua água pode quebrar ao mesmo tempo que o show, pode quebrar alguns minutos, ou mesmo dias, mais tarde, ou pode não quebrar de todo. Mas se você experimentar um show, provavelmente é hora de se preparar para o parto.

4 Sentir-se drenado

Quando a gravidez atinge, as ondas de exaustão também atingem. No primeiro trimestre, seu corpo está se acostumando às mudanças hormonais e de estilo de vida, e isso requer muita energia, especialmente se você ainda está no trabalho. No terceiro trimestre, no entanto, você está cansada por diferentes razões. Isto deve-se predominantemente ao peso extra que estás a carregar contigo, mas também porque não consegues dormir porque devido aos pontapés e movimentos do bebé, e ao desconforto que o teu corpo está a sentir. O bebé pode quebrar as suas águas ao dar pontapés? Provavelmente não, mas mais movimento nas últimas fases da gravidez pode causar exaustão extra. Muitas mulheres relatam sentir-se extra cansadas no dia em que a sua água rebenta. Por isso, se estiver perto da data prevista e não conseguir realmente sair da cama, talvez seja melhor apenas ouvir o seu corpo. Encontre um protetor de colchão à prova d’água, pegue um bom livro para ler, e soneca o dia todo. Afinal, esta pode ser sua última chance por um tempo.

2 Intuitivo Sabendo

Você não precisa ser psíquico para ter aquela sensação engraçada dentro de si quando você sabe que algo está prestes a acontecer. De acordo com muitos, este é especialmente o caso das mães e das futuras mães. Quando se trata da chegada de seu bebê, a mulher só tem um senso intuitivo que raramente está errado. Sim, alguns cínicos podem dizer que o estômago redondo, a posição de queda do bebê, ou seus pés inchados e horríveis podem muito bem sugerir que você está prestes a estourar. Mas nós sabemos que há muito mais do que isso. A intuição da mãe implica uma ligação entre mãe e filho em que a mãe experimenta um “sentimento instintivo” em relação à forma como ela deve ser mãe. A ciência por trás dessa ligação especial tem sido bem documentada, e pode agora ser explicada pelo fato de uma mãe carregar o DNA de seu filho dentro de seu cérebro. Se este for o caso, então não é irracional pensar que você pode saber quando está prestes a entrar em trabalho de parto. Então ouça atentamente o seu instinto e você pode apenas prever quando essa água virá correndo.

1 No Signs What So Ever

Para algumas mulheres, às vezes não há nenhum sinal de aviso antes da interrupção da água. Se você só sentir um ligeiro molhado ou um mísero gotejamento de líquido, você pode confundi-lo com urina ou descarga. Por vezes o seu profissional de saúde terá de o examinar fisicamente para determinar se as suas águas realmente rebentaram. Se você suspeitar que sim, é muito importante ir e ser examinado. Um bebê que vive dentro de suas membranas rompidas tem um risco muito maior de desenvolver uma infecção, e você também tem. Por isso, entre para ver alguém o mais rápido possível e não tenha medo de pedir um exame. Na pior das hipóteses, o médico verifica você e confirma que suas águas não se romperam, e você vai para casa e espera que o parto realmente comece!

SOURCES: Mamapedia, Parents.com, KidSpot.com, BellyBelly.com, Psicologia Hoje

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