A fluorid hihetetlen módon képes csökkenteni a fogszuvasodást. Még akkor is segít a fogak helyreállításában és remineralizálásában, amikor a szuvasodás még korai stádiumban van. Mindez a fluoridot a fogszuvasodás elleni küzdelem egyik legjobb eszközévé teszi.
Ha valaki nem jut elegendő fluoridhoz, az a fogszuvasodás és akár a csontritkulás növekedéséhez is vezethet. Ha megtanuljuk, hogyan ismerjük fel a fluoridhiány három figyelmeztető jelét, az segíthet a probléma felismerésében, mielőtt az előrehaladna.
A fogszuvasodás növekedése
A fluoridhiány első jele általában a fogszuvasodás növekedése. Ez azért kell, hogy vörös zászló legyen, mert a lepedékben található baktériumok összegyűlnek a fogakon. A lepedék cukrokat és szénhidrátokat használ fel savak előállítására. Ezek a savak aztán lekoptatják a zománcot. Ha mégis szuvasodnak a fogai, az nem feltétlenül jelenti azt, hogy fluoridhiányos. A szuvasodásnak más okai is vannak, például a túlzott cukorfogyasztás és a fogak nem megfelelő ápolása.
A szuvasodást a meggyengült zománc okozza
A fluoridhiány miatt a fogzománc gyengévé és szuvasodásra hajlamossá válhat. A lepedékben lévő savak eltávolítják az ásványi anyagokat a foga kemény, külső rétegéből, az úgynevezett zománcból. Ez a fajta erózió apró nyílásokat vagy lyukakat okoz a zománcban, ami a szuvasodás első stádiuma. Amint a zománcos területek lekopnak, a baktériumok és a fogak avid eljuthatnak a fogak mélyebb rétegeibe, és nagyobb szuvasodást okozhatnak.
Gyengék vagy törékeny csontok
A szervezetének az egészséges fogak mellett a csontok egészségéhez is szüksége van fluorra. Ha valódi fluoridhiányban szenved, fokozottan fennáll a gyenge és törékeny csontok kockázata. A csonttörésekre hajlamosnak diagnosztizált idősebb felnőtteknél előfordulhat, hogy mögöttes fluoridhiány áll, ami hozzájárul a gyenge vagy törékeny csontjaikhoz.
Egyszerű módszerek a fluorid bevitelére
Egyszerű módjai vannak annak, hogy segítsen pótolni a szervezetében a fluoridot, ha a szintje nem elegendő. A legtöbb módszer otthon is elvégezhető, míg más módszerekhez fogorvoshoz kell menni.
Igyon vizet a csapból
A fluoridot több mint 70 éve biztonságosan adagolják a közüzemi vízellátó rendszerekbe. Ráadásul a közösségi víz fluoridálása következetes tudományos bizonyítékokkal és tanulmányokkal bizonyítottan biztonságos és hatékony. A legtöbb közösségi vízrendszer fluortalanítja az ivóvízellátást. A Betegségellenőrző Központok szerint a fluorozott víz fogyasztása 25%-kal csökkenti a fogszuvasodást a gyermekek és a felnőttek körében. A fluorid a véráram útján juthat be a szervezetbe a csapból folyó víz természetes fogyasztásával.
Fluoridos fogkrémmel kefélni
A fogkrém az egyik elsődleges forrás a fluoridbevitel biztosítására. Mindig olyan fogkrémet keressünk, amely legalább 1250 ppm (parts her million) fluoridot tartalmaz. Személyre szabott fogkrémajánlásért kérdezze meg fogorvosát, akiben megbízik, hogy a következő vizsgálat alkalmával melyik fogkrém a legjobb választás a mosolya számára.
Fluoridos szájvizet használjon
A szájvíz egyes márkái fluoridot tartalmaznak, amely segít remineralizálni a lágy részeket és erősíti a fogzománcot. Nem minden szájvíz egyforma, és nem minden márkájú szájvíz tartalmaz fluoridot. Mindig ellenőrizze a címkét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a fogai számára legjobb szájvizet vásárolja.
Szakszerű fluoridkezelések
Ha aggódik amiatt, hogy nem jut elég fluoridhoz, beszélje meg fogorvosával a szakszerű fluoridkezeléseket. Ez a kezelés többféleképpen is elvégezhető, beleértve az ecsettel felkenhető fluoridbevonatot vagy a fluoridhabos tálcákat. Ezek a kezelések a kezelést követő néhány hónapig további védelmet nyújthatnak a szuvasodás ellen.
Emlékezzen: Minden mértékkel
Ha aggódik, hogy túl sok fluoridot kaphat, vagy ha fogai hajlamosak a fluorózisra, javasolhatják a fluoridbevitel korlátozását. Akár a szuvasodás elleni védekezés módjait keresi, akár a fluoriddal kapcsolatos egészségügyi problémák és szellemi fejlődési zavarok miatt aggódik, tudassa Dr. Aubrey Baudean DDS-szel a következő vizsgálaton. Tudunk biztonságos és egészséges módszereket ajánlani annak biztosítására, hogy Ön és családja megkapja a mosolya számára ajánlott fluoridmennyiséget.