Az új emberek megismeréséhez ténylegesen meg kell közelítenünk és beszélnünk kell velük, ami nagyon idegőrlő lehet. Szerencsére Ivan Chan, a Self Stairway munkatársa 30 olyan tippet oszt meg velünk, amelyekkel sokkal könnyebb lehet bárkihez közeledni:

Félelmetes dolog először közeledni valakihez.

Természetes, hogy jó első benyomást akarsz kelteni az illetőnél, de fogalmad sincs, hogyan fog reagálni rád. Tetszeni fogsz nekik? Vissza fognak utasítani téged? Idiótának fognak tartani? A félelem attól, hogy idiótának tűnsz, ha valami hülyeséget mondasz vagy csinálsz, kényelmetlenül valós. Talán veled is megtörtént már a múltban. A gondolat, hogy újra megtörténhet, idegessé tesz a közeledésben.

Régebben én is rettegtem a közeledéstől. Szégyenlősen dadogtam magam egy bemutatkozáson keresztül. Hiábavaló próbálkozásokat tettem a csevegésre, hogy aztán kínosan bukdácsoljak. Miután sok frusztrációt éltem át, végül abbahagytam a próbálkozást. Úgy gondoltam, hogy nem érhet baj, ha csak a pálya széléről figyelsz, és nem veszel részt a szocializációs játékban. Ez nem egy szórakoztató életmód.

A gazdag életet végül is nem csak az határozza meg, hogy mennyi pénzed van. Az is meghatározza, hogy mennyire gazdagok a barátaiddal és szeretteiddel való kapcsolataid. Minden kapcsolat azzal kezdődik, hogy közeledsz valakihez, akivel még sosem találkoztál, vagy éppen fordítva. De a legtöbb embernek nincs hozzá bátorsága.

Elhatároztam, hogy dolgozom a szociális készségeimen. Az iskolában nem tanítják, hogyan kell közeledni az emberekhez, ezért amikor csak tudtam, másoktól tanultam, és kísérleteztem. Különböző módszereket próbáltam ki, hogy emlékezetes bemutatkozást készítsek, hogy lekössem az embereket, és hogy az embereknek kedve legyen visszajönni és újra beszélgetni.

Évekbe telt, de végül megtaláltam egy működő rendszert – egy olyan rendszert, amelyet ma megosztok önökkel. Szóval fogj egy csésze kávét, és helyezd magad kényelembe.

Meg fogod tanulni, hogyan közelíts meg egy idegent magabiztosan, karizmával, sőt, egy kis érzékkel. Ezek a technikák működni fognak, függetlenül attól, hogy egy szakmai rendezvényen vagy egy forró szinglipartin vagy. Készen állsz?

Leküzdeni a közeledési szorongást

Halálosan félsz az emberek megszólításától? Ha igen, akkor lehet, hogy súlyos eset a közeledési szorongás. Mint a legtöbb félelmet, a közeledési szorongást is úgy győzheted le, ha érzéketlenné teszed.

A megfelelő gondolkodásmódba kerülsz

Eldöntötted, hogy közeledni fogsz. Kicsit idegesnek érzed magad közvetlenül előtte? Vegyél 10 mély lélegzetet, hogy megnyugtasd az idegeidet, és mondd valakinek, hogy fogja be a száját.

Nem, nem egy idegennek. Mondd magadnak, hogy fogd be. Ne hallgass a gyíkagyadra vagy a félelmeidre.

A megfelelő gondolkodásmódba kell kerülnöd.

Ez azt jelenti, hogy nem szabad úgy kezelned másokat, mintha teljesen idegenek lennének. Ha szórakoztató beszélgetést akarsz, akkor viselkedj úgy, mintha egész életedben ismerted volna a másik embert. Ez megfelelő hangulatban fogja vezetni az interakciót.

Azt is gondolj úgy a beszélgetésre, mint egy lehetőségre, hogy a másik ember jól érezze magát a bőrében.

Kanalazd a belső mesemondódat

Még néhány előjáték.

Kész történetekre van szükséged, hogy érdekessé tedd a beszélgetést. Nem kell, hogy drámaiak vagy viccesek legyenek. De szórakoztató beszélgetésindítóként kell szolgálniuk. Így lesz mire támaszkodnod, amikor a beszélgetés elakad.

Kézfogás

Most te mész be. Először is rázz kezet velük. Határozottan, nem halott halfogással.

Várj!

Vigyázz, hogy ne legyen izzadt a tenyered. Nekem volt a legrosszabb esetben izzadt a tenyerem a középiskolai társastáncórákon. El tudod képzelni, milyen érzés volt az a másik embernek.

Távolítsd el a hangokat a fejedből

Bent vagy. Te kezdeményeztél, de kezdesz ideges lenni.

Hányszor fordult már elő, hogy elkezdtél egy beszélgetést, furcsán érezted magad, és megpróbáltál minél gyorsabban kilépni? Ha a válaszod nulla, akkor meghajlok a James-Bondnál simább szocializációs képességeid előtt.

A többiek kifogásokat keresnek, amikor félnek. Mondd meg a kifogásaidnak, hogy hova menjenek. Rúgd ki őket innen. Te bármit át tudsz vészelni.

Gondolkodj úgy, mint egy közgazdász

A lehetőségek az életben jönnek és mennek. A személyes életemben a legnagyobb sajnálkozásom nem az általam elkövetett dolgok miatt van. Inkább olyan dolgok miatt sajnálom a legtöbbet, amiket megtehettem volna, de nem tettem meg.”

Megbánod, ha nem veszed össze a bátorságot, hogy megközelítsd azt a bizonyos valakit?

Vetkőzd le a sorozatgyilkos tekintetedet

Kétségtelen, hogy megijesztesz valakit, ha nem teszed. Az emberek eleve óvatosak, ha először találkoznak egy idegennel. Azzal enyhítheted az óvatosságukat, ha laza, természetesnek ható mosolyod van, nem pedig sorozatgyilkos vigyorral.

Ne feledd, hogy nem egy színdarab meghallgatásán vagy

Nem kell szellemesen kezdened egy beszélgetést ahhoz, hogy emlékezetes legyen. Ne jegyezd meg a szöveget. Csak kezdd azzal, hogy “Szia!”, és máris készen állsz. Persze, ahogy egyre jobban megbarátkozol az idegenekkel, még több lendületet adhatsz a tréfálkozásodhoz.

Ne feledd: minél többet gondolkodsz, annál nehezebb lesz.

Ne felejtsd el a másik nevét

Mindig, mindig, MINDIG figyelj oda, amikor a másik bemutatja a nevét. Nyilvánvaló, hogy a legtöbb ember nagyon magára veszi a nevét. Ha tehát helyesen megjegyzed valakinek a nevét, kétségtelenül jó benyomást hagysz benne rólad.

Dale Carnegie híres mondása szerint egy ember neve az adott személy számára a legédesebb és legfontosabb hang bármely nyelvben. Gondolj arra, mit érzel, amikor egy beszélgetés vége felé valakinek eszébe jut a neved. Elég jó érzés, nem igaz?

Adj őszinte bókokat

Az őszinte bókolással személyeskedhetsz. Az emberek szeretik érezni, hogy kedvelik őket.

Ne feledd, az őszinteség a kulcs. A hamis bókok elég nyilvánvalóak és akár sértőek is lehetnek.

Gyors tipp, kommentálj valamit, amiért erőfeszítést tettek. Ha olyasmit dicsérsz meg, ami nem rajtuk múlik, az nem olyan szívmelengető, mint az, amit észrevettél, hogy ők tettek.

Fogadd meg a bókokat előkelően

Szóval, tudsz bókokat osztogatni, de el tudod fogadni őket? A beszélgetés kétirányú csere. Mutasd meg az előkelő oldaladat, amikor bókot kapsz.

Ne becsüld le őket. Ne tagadd le őket. Csak mondd, hogy “köszönöm.”

Empatizálj és kapcsolódj, hogy kapcsolatot építs

Mivel magam is átmentem az egyetemen, megértem, milyen stresszes tud lenni a vizsgaidőszak. Gyakran használom ezt arra, hogy együtt érezzek azokkal a diákokkal, akik éppen vizsgákon mennek keresztül.”

Mutatva valakinek, hogy tudod, hogyan érez, sokkal szívesebben beszélget veled.”

Tartsd nyitva a füled

Tudom, hogy ez a tanács nyilvánvalónak hangzik. De akkor hogy lehet, hogy olyan sok ember abszolút BÉNA a meghallgatásban? Szomorú, de igaz. Ha tehát képzett hallgatóvá képzed magad, kétségtelenül azonnal kitűnsz a tömegből. Hallgass gyakrabban, mint amennyit beszélsz.

Nagyszerű kérdésekkel érd el, hogy jól érezzék magukat

Mi történik akkor, ha megrekedt a beszélgetés, és az eddig tárgyalt technikák egyike sem működik? Tegyél fel fantasztikus kérdéseket! Az emberek végül is szeretnek magukról beszélni.

Vezesd őket

Mi a közös abban, hogy valaki jó társastáncos és jó beszélgetőpartner? Mindkét helyzetben tudni kell, mikor kell vezetni és mikor kell követni. Szóval, vezess!

Fékezd a szádat

Kísértés azt hinni, hogy a világ körülöttünk forog. Nem meglepő, hogy sokan megállás nélkül magukról beszélnek, mert ez jól esik nekik. Jó társalgónak lenni azonban azt jelenti, hogy kevesebbet beszélünk, és többet hallgatunk. Ne légy tehát beszélgető nárcisztikus.

Hagyd, hogy mások is sorra kerüljenek.

Ne légy nagyképű “one-upper”

Egyszer dolgoztam valakivel, akinek mindig one-upper kellett, bármit is mondasz.

Mindig nagyobb és jobb történetet akart elmondani, mint mindenki más. Vele beszélgetni nagyon hamar idegesítővé válik. Ne légy ilyen fickó.

Mondd el, hogy nem vagy zseni

Ha nem teszed, akkor előbb-utóbb az emberek rájönnek, hogy csak egy bolond vagy, aki kétségbeesetten próbál okosnak látszani. Ha valamit nem tudsz, csak ismerd be. A legtöbb ember szívesen elmagyarázza. Így tényleg tanulsz valamit (és a végén tényleg okosabb leszel).

Lépj ki az ítélkezés szokásából

Vegyük például a blogger mentoromat, Jon Morrow-t. Jon gerincvelői izomsorvadásban (SMA) szenved. Alig tudja mozgatni a testét a nyakától lefelé.

Pusztán a külseje alapján néhányan meglepődnének, ha megtudnák, hogy Jon a Copyblogger.com társszerkesztője, egy rendkívül sikeres vállalkozó és egy mindenre képes vagány.

Tudd, milyen témák miatt akarnak téged megölni az emberek

Semmi sem öl meg gyorsabban egy beszélgetést, mint egy meggondolatlan kitérés egy undorító témára. Figyelmeztettelek.

Válj meg a megszokott töltelékszavaidtól és -mondataidtól

A töltelékszavak alatt az “umm”-okat és “ah”-kat értem, amelyeket az emberek akkor ejtenek ki, amikor megpróbálnak kitalálni valamit, amit mondhatnának. Aztán ott van a rettegett “mint” töltelék, mint például: ez a legidegesítőbb töltelék, mint, mint, valaha!

A kihallgatást hagyd a rendőrségre, az interjúkérdéseket pedig a felvételi menedzsereknek

Emlékszel, hogy azt mondtam, igazán jó kérdéseket kell feltenned, hogy irányítsd a beszélgetést? Ez egy jó stratégia, de ne vidd túlzásba. Ha túl sok kérdéssel bombázol valakit, úgy fogja érezni, mintha kihallgatnád.

Keverd a kérdéseidet néhány nem-kérdéssel. Még jobb, ha kibővíted a beszélgetést az alapján, amit a beszélőtől hallottál, hogy megmutasd, végig figyeltél.

Emlékezd magad arra, hogy a szünetek normálisak

Régebben mindig azon aggódtam, mit mondjak, ha szünet van a beszélgetésben. Azóta megtanultam, hogy a szünetek rendben vannak.

Tény, hogy sokkal kevésbé érzed kínosnak a csendet egy közeli barátoddal, mint egy ismerőssel, akivel csak most találkoztál, de ne aggódj, van rá mód, hogy gyorsan véget vess a csendnek, és újraindítsd a beszélgetést.

Ne szakíts félbe, ez bunkóság

Volt már olyan, hogy valaki kibökte, mielőtt befejezted volna a beszélgetést? Idegesítő, ugye? Akkor te se csináld ezt. Kerüld el, hogy félbeszakíts másokat, amikor beszélnek, különben megölöd a beszélgetést.

Tudatosan figyelj a testbeszédedre

Komolyan, azt kellene tenned, amit Édesanyád már régen mondott neked. Állj egyenesen. Ne görnyedj előre. A rossz testtartás egyszerűen annyira nem menő és nem szexi.

A jó testtartás automatikusan vonzóbbá, érdekesebbé és magabiztosabbá tesz.

Mit csinálsz a kezeddel?

Igen, megint a kezekről beszélünk. Ezúttal arról fogunk beszélgetni, hogy hova tedd a kezed, miközben beszélsz. A testbeszéded sok mindent elárul rólad.

Azt gondolhatod, hogy a szavaid lenyűgözik a hallgatót, de ha a testbeszéded teljesen más üzenetet közvetít, mint a szavaid, akkor a beszélgetés teljes időtartama alatt nehéz harcot fogsz vívni.

Hagyd abba a félrenézést, koncentrálj rájuk

Az okostelefonoknak valahogy úgy sikerült összekötniük az embereket, mint még soha, miközben egyúttal tönkretették a személyes kommunikációt.

Hányszor fordul elő, hogy egy nyilvános helyen (például egy vonaton vagy egy parkban) gyakorlatilag mindenki, akit lát, a telefonját lapozgatja? A gyors digitális kommunikáció korában az egyszerű, szembe nézős beszélgetés az, ami biztosan emlékezetes marad.”

Lassíts, és ne veszítsd el őket a szavaiddal

Ahogy Michael Caine mondta egyszer: “Az emberi természet alapszabálya, hogy az erős emberek lassan beszélnek, az alárendeltek pedig gyorsan – mert ha nem beszélnek gyorsan, senki sem hallgatja meg őket”. Ön erős vagy alárendelt?

Tesztelje ki a különböző hanglejtéseket

Ez megint egy újabb nyilvánvalóan hangzó tanács, de mennyire nyilvánvaló valójában? Sok olyan embert ismerek, aki úgy beszél, mintha bizonytalan lenne mindenben, amit mond.

Az egyik módja annak, hogy észrevehetjük, hogy hajlamosak felemelni a hangjukat a mondatok végén, ahogyan egy kérdésnél tennénk. Csakhogy ehelyett ezt teszik MINDEN KIJELENTÉSNEK, amit mondanak. Olyan, mintha engedélyt kérnének tőled, hogy beszélhessenek.

A beszélgetést magas hangon fejezd be!

Minden nagy dolognak véget kell érnie. És sajnos ebbe beletartozik az előtted ülő kedves személlyel folytatott élénk beszélgetésed is. De ne menj el nyafogva! Mint minden nagyszerű dolognak, neked is nagy durranással kell befejezned (és hagyd, hogy még többet akarjon).

A padló a tiéd

Minden tudást megszereztél.

Megtanultad az összes trükköt.

Tudod, mit kell tenned ezután?

Az egy dolog, hogy szakértője vagy az elméletnek, hogy hogyan kell megszólítani az embereket. Teljesen más dolog az emberek megszólításának szakértője lenni.

Az egyetlen módja annak, hogy jó legyél az emberek megszólításában, ha, nos, gyakorolod az emberek megszólítását! Én így csináltam. Mindenki így csinálja. Te is így fogod csinálni.

Csak válassz ki egy vagy két dolgot a fentiekből, és kezdd el gyakorolni. Tudom, hogy eleinte nehéz lesz. De idővel egyre jobb leszel. Biztos vagyok benne.

Szóval mire vársz még?

Ivan Chan a Gazdagság gond nélkül című könyv megalkotója. Legújabb küldetésében Ivan megtanítja a szakembereknek, hogyan hozzanak okos, az életmódjukhoz illeszkedő pénzügyi döntéseket. Nézd meg, mit csinál itt.

30 trükk, amit ellophatsz a társasági pillangóktól, hogy bárkit megközelíthess | Self Stairway