Mi sem tudott volna jobban megrázni, mint az, hogy 2016 júliusában IV. stádiumú hasnyálmirigyrákkal diagnosztizáltak. Abban az évben, amikor 54 éves lettem, azt hittem, a legnagyobb kihívásom az lesz, hogy az egyetlen lányomat elkísérjem az egyetem első félévére.

Most, hogy volt időm gondolkodni, itt van négy dolog, amit megtanultam, miközben végigjártam az orvosi rendeléseken, a vizsgálatokon és a kezeléseken.

Vigyél magaddal valakit

A diagnózis felállításakor az egyetlen hasnyálmirigyrákos tünetem két kis dudor volt a bal kulcscsontomon. Azt hittem, hogy egy súlyos arcüreggyulladás miatt megduzzadt nyirokcsomók, ezért egyedül mentem el a helyi orvosomhoz.

Utólag visszagondolva, el kellett volna hívnom valakit a rendelőjébe a biopszia eredményéért. Amikor ilyen diagnózist kapsz, támogatásra van szükséged. Ezután gondoskodtam arról, hogy mindig legyen velem legalább két barátom vagy családtagom – akár itthon, Alabamában, akár a texasi MD Andersonban kerestem orvosi ellátást.

Vigyázz a testedre

A hasnyálmirigyrák diagnózisom előtt már nagyrészt vegetáriánus étrendet követtem. A kemoterápia alatt azonban hatalmas mennyiségű egészséges ételt ettem, mert tudtam, hogy fontos, hogy a kezelés alatt megőrizzem a súlyomat. Ezt úgyszólván a feladatomnak tekintettem, az elegendő pihenés és az átgondolt testmozgás mellett.

Az egyik dolog, ami igazán sokat segített, az volt, hogy megismerkedtem a Rotary House konyhafelügyelőjével. Minden nap benézett hozzám, hogy megnézze, hogyan érzem magam, majd a válaszomtól függően vagy egy zöld turmixot vagy valami más vigasztaló ételt készített nekem.

Kontrolláld a környezeted

A kezelés alatt egy lakásban laktam, mindössze két háztömbnyire az MD Andersontól. Ösztönösen tudtam, hogy ott kell meghúznom magam, ezért olyan tisztán tartottam, mint egy műtőben. Az egyetlen hely, ahová jártam, a közeli templomban tartott napi istentiszteletek voltak. És mivel így magamba zárkóztam, még csak meg sem fáztam.

Kontrolláld a gondolataidat

Nagyon fegyelmezett voltam abban, hogy a gondolataimat pozitívan tartsam. Azt mondtam a testemnek, hogy képes elvégezni a gyógyulás nehéz munkáját. És soha nem szűntem meg imádkozni – éjjel-nappal. Segített, hogy családtagok és barátok vettek körül, akik felváltva támogattak. Azok pedig, akik nem tudtak személyesen ott lenni, a világ minden tájáról küldtek nekem fényképeket a legszebb templomokról, ahol imádkoztak.

Erőt kaptam a sok mosolyból, amellyel naponta találkoztam az MD Andersonban. Két nagyon jó tanácsot is kaptam ott. Az egyiket egy nővértől kaptam közvetlenül a legelső CT-vizsgálatom előtt. Remegtem és sírtam az ismeretlentől való félelmemben, de ő azt mondta: “Töröld le a könnyeidet, mert nem hagyják, hogy lásd a csodákat és az angyalokat, amelyek körülvesznek téged”. A második egy szlogen volt, amit a Rotary Házban egy masszázsterápiás szoba falán láttam. Ez állt rajta: “Vigyázz, mit mond az elméd, mert a tested figyel.”

És azoktól a pillanatoktól kezdve igyekeztem megfogadni a tanácsukat.

Kérjen időpontot az MD Andersonban online vagy az 1-877-632-6789-es telefonszámon.