PC 6

PC 6 (Pericardium 6 vagy “Belső kapu”) egy nyomáspont az alkar belső oldalán. Ahhoz, hogy megtaláld, menj körülbelül 3 ujjnyira a csuklódtól, és célozd meg a közepét. Segíti a szívedet és a keringési rendszer szabályozásával rendezi a vérnyomásodat. A hányingert, fejfájást és az utazási betegséget is kezelheti.

GB 20

GB 20 (Epehólyag 20 vagy a “Szélmedence”) valójában 2 pont a nyakadon, a csigolya két oldalán és közvetlenül a koponyaalap alatt. Ahhoz, hogy “aktiváld” ezeket a pontokat, közepes nyomást kell gyakorolnod egyszerre körülbelül egy percig. Tartsa stabilan a kezét, és ne vonjon be semmilyen más mozgást. Ha magaddal csinálod, használd a hüvelykujjadat. Ez a nyaki feszültséget is oldhatja, valamint láz és szemproblémák kezelésére is alkalmas.

GV 20

A GV 20 (Governing Vessel 20 vagy “Száz konvergencia”) egy nyomáspont a fejed tetején. A fejed közepén találod meg, ha elképzelsz egy fültől fülig tartó vonalat. Ezt a pontot masszírozhatod vagy nyomhatod, hogy csökkentsd a vérnyomást, kezeld a szédülést, vagy csak azért, hogy kipihentebbnek érezd magad.